BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud/Enfermedades
Alimentos para adelgazar y otros falsos milagro
07-10-2020...numerosos procesos biológicos que permiten su funcionamiento adecuado. Por mencionar algunos de ellos, las vitaminas B, el magnesio o el zinc asisten en las reacciones bioquímicas que tienen lugar en nuestras células. Las vitaminas C y E son antioxidantes ... que las protegen del daño oxidativo. El hierro es imprescindible para que la hemoglobina pueda transportar oxígeno en la sangre. Y así una lista infinita. Si nos centramos en la popular vitamina C, por ejemplo, como consecuencia de sus funciones ... contribuye al funcionamiento del sistema nervioso, al del sistema inmunitario y al metabolismo energético. Lo que no hace la vitamina C, por muy antioxidante que sea, es prevenir el envejecimiento o los resfriados. Relación directa entre alimentos y [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Así debe variarse la alimentación en función del ciclo menstrual
30-03-2020...de estreñimiento, que muchas chicas tienen en esta fase, ya que ayuda al tránsito intestinal y a la digestión», explica. Al parecer, también es conveniente introducir alimentos ricos en hierro, y acompañarlos de alimentos ricos en vitamina C (la vitamina C ayuda a ... nutricionista, «es conveniente un aporte adecuado de vitamina D, ya que hay estudios que relacionan la ingesta de esta vitamina con la prevención de los quistes de ovarios. Y otra vitamina importante es la B6». También es interesante aportar alimentos ricos en [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Descubre en qué fase del ciclo menstrual debes reducir el café y los dulces
02-06-2022...nuestro cuerpo inflamado, Cajo recomienda la ingesta de más alimentos y bebidas antiinflamatorias: golden milk, sopas caseras, jengibre, cúrcuma... También alimentos con alto contenido en hierro y vitamina C como la carne roja ecológica, espárragos ... folicular. Aquí el estrógeno comienza a subir, dado que el cuerpo se empieza a preparar ya para la siguiente ovulación. Podemos seguir reponiendo los niveles de hierro, tanto con proteína animal como vegetal, legumbres, vegetales de hoja verde, vitamina C ... , zinc, alimentos ricos en vitamina B, como los huevos... «Y son fundamentales alimentos con grasas saludables: pescados azules, salmón, sardinas, frutos secos como las nueces, aguacate, aceite de oliva, aceitunas...». «En esta fase, tu estado de ánimo [+]
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El aceite de oliva virgen extra mejora el desarrollo cerebral de fetos con bajo peso
20-12-2022), o bien por una insuficiencia placentaria no relacionada con la alimentación materna. MÁS INFORMACIÓN noticia No Estas son las vitaminas que no pueden faltar antes y durante el embarazo noticia No La contaminación afecta a los niños incluso antes [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
Cómo cuidar el contorno de los ojos para evitar ojeras, bolsas y arrugas
24-04-2021...hialurónico, que hidrata, y el retinol, para combatir el envejecimiento. También resveratrol, antioxidante conocido como la molécula de la juventud. Por supuesto, la vitamina C, fundamental para mejorar la síntesis de colágeno, y atenuar arrugas de expresión y ... antifatiga Endocare Radiance de Cantabria Labs (33,60 ?); Contorno de ojos PowerC+ con Vitamina C de Skeyndor (32,45 ?). - DR Para mitigar las ojeras, otro de los problemas que afectan al contorno y que provocan un aspecto de cansancio y ... , como la papaína. Una dosis extra de vitamina C aporta además luminosidad inmediata». Si la principal preocupación del contorno de los ojos son las bolsas hay que elegir «cosméticos específicos que contengan cafeína, uno de los principios activos con [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
El último retoque estético de Belén Esteban antes de regresar al trabajo
26-08-2019. Belén Esteban ha optado por una infiltración de vitaminas con el objetivo de dar luz a su piel y eliminar los poros abiertos. No es la primera vez que la de Paracuellos acude a este centro a hacerse un retoque estético. De hecho, el pasado mes [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Merluza
07-04-2021...objetivo la pérdida de peso. Sus proteínas tienen un alto valor biológico y destaca también su contenido en vitaminas del grupo B, con vitaminas B1, B2, B3, B9 y B12 que, en su mayoría, permiten el aprovechamiento de los hidratos de carbono, las grasas y [+]
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cadiz | Salud
Estos son los efectos negativos de comer aguacate todos los días
30-05-2022vitaminas. Es por esa razón, además de por su buen sabor, que este alimento cada vez está más de moda. Pese a ello, es importante destacar que los expertos en nutrición siempre hablan de la importancia de no abusar de ningún alimento, por muy saludable que [+]
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cadiz | Sociedad
¿No te has contagiado de Covid todavía? Esta puede ser la razón, y no es solo buena suerte
27-05-2022, la deficiencia de vitamina D puede aumentar el riesgo de ciertas infecciones. Incluso no dormir lo suficiente también puede tener un efecto perjudicial en la capacidad de nuestro cuerpo para combatir los patógenos invasores. [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Qué hacer para que las fresas duren más y cinco recetas para aprovecharlas
02-04-2021...bajas en azúcares (5 gramos por cada 100 gramos) y, según la Bedca, son muy ricas en agua (89,6 gramos), vitamina C (60 mg), vitamina B9 (20 ug), potasio (190 mg) y calcio (25 mg), entre otros. Estas son algunas recetas para aprovechar las fresas: [+]
