BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Familia/Parejas
En primavera aumentan las probabilidades de concebir un bebé
11-05-2023...exponemos mucho más al sol, y como consecuencia nuestro cuerpo absorbe más Vitamina D y mejora sus niveles. Según un estudio presentado en el Congreso Mundial de Fertilidad y Esterilización de Munich, en Alemania, la Vitamina D es esencial para la correcta ... absorción de calcio, protección en los huesos y además también es una vitamina que ayuda a generar un mayor nivel de testosterona por lo que aumenta el deseo de tener relaciones sexuales. Además, en el estudio titulado 'Systems Biology in Reproductive ... Medicine' realizado en Turquía en 2016, se asegura que la movilidad y la morfología de los espermas mejoran durante la primavera, ya que los niveles altos de vitamina D en sangre se relacionan con las mejores muestras espermáticas. En el caso de las mujeres [+]
-
cadiz | Salud
Los 3 frutos secos que deberías eliminar de la dieta según los expertos
11-05-2023...los cereales. Sin embargo, no siempre los tomamos como deberíamos. En este contexto es importante señalar que estos alimentos contienen una gran proporción de grasas saludables , proteínas vegetales, minerales y vitaminas. Noticia Relacionada estandar No La ... puede eliminar algunas vitaminas termosensibles y generar algunos compuestos no deseables. Frutos secos salados No hay duda de que los frutos secos más saludables del supermercados son los que están al natural. Sin embargo, nos suelen gustar tostados e [+]
-
cadiz | España
Mercadona tiene las pastillas naturales para dormir por menos de 4 euros: están arrasando
03-02-2023...el resto de los comprimidos. Sus componentes son la melatonina, extractos de plantas, magnesio y vitamina B6 . Además, también presentan amapola de California: hay 100 miligramos por cada comprimido. Este complemento es un relajante natural que [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Cuántas raciones de lácteos debemos consumir al día y cómo se miden
01-02-2023...los lácteos son alimentos nutricionalmente ricos que nos aportan proteínas de alto valor biológico, grasas, vitaminas (A, D, E, K y del grupo B), minerales (como el calcio, fósforo, zinc, sodio y potasio), probióticos que cuidan de la salud de nuestra [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Te equivocas cuando piensas que los cacahuetes son frutos secos
30-01-2023...energía, ayudan a reducir el colesterol y prevenir la aparición de problemas cardiovasculares. También son una fuente importante de proteína vegetal, propiedad más similar a la de las legumbres que a los frutos secos. Gran fuente de vitaminas, sobre todo [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
«La fatiga y el bajón pueden ser síntomas de falta de vitamina D»
08-09-2022Destapa tu piel para exponerla al sol y cuida tu alimentación. ¿Qué tienen en común estos consejos? Que ambos ayudan a sintetizar vitamina D. No es un tema menor, pues la mayor parte de la población mundial sufre déficit o insuficiencia de vitamina ... de cáncer. Es cierto que a raíz de la pandemia de la Covid-19 la información en torno a la importancia de la vitamina D hizo que la sociedad comenzó a consciente de su papel en el sistema inmunitario. Sin embargo aún hay mucha confusión al respecto ... , incluso entre los trabajadores del sector de la salud. Por eso la especialista en Inmunología Nutricional Clínica, María Hernández Bascuñana pretende arrojar luz sobre este tema con su libro 'VitaminaDos' (Alienta Editorial), una guía basada en la [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Centollo
28-04-2022...recordar que no tiene por qué estar relacionado el colesterol dietético con el colesterol sanguíneo. Además, estos crustáceos son ricos en ácidos grasos insaturados (Omega-3). Las vitaminas más importantes que aporta la ingesta de centollos son la niacina ... , vitamina B6 y la vitamina E. En cuanto a los minerales, estos crustáceos son ricos en selenio, fósforo, zinc y yodo. Es por sus altos contenidos en zinc que se consideran afrodisíacos, ya que este mineral aumenta la libido y la producción de hormonas [+]
-
cadiz | Sociedad
Un hombre pierde la capacidad de andar tras tomar un suplemento de vitaminas recetado por su médico
02-09-2022Un hombre en Australia perdió la capacidad de caminar después de consumir 70 veces la dosis diaria recomendada de vitamina B6 , informó ABC Radio Melbourne . El hombre de 86 años había sido activo y vivía de forma independiente, dijo su hija Alison ... Taylor a ABC Radio, hasta que un análisis de sangre reveló que tenía una deficiencia leve de vitamina B6 . Taylor señaló que su padre no tenía ningún síntoma de mala salud, pero su médico le recetó un suplemento de vitamina B6 de 50 miligramos para ... aumentar sus niveles. La vitamina B6, al igual que otras vitaminas B, ayuda al cuerpo a convertir los alimentos en energía al descomponer los carbohidratos y las proteínas. Sin embargo, 50 miligramos es mucho más que la dosis estándar en Australia, donde [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Pez espada
21-04-2022. Beneficios Este tipo de pescado es una fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3. En cuanto a los minerales el consumo de pez espada aporta al organismo selenio, fósforo, magnesio y potasio. Además, contiene vitaminas B6, vitamina B12 (una ingesta ... de porción de pescado de 100 gramos supone el triple de los recomendado al día), niacina, vitamina A y D. Hablamos de un pescado semigraso (4,3 gramos de lípidos totales por 100 gramos de porción comestible de alimento) de alta calidad y con un valor [+]
-
cadiz | Salud
El superalimento antioxidante y rico en vitaminas que repara la piel, promueve la salud del corazón y la coagulación de la sangre
05-04-2023...poco de ojo a la hora de comprar los productos y fuerza de voluntad para no sucumbir a procesados y demás comida chatarra. Por eso, las frutas, verduras y hortalizas son siempre una excelente opción, gracias a sus altos contenidos en fibra y vitaminas ... daño de radicales libres; es decir, moléculas inestables. Como aporte, la mizuna promueve la salud del corazón y los ojos . 3. Favorece la coagulación de la sangre El alto contenido en vitamina K de la mizuna lo convierte en un alimento esencial para la ... coagulación de la sangre y la salud de los huesos . 4. Cuida el sistema inmunitario Asimismo, la mizuna es una rica fuente de vitamina C , la cual contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunitario . Por lo tanto, este superalimento puede ayudar a [+]
