...importancia de llevar una dieta equilibrada es indiscutible. Así se denomina a la que cubre todas las necesidades individuales de los distintos nutrientes: hidratos de carbono, proteínas, lípidos (grasas), minerales, vitaminas y agua. Al mismo tiempo que nos ... contenido en hidratos de carbono (3,5 gramos), proteínas (1 gramo) y grasas (0,1 gramos). Aunque lo verdaderamente importante del tomate es su contenido en vitaminas y minerales, sobre todo vitamina C (26 mg por 100 gramos). Tan concentrada está que si ... comemos 150 gramos de tomate al día es suficiente para cubrir el 100% de las necesidades diarias de esta vitamina para un adulto sano. No podemos dejar de mencionar tampoco al licopeno, un pigmento de la familia de los carotenoides que le da al tomate su [+]
Gracias al primer modelo de ratón que reproduce fielmente todas la fases del hepatocarcinoma humano, un equipo del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO) ha descubierto que un derivado de la vitamina B3 puede prevenir el cáncer ... humano, desde que aparecen las primeras lesiones en el hígado hasta el desarrollo de la metástasis, se ha visto que las dietas ricas en nicotinamida ribósido (NR), un derivado de la vitamina B3, protegen a estos ratones del desarrollo de HCC ya en sus ... Varios estudios epidemiológicos coinciden en asociar dietas pobres en triptófano ?precursor de NAD+? con un aumento en la incidencia de determinados tipos de cáncer. También se ha observado que los suplementos diarios de vitamina B3 en poblaciones con [+]
...decolorados, afecta entre el 0,5 y el 1 por ciento de todos los humanos Y aun hay más. El encanecimiento prematuro puede indicar una deficiencia de vitamina. Si lo normal es empezar a tener canas a los 50 años, si se produce antes puede ser un síntoma [+]
...ser fuente de vitaminas A y C. Meghan ha declarado que nunca se salta el desayuno. Lo interesante del açai es que es una fruta que contiene muchísimos antioxidantes, aportando proteínas, vitaminas y muchos minerales como hierro, zinc, magnesio y ... potasio, y por lo tanto, haciéndola una superfood. Es una fruta rica en vitaminas A, B, C y E. Gracias a esto hace que el cuerpo esté activo y lleno de energía durante todo el día, por eso al ser ingerido por la mañana ayuda. El açai bowl que toma Meghan [+]
(Victoriano Cano, Francisco Javier Sevilla Pecci y Luis Alfonso Betanzos). En 2024: Los Vitamina. Cádiz. -Asignatura pendiente (José Carlos Armario Hita y José Antonio Montiel) ? En 2024: La veritá. Cádiz. -El Grimorio (Antonio Segura, Fran Quintana, Manuel [+]
...asociado con una ingesta inadecuada de vitaminas del grupo B, fibra o hierro e incluso con un aumento del gasto económico considerable en comparación con una dieta normal y equilibrada». Agrega que son las personas celíacas las que no toleran el gluten ... , verduras, legumbres, por lo que estaríamos reduciendo el aporte de fibra, vitaminas y antioxidantes». En relación a las pruebas de intolerancia «que están tan de moda» afirma que los «test masivos de intolerancias alimentarias se hacen en pocos minutos y [+]
Seleccionamos una serie de recetas para que no te cueste nada comer espinacas si eres de los que se asusta con el verde. Es una verdura rica en vitaminas, fibras y minerales que además se utiliza de muchas formas en platos de todo tipo. ¿Cuál te [+]
El otoño es una de las épocas más propicias para que el sistema inmunitario se vea resentido. Hacer frente a la bajada de temperaturas sin carencias vitamínicas o nutricionales es clave para combatir gripes y resfriados. Además, el estilo de vida ... mantener el bienestar general. Por eso se recomienda complementar la alimentación con un suplemento alimenticio específico diario como Multicentrum. Un compuesto equilibrado de vitaminas y minerales que ayuda a dar respuesta a estas necesidades y que mejora ... fórmulas diferentes para hombre y mujer, con cantidades de vitaminas y minerales con una proporción diferente en ambos casos. Multicentrum Hombre contiene cantidades reforzadas de algunas vitaminas del grupo B que ayudan a liberar la energía contenida en [+]
...empeore es prescindir de otros agentes amenazantes. Entre ellos, se encuentra el tabaco. Dejar de fumar mejora la salud de la piel, puesto que la nicotina disminuye la absorción de vitamina A, altera los niveles de colágeno y elastina y reduce la cantidad [+]
...administraban «vitaminas o suplementos para recuperar», si bien desconocen exactamente de qué productos se trataba, ya que confiaban en el criterio médico. Asimismo, han afirmado que, cuando les inyectaban algo, siempre se encargaban de hacerlo el médico y la [+]
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