BUSCADOR y ARCHIVO
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Facebook: La curiosa razón de por qué unos huevos son blancos y otros marrones
16-10-2016...menos pues, como se recuerda en Facebook, cuenta con elementos necesarios para nuestro cuerpo como hierro, potasio, o vitaminas A y B. «El huevo contiene vitamina B2, es una vitamina esencial para la obtención de energía de los alimentos y para ... mantener la piel y la visión sanas. El huevo también es una buena fuente de vitamina B12, que es esencial para metabolizar las grasas y las proteínas y mantener la piel, los ojos, el corazón y el hígado sanos. También encontramos ácido pantoténico en el [+]
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cadiz | Opinión
Plantas medicinales versus química farmacéutica
14-10-2021...activos mas importantes en las plantas son los aclaloides, los glucosidos, los taninos, azúcares, ácidos orgánicos, aminoácidos, encimas, péptidos, vitaminas que sirven para aumentar la eficacia de los otros componentes. La industria farmacéutica utiliza ... la química perfecciona fármacos sintéticos, la fitoterapia halla nuevos remedios naturales en el campo de las plantas. El futuro es prometdor. Antibióticos, hormonas, vitaminas, prostaglandinas tienen su origen en la naturaleza, sin olvidarnos de uno [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Tres ideas de recetas fáciles, rápidas y saludables para la vuelta a la rutina
13-10-2021...de surimi Krissia®, que son una forma fácil y divertida de cuidarse y añadir color y sabor a los platos. Un producto que además nos ayudarán a tener más aporte de proteínas, de vitamina B12, que contribuye a reducir el cansancio y la fatiga, y de Omega-3 ... de color, verduras y vitaminas que además está sabroso pues lo bañaremos en una salsa de soja aromatizada. Spring Rolls Krissia® con menta, pepino y zanahoria.Ingredientes Obleas de arroz Tantas como rollitos Caldo de verduras 1 brick pequeño 1 [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
Cosméticos que debes evitar durante el embarazo
21-12-2017(pescado con alto contenido en mercurio, jamón, quesos sin pasteurizar, ...), así como complejos vitamínicos recomendados para que el bebé se desarrolle con normalidad. Pero muchas veces los profesionales de la medicina obvian el posible uso de productos [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Dieta antiinflamatoria: qué hacer si estamos hinchados y agotados
20-01-2023...para que sean antiinflamatorios? Podemos seguir una dieta más rica en antioxidantes, fibra y alimentos que nutran la microbiota, además de conocer aquellas vitaminas y minerales que son esenciales para controlar la inflamación. En la actualidad son ... bastante comunes los déficit de vitamina D, magnesio y omega 3. Y estos nutrientes son importantes para el control de la inflamación, aunque casi nunca seamos conscientes de ello. En cuanto al estrés podemos aprender a respirar mejor pues lo cierto es [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«Un error común de las deportistas es comer pocos alimentos ricos en hidratos de carbono»
04-03-2022...mucho en un entrenamiento pues en seguida se siente cansancio o falta de fuerza en las piernas. También habla de la vitamina D, así como de los aportes necesarios de minerales como el calcio, el zinc, el magnesio... ¿Es frecuente la tentación de tomar ... multivitamínicos para garantizar esos aportes y así despreocuparse? ¿Es adecuado? Si seguimos una dieta variada en la que incluyamos distintos grupos de alimentos no tiene por qué haber problemas de carencia de vitaminas o minerales, salvo en algún caso especial ... , no me gusta recomendarlo porque no quiero que se olviden de nutrirse correctamente. Y además hay que recordar que, por ejemplo, la cantidad de hierro o de Vitamina D que aportan estos compuestos no es suficiente para remontar las cifras si existe una [+]
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cadiz | Estilo/Moda
La reina Letizia rescata un conjunto de Zara ideal para invitadas
27-07-2021...como son los looks monocolor y los colores vitaminados, muy favorecedores en pieles bronceadas. Un conjunto ideal en el que inspirarse para invitadas a bodas, bautizos y comuniones, ya que además de elegante es una opción cómoda, versátil y fácil [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Manía
18-12-2020...de algunas vitaminas. El tratamiento de los episodios maníacos solo puede hacerse bajo diagnóstico, prescripción y seguimiento médico que valorará la necesidad de usar medicamentos para estabilizar el estado de ánimo. Es de vital importancia la detección [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«La vida que tenemos produce jet lag»
16-05-2023...como la melatonina, y para casos excepcionales puede estar bien, pero no es un complejo vitamínico que tomas un poco y no pasa nada; hay que tener precaución. Lo que se puede hacer una semana antes es acostarse más tarde y comer a las mismas horas del [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Todo lo que puedes hacer para que no se te caiga tanto el pelo
08-05-2020...en fruta y verdura nos aportará vitaminas, minerales y antioxidantes suficientes para evitar deficiencias», explica Beatriz Cerdán García, dietista y nutricionista. «Consumir, por ejemplo, zanahoria, calabaza nos da un buen aporte de vitamina A , ó ... frutas de temporada como el kiwi, pomelo o naranjas nos cargarán de vitamina C, junto con las legumbres ricas en vitamina B», explican desde KilosOut. «Bebe agua y té verde rico en antioxidantes y silicio que mantendrán tu cuerpo y tu cuero cabelludo [+]
