BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Cuántas veces se puede reutilizar el aceite de oliva sin que pierda propiedades?
06-03-20202012 como Patrimonio Inmaterial de la Humanidad por parte de la Unesco. Todos los aceites de oliva son ricos en ácido oleico y contienen antioxidantes naturales como los polifenoles y la vitamina E. Además, los aceites de oliva virgen y virgen extra ... , contribuyen a la protección de los lípidos de la sangre frente al daño oxidativo; mientras que la vitamina E que contiene contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo. «Y si podemos protegernos frente a la oxidación, también podremos [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Los beneficios de la piña que deberías conocer
02-05-2019...balance perfecto entre fibra y calorías y contiene enzimas, minerales, vitaminas esenciales y un alto porcentaje de agua, según destaca la Dra. Mª Ángeles López Marín, directora del Centro Médico Rusiñol. «Las frutas son una parte esencial de la ... alimentación y deben incluirse en el menú diario, ya que el cuerpo humano necesita vitaminas y minerales que estas proporcionan», asegura la Dra. López Marín. No en vano, los expertos aconsejan consumir cinco piezas de fruta al día. En el marco de esta ... de las proteínas, gracias al aumento en la producción de jugos gástricos y con efecto anticelulítico por su acción estimulante de la microcirculación. Con vitaminas protectoras En la piña se encuentran presentes vitaminas como la vitamina C, ideal para evitar [+]
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cadiz | Deportes
Detenidos seis atletas profesionales en una operación contra el dopaje
21-06-2018, testosterona, vitaminas inyectables o material para autotransfusiones de sangre. La operación Relevo ha sido desarrollada por agentes de la Brigada Central de Delincuencia especializada de la Policía Nacional. Su comisaria jefe y el director de la Agencia [+]
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cadiz | Tecnología
Facebook se vitamina en el «smartphone» mientras explora el vídeo
30-07-2015Hace varios años el móvil era un entorno desconocido para Facebook. Vitaminado y virando hacia otros lugares aún desconocidos, la compañía americana se ha hecho fuerte en el dispositivo móvil, que genera ya el 76% de sus ingresos totales [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Más vitamina C para alejar el riesgo de enfermedad cardiovascular
24-07-2015Que consumir fruta y verdura es saludable es algo que la mayoría de la población sabe. Ricas en vitaminas, las frutas y verduras son un componente indispensable de la dieta y ahora, según una nueva investigación de la Universidad de Copenhague y del ... hospital Herlev y Gentofte (Dinamarca), también se sabe que la presencia en sangre de concentraciones elevadas de vitamina C procedentes de la ingesta de frutas y verduras se asocian con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular y de muerte temprana. El ... aquellos que rara vez comen frutas y verduras. Al mismo tiempo, se observó que la reducción del riesgo se relacionaba con las concentraciones de vitamina C en la sangre procedentes de la fruta y las verduras», afirma Camilla Kobylecki, del hospital Herlev y [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Verdades y mentiras sobre el limón: ¿sirve realmente para adelgazar?
01-10-2021...en el mercado durante todo el año y que es rico en vitamina C (50 mg por cada 100 gramos de porción comestible), con pocas calorías y propiedades antioxidantes . Además es un alimento de proximidad pues según explican desde AILIMPO (Interprofesional ... de los alimentos cuyas propiedades nutricionales hacen que sea una buena opción de la que beneficiarse en el marco de una dieta equilibrada. De hecho, otra ventaja del consumo del limón es que el hecho de ser fuente de Vitamina C ayuda al organismo a mejorar la ... absorción del hierro «no hemo» de estos alimentos. Aunque otra opción puede ser acompañar la ingesta de estos vegetales con una bebida a base de agua con limón exprimido. La vitamina C tiene además un papel importante en la síntesis de colágeno y en la [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
Un vaso de zumo diario aporta el 65% de vitamina C que necesita una embarazada
14-05-2017...las propiedades nutricionales de los zumos destaca «el aporte de una gran variedad de oligoelementos que son fundamentales para el correcto funcionamiento del organismo de la madre y, por tanto, del desarrollo del feto». Así, con el aporte de vitaminas como la A y ... , en combinación con las vitaminas B-12 y C, hace posible que el cuerpo digiera mejor las proteínas y pueda generar otras nuevas. Por ello, el sistema interno se mantiene adecuadamente suministrado con proteínas cuando bebemos zumo de naranja con ... evitar complicaciones como la anemia. Para la correcta absorción diaria de hierro entra en juego la vitamina C como parte fundamental de este proceso. Para ello, el incremento del consumo de alimentos con alto contenido en esta vitamina debe formar parte [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
El consumo excesivo de alcohol, una de las causas de osteoporosis en los hombres
22-02-2019...de vida saludable para prevenir esta patología, destacando la importancia de realizar ejercicio físico (especialmente con carga) de forma habitual, una ingesta correcta de calcio y vitamina D, así como evitar hábitos tóxicos como el alcohol y el tabaco ... . [¿Cómo puedo saber si me falta vitamina D?] El antecedente de fracturas por fragilidad, la existencia de periodos de amenorrea prolongados y/o una menopausia precoz también son factores que se asocian a una menor masa ósea en las mujeres jóvenes, así [+]
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Consejos para cubrir la necesidad de vitamina A
09-06-2013Recientemente, la FAO publicó recientemente el informe 'El estado de la agricultura y la alimentación en el mundo', que tenía un dato preocupante: 31 por ciento de los niños menores de 5 años presenta deficiencia de vitamina A. Esta vitamina tiene ... de la deficiencia pueden ser múltiples. ?Hay que tener en cuenta que la distribución de la vitamina A en el organismo está influida negativamente por 3 factores: la disminución de la ingesta de proteínas, el desbalance hormonal y las enfermedades del ... intestino, páncreas, hígado, riñón. La vitamina A interacciona también con otros nutrientes y su déficit puede suceder por la falta de hierro, zinc y vitamina E?, explica la doctora María Garriga, dietista-nutricionista. Otros factores que influyen en la [+]
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Vitamina C para estar de mejor humor
10-05-2013El kiwi, las grosellas, el limón, la guayaba o los pimientos rojos son algunas de las fuentes más ricas en vitamina C que además son ideales para preparar zumos. Tomar todos los días los 50-60 mg recomendados por los expertos no solo favorecen la ... salud, ya que entre otras propiedades esta vitamina tiene la de actuar como transportadora de oxígeno e hidrógeno y en los procesos de desintoxicación que se producen en el hígado, también hacen que nos sintamos menos cansados e irritables, además ... de reducir los dolores en las articulaciones. ¡Al rico zumo! Con todas las virtudes que tiene la vitamina C, ¿por qué no probar combinaciones de frutas y verduras que además tanto apetecen con el calor? Le proponemos 4 mezclas ricas ricas... Kiwi con fresas [+]
