BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Familia/Mayores
Lanzan una campaña para ayudar a la gente mayor en la 'nueva normalidad'
15-08-2020...humor y la sensación global de bienestar. La exposición al sol en las horas adecuadas, tomando las debidas precauciones, ayuda a mejorar los niveles de vitamina D, necesaria para la absorción del calcio y para mantener una buena salud ósea.Asimismo [+]
-
cadiz | Familia/Padres hijos
Motivos por los que hay madres que no dan de mamar
06-02-2017, no. Si una mujer tuviera, por ejemplo, déficit de vitamina C, su leche lógicamente también sería deficitaria. De donde no hay, no puede salir. Pero en nuestro país sólo hay que preocuparse por la vitamina B12: las madres vegetarianas y sobre todo [+]
-
cadiz | Familia/Supersanos
Los 5 alimentos que nunca deben faltar en tu dieta primaveral
06-04-2017...las pistas con estos 5 imprescindibles de temporada: 1. La fresa. Se considera temporada de la fresa desde el mes de enero al mes de junio y los beneficios que aporta en una dieta son múltiples. Es muy rica en vitamina C, B6 y ácido fólico y apenas añade ... el mes de Julio. Son muy ricas en antioxidantes y una excelente fuente de vitaminas entre las que se encuentra la A por encima de todas pero también la C y la E. Contiene potasio, magnesio como minerales y ácido fólico ideal especialmente para la ... una fuente increíble de nutrientes oculares como la vitamina A, beta-caroteno, carotenoides, luteína y zeaxatina. A esta lista, prosiguen desde la Clínica Feel Good, «se pueden sumar otros alimentos que también son eficientes por sus propiedades y [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
Los 5 alimentos que nunca deben faltar en tu dieta primaveral
05-04-2017...las pistas con estos 5 imprescindibles de temporada: 1. La fresa. Se considera temporada de la fresa desde el mes de enero al mes de junio y los beneficios que aporta en una dieta son múltiples. Es muy rica en vitamina C, B6 y ácido fólico y apenas añade ... el mes de Julio. Son muy ricas en antioxidantes y una excelente fuente de vitaminas entre las que se encuentra la A por encima de todas pero también la C y la E. Contiene potasio, magnesio como minerales y ácido fólico ideal especialmente para la ... una fuente increíble de nutrientes oculares como la vitamina A, beta-caroteno, carotenoides, luteína y zeaxatina. A esta lista, prosiguen desde la Clínica Feel Good, «se pueden sumar otros alimentos que también son eficientes por sus propiedades y [+]
-
cadiz | España/Castilla y León
«La tapa tiene la virtud de que es variada, base de una dieta equilibrada»
21-06-2019, aunque en las cervezas pueda ser un número bajo, ¿no incurre en las denominadas calorías vacías? No, porque en esas cantidades son calorías bajas y además aporta alguna vitamina del grupo B como el ácido fólico y antioxidantes. No es el jamón ibérico o [+]
-
cadiz | Familia/Mayores
Cómo prevenir el COVID-19 en verano sin perder de vista un envejecimiento activo y saludable
12-08-2020...aumentarse. En general, es conveniente evitar el tabaco y el consumo de bebidas alcohólicas, así como aportar calcio y vitamina D, consumiendo diariamente lácteos bajos en grasa. [+]
-
cadiz | Salud
Sanidad retira dos complementos alimenticios que ocultaban fármacos contra la impotencia sexual
17-06-2019...de estas sustancias se declaran en su etiquetado, que indica engañosamente una serie de productos de origen vegetal, minerales y vitaminas. La presencia de sildenafilo y tadalafilo en cantidad suficiente para restaurar, corregir o modificar una función [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
¿Qué hago cuando tengo un cansancio que «no puedo con mi alma»?
17-06-2019...cualquier anuncio de prensa o de internet, como incide la experta, el aluvión de anuncios de productos que prometen combatir «los evidentes signos del cansancio» y que van desde pastillas a lociones, pasando por vitaminas, suplementos, cereales o bebidas [+]
-
cadiz | Sociedad
La nueva pirámide alimentaria incluye, por primera vez, los suplementos nutricionales
29-03-2017...de los suplementos nutricionales, la SENC pone especial atención en la vitamina D, cuyos suplementos pueden ser muy necesarios para recién nacidos, niños o ancianos si no están tomando alimentos fortificados, o no toman el sol habitualmente. El principal problema ... en el déficit de vitamina D es que se encuentra en muy pocos alimentos y en los que lo hace son potencialmente grasos. Por ello, para tener un buen aporte es necesario un mínimo de 20 minutos de solar en jóvenes y de 30 a 40 en adultos. Este es un ... punto importante debido a que la vitamina D incide en la salud ósea y en las enfermedades cognitivas o degenerativas. Más de 100 expertos Estas guías, publicadas recientemente en un número especial de la revista científica 'Nutrición Hospitalaria' han [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
Qué deben comer los niños y cómo para estar bien alimentados
26-03-2017...mantequilla, los lácteos, las carnes grasas y los embutidos y salsas. En cambio, son aconsejables las grasas de origen vegetal (monoinsaturadas), especialmente el aceite de oliva. Vitaminas. Un consumo adecuado de frutas y verduras ?al menos cinco piezas o ... raciones al día-, asegurarán al menos el aporte necesario de vitaminas C y A. Por otra parte, el consumo de carnes, pescados, huevos y lácteos proveen de vitamina B. Minerales. Por ejemplo, el calcio es esencial para la formación del esqueleto, por lo [+]
