BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cigala
17-11-2022. En cuanto a los minerales, destacan el selenio, yodo, fósforo, calcio, magnesio y zinc. Es más, una ración de este marisco supera con creces las dosis diarias recomendadas para un hombre adulto de selenio. Respecto a las vitaminas destaca su ... aportación en vitamina B12 y B3. El único inconveniente para consumir cigalas, además del económico, es que no se recomienda para personas que tienen el colesterol alto ya que este marisco tiene mucho, en concreto 105 mg por cada 100 gramos. Las cigalas [+]
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cadiz | Salud
Doce alimentos que no deben faltar en tu dieta si tienes más de 45 años
03-06-2022...notorios. Por tanto, para sobrellevar el envejecimiento y prevenir enfermedades, es importante que cuidemos nuestra alimentación. Estos son los alimentos que no deben faltar en tu dieta. 1. Fresas: fruta muy rica en vitamina C, necesaria para la correcta ... . Las fresas son ricas en vitamina C y fibra6. Frambuesas: se recomienda su consumo en adultos debido a su alto contenido en fibra (7,4 gramos de fibra por cada 100 gramos). La fibra facilita los procesos de digestión, los cuales se dificultan con el paso ... de los años. El consumo ideal es de entre 20 y 30 gramos diarios para contrarrestar la falta de fibra dietética. 7. Calabaza: presenta alto contenido de betacaroteno ?también presente en las zanahorias? el cual se convierte en vitamina A dentro del organismo [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Bebidas de café refrescantes: seis recetas para activar tu mente
29-07-2022...de contraer enfermedades crónicas como diabetes tipo 2, Alzheimer y Parkinson y porta nutrientes ya que contiene las siguientes vitaminas y minerales Dado que el café es la segunda bebida más consumida en el mundo -solo por detrás del agua-, Sage Appliances [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
¿Puedo beber cerveza después de hacer deporte? Sí, y sus beneficios te sorprenderán
24-11-2022...el sudor y facilitar la recuperación gracias a las características organolépticas y los sustratos metabólicos que aporta esta bebida como son los antioxidantes, vitaminas del grupo B y aminoácidos». Por tanto, el consumo moderado de cerveza (entre una [+]
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cadiz | Economía
¿Qué es el kimchi, el superalimento que ha puesto de moda MasterChef?
01-06-2022...los diferentes nutrientes que contienen Beneficios de la ingesta de kimchi 100 gramos de kimchi apenas nos aportan unas 30 calorías, pero son ricos en proteínas, calcio y vitaminas de los grupos A, B y C, así como en diferentes aminoácidos. Estos son algunos ... retrasar y combatir el envejecimiento. ? Los distintos grupos de vitaminas que contienen las hortalizas y verduras presentes en el kimchi elevan su valor nutricional, aportándonos una importante dosis que lo convierten en un plato muy completo [+]
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cadiz | Play/Televisión
El verdadero 'superviviente': Ginés combate el hambre comiendo cucarachas y lombrices
22-03-2023...se lo asara «un poquito». «¡Qué va! Si crudo tiene más vitaminas...», respondió él antes de comérselo con la cáscara. En los vídeos publicados del momento se escucha el crujido mientras degusta el marisco ante la atónita mirada de algunos de sus [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Siete tortillas deliciosas que no llevan patata
11-04-2021...la nutricionista Fátima Japón. El huevo aporta una amplia gama de vitaminas (A, B2, Biotina, B12, D, E y K ) y minerales (fósforo, selenio, hierro, yodo y zinc). La biotina que contiene ayuda a proteger la piel y a mantener las funciones corporales ... y la riboflavina es importante para el crecimiento corporal y los glóbulos rojos. La vitamina K interviene en la coagulación sanguínea. Los lípidos del huevo son principalmente ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados (beneficiosos para la ... salud cardiovascular). Contribuye a la prevención de las enfermedades cardiovasculares. El huevo contiene antioxidantes (Selenio, vitamina E, carotenoides), ácido fólico y colina, necesarios para el buen funcionamiento del organismo. El huevo contiene [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Gnocchi, pappardelle o bucatini: tipos de pasta y cuál es la más saludable
23-11-2022...activemos nuestro tejido graso», explica la dietista-nutricionista Fran Sabal, y añade Laura I. Arranz, también dietista-nutricionista, que además «otro de los beneficios es que la pasta integral aporta un contenido vitamínico que la normal no tiene». Al [+]
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cadiz | Sociedad
Luchan por salvar al cachorro de tigre blanco abandonado en un contenedor de Atenas
20-03-2023, deshidratado y en estado grave. Probablemente lo alimentaron con una dieta inadecuada y tiene una deficiencia grave de vitaminas y minerales, lo que ha hecho que sus huesos sean extremadamente frágiles», detalló el experto. Tráfico ilegal Si el tigre sobrevive [+]
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cadiz | Andalucía
Llega el cambio de hora: ¿Cuándo es y qué hay que hacer, adelantar o retrasar el reloj?
20-03-2023...que va y viene con el cambio de estaciones, afectando entre el 1% y el 10% de la población. Se relaciona con la excesiva producción de melatonina, una hormona que regula el sueño, y falta de vitamina D. ¿El cambio de hora perdurará muchos años más? El [+]
