vitamina

'Malinche', del ruido y las nueces

...momento de los saludos, se recurra a las canciones de Mecano -'Hoy no me puedo levantar', 'Un año más'...-, además de al pegadizo y vitamínico himno ' Destino México mágico ' -éste sí, original del musical- para levantar el ánimo de los espectadores. En el [+]

¿Vegetariano o vegano? Estas son las diferencias

...hierro, omega 3 y vitamina B12. Pero, ¿qué diferencia hay entre vegano y vegetariano? Un vegetariano, también llamado ovolactovegetariano (incluyen lácteos y huevos), es «alguien que no come carne, sea roja, blanca o procesada, ni tampoco pescado o ... estas madres tomen un suplemento regular de vitamina B12 y yodo», apunta la doctora. Los alimentos sólidos se pueden introducir de la misma manera que para los niños no vegetarianos, a partir de los 6-7 meses, «reemplazando la carne por productos como ... o no) que no se expongan al sol regularmente pueden necesitar suplementos de vitamina D. -Vitamina B12: sólo se encuentra de forma natural en los alimentos de origen animal, por lo que, aunque los productos lácteos y huevos, así como los alimentos [+]

Albahaca

. Tiene propiedades antiinflamatorias y efectos antibacterianos. Aporta también vitamina C, betacarontenos y minerales. Uso y conservación Lo recomendado es guardarlas en el frigorífico, húmedas y envueltas en papel absorbente dentro de una bolsa [+]

Isabel Preysler, celebró por adelantado su 71 cumpleaños en Nueva York

...máxima explica su empeño: su cóctel personalizado de vitaminas y una alimentación sana completan el secreto de que luzca radiante. Aunque pueda parecer que su gran interés es la moda, la ropa y los complementos, lo cierto es que de la realidad es otra [+]

Comida vegetariana en mascotas: ¿Pueden los perros y gatos estar saludables sin carne?

», comentan. Un consejo, si quiere alimentar a su perro con una dieta vegetariana, hay que escoger un pienso que reúna esos ingredientes, pero también que le aporte las vitaminas y los componentes necesarios para que sea saludable y completa. En este caso y [+]

Cómo preparar el poke perfecto: ingredientes, aderezo y presentación

...aporta vitamina E. Tal como indica Iván del Cerro, el plato, en líneas generales, «tiene pocas calorías porque la potencia se concentra en la salsa. Sin salsa estaríamos hablando de un plato de unas 300-350 kcal, aunque depende de la cantidad que pongas [+]

Picota

- Tiene 77 calorías por cada 100 gramos si bien su ración habitual es de 150 gramos. - Aporta potasio, sodio, calcio y magnesio. - Tiene vitamina A, B y C. - Tiene buen contenido en agua (más del 80 gramos por cada 100) y fibra (2,10). - Aporta [+]

Así debe ser la correcta ingesta de carne en los niños

. Además, contiene zinc, fósforo y vitaminas del grupo B, muy necesarias en estas primeras fases de desarrollo». Añade que tradicionalmente se les introducía en su alimentación primero el pollo, carne blanca y, después, la roja, «sin embargo, se ha [+]

Diferencias entre el azúcar y la glucosa: una de ellas te roba la energía

...de utilizar nutrientes, minerales (sobre todo magnesio, cromo, calcio, cinc?) y vitaminas (especialmente la vitamina B) que, siendo así, perderemos en esta tarea pudiendo provocar carencias en nuestro cuerpo y, con ellas, algunos problemas asociados como ... trastornos del sistema nervioso, depresión, falta de concentración o irritabilidad derivados de la falta de esta vitamina B; o debilidad de los huesos (osteoporosis) causada por la falta de calcio.

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Cuál es la mejor harina para hacer postres y cómo elegir la más saludable

...las capas del cereal en su molido y, por lo tanto, todas las vitaminas y minerales que contienen estas capas. Al refinar un cereal, se pierden ciertas vitaminas y minerales y por lo tanto su aporte nutritivo es menor», cuenta Carme Ferrer. Una última ... conservar el germen nos aportará vitamina E, vitaminas del grupo B, ácido fólico, antioxidantes, ácidos grasos esenciales, etc.», cuentan. Belén Molina, de Nutrición Clinic, también se decanta por este tipo de harina porque «disminuye la absorción [+]