...en qué platos usarla o simplemente por pereza. Si sientes curiosidad por esta raíz dulce, te contaremos que es extremadamente rica en minerales como el potasio, el magnesio, el fósforo y el calcio, además de vitaminas, A, C y B 9. De la especie [+]
Será esta noche cuando Brett Anderson y los suyos se encierren en el Auditorio para ahondar con solemnidad en «Night Thoughts», su último y rejuvenecedor trabajo, pero anoche, en la jornada inaugural del Primavera Sound, a la banda británica le tocab [+]
...en vitaminas del grupo a, C y K. Además también contiene muchos minerales, sobre todo destaca el hierro, magnesio y fósforo. Patricia Ortega (@patriortega_nutricion), nutricionista y dietista, dice que esta legumbre, a pesar de ser fuente ... de vista nutricional, el guisante se considera tanto una legumbre como una verdura: como la legumbre es rico en proteínas (aunque en menor medida que la media de las legumbres), pero al consumirlos frescos y verdes aportan vitamina C, como las verduras. Su ... misma comida junto a alimentos ricos en vitamina C (un cítrico, por ejemplo) para mejorar su absorción», dice. Cuántos guisantes tomar. - Adobe Stock ¿Cuántos guisantes puedo comer a la semana? Según la fuente en la que revisemos la recomendación [+]
...de líquidos. Beneficios Muy populares por evitar el estreñimiento, su gran contenido en fibra no es su única ventaja ya que es rica en vitaminas A, C, B, B2, B3, E y K; y en minerales como fósforo, sodio, magnesio, hierro, calcio, boro, cobre o zinc, que [+]
Seguro que el término bótox te recuerda, irremediablemente, al tratamiento súper conocido de inyecciones de toxina botulínica que reduce las arrugas del rostro. El bótox capilar toma el término para que imagines un resultado similar al que se consigu [+]
...deliciosa fruta de hueso durante una temporada. Los duraznos o melocotones (Prunus persica) son ricos en vitaminas A, B1, B2 y vitamina C. También son una buena fuente de carotenoides y polifenoles además de tratarse de una fruta con un alto contenido en [+]
?remedio? que funcione en todos los pacientes. O así ha sido hasta ahora. Y es que como muestra un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Sheffield (Reino Unido), la toma de suplementos de vitamina D parece ser un tratamiento ... medir sus niveles de vitamina D y que una gran mayoría de los pacientes se beneficiarían de la toma de suplementos con esta vitamina». ¿Remedio universal? El síndrome del intestino irritable es un trastorno que merma de forma significativa la calidad ... los estudios ya publicados en los que se hubiera abordado el síndrome del intestino irritable y la vitamina D. Y de acuerdo con las nuevas evidencias, la deficiencia de esta vitamina parece ser una característica muy, pero que muy común de los pacientes con [+]
Una nueva tendencia arrasa entre el personal en Los Ángeles y Nueva York: los cócteles intravenosos. Suena superlativo y en realidad lo es, pero no piensen que se toman margaritas y martinis, sino cócteles de vitaminas especialmente diseñados para ... terapia que ofrece altas concentraciones de vitaminas aplicadas directamente a la vena. La mayor concentración en sangre amplifica su poder antioxidante. Los llamados shots contribuyen a mejorar el sistema inmune y hay quien afirma que incluso pueden ... fallecido médico de Baltimore John Myers quien creía que las dosis intravenosas concentradas de vitaminas, minerales y electrolitos pueden aliviar todo tipo de enfermedades. Suena tan fácil que no extraña su popularidad. Desde niños hemos oído aquello de [+]
...minutos para que beban. Y en el primer equipo, tienen análisis de orina diarios para saber su nivel de hidratación. Si no cumplen los parámetros fijados, tienen el deber de beber el agua que les hace falta», desvela Dolci. «La vitamina D tiene un ... beneficio óseo e inmunitario. Ahora, también se ha probado que aumenta la potencia muscular» Otra pata sobre la que se sustenta una alimentación «top» son los complejos vitamínicos. MilanLab trabaja codo con codo con «Nutrilite», empresa con más de ochenta ... años de experiencia en el mundo de la investigación, el desarrollo y la producción de complementos alimenticios y vitaminas. Una de ellas, la vitamina D, ha sido el último descubrimiento para el mundo fútbol: «Es toda una revolución. Un estudio [+]
...la experta en nutrición. «Esta fruta destaca especialmente por su contenido en vitamina C, duplicando el contenido que aportan las naranjas y las fresas. Para ser más exactos, en 100 gramos de kiwi nos encontramos con 92,7 mg de esta vitamina, lo ... aporte calórico y de fibra, el consumo de kiwi es muy recomendable para el control del peso. «Por su cantidad de fibra puede favorecer al confort digestivo y su alto contenido en vitamina C ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga», cuenta Esther ... buena tolerancia. Al ser una fruta rica en vitamina C, ayuda absorber el hierro, por lo que se recomienda su consumo en casos de anemias. Contraindicaciones Su consumo está totalmente desaconsejados en personas alérgicas. En pacientes con problemas [+]
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