BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Albaricoque
16-03-2020...nutricional todas las pieles de las frutas y las verduras son recomendables consumir por su alto contenido en nutrientes. Hay que destacar que en la piel se acumula gran parte de fibras, vitaminas, minerales y antioxidantes. Todos estos nutrientes son muy ... en los alimentos no se pueda destacar ningún nutriente como «fuente» o «alto contenido», si se puede resaltar un aporte de potasio y vitamina C, que contribuye al total de la dieta. ?-carotenos y quercetina. Comparado con otras frutas, su aporte ... energético es bastante bajo, dada su elevada cantidad de agua y modesto aporte de hidratos de carbono. Es una fruta rica en ?-carotenos. El ?-caroteno se transforma en vitamina A en nuestro organismo, conforme éste lo necesita. En cuanto a su contenido en [+]
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cadiz | Gente
La maldición de 'La que se avecina': 'La Chusa' tiene Covid
12-03-2021...buen amigo el inmunólogo Rafael Guzmán: «Me va a meter un chute de vitaminas. Me ha dado una serie de recomendaciones e iremos viendo». Cuenta además con toda la ayuda de su hija, Ana Ferrer, quien ha dado negativo. «Estoy confinada abajo de mi casa y [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Cuatro beneficios del yogur que ayudan a llevar una dieta diaria saludable
17-03-2019...el zinc, que son minerales traza conocidos por el papel que desempeñan en la salud del sistema inmunológico. Los yogures reforzados con vitamina D pueden mejorar aún más la salud inmunológica. La vitamina D se ha estudiado por su potencial para ... prevenir enfermedades como el resfriado común y la gripe. Puede proteger contra la osteoporosis El yogur contiene algunos nutrientes claves para mantener la salud ósea, como el calcio, las proteínas, el potasio, el fósforo y, a veces, la vitamina D ... . Todas estas vitaminas y minerales son especialmente útiles para prevenir la osteoporosis, una condición caracterizada por el debilitamiento de los huesos. Es común en los ancianos. Consumir al menos tres porciones de productos lácteos, como el yogur, a [+]
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cadiz | Familia/Mayores
Cómo reconocer y actuar ante los primeros síntomas de la demencia
08-09-2022...importantes para asegurar un envejecimiento digno. Asimismo, es importante controlar la presión arterial y el colesterol, y se recomienda seguir una dieta saludable con cantidad suficiente de vitamina D, así como prescindir del tabaco en la medida de lo [+]
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cadiz | Estilo/Gente
Ivonne Reyes habla por primera vez sobre su sorprendente cambio físico
12-03-2018...cambio de imagen. Al parecer, su rostro inflado se debía a un cóctel de vitaminas y carboxiterapia (infiltraciones para tensar la piel). «Las vitaminas te las pinchan en la cara y en el cuello y no te deja moratones, pero es verdad que te hincha ... mucho menos hinchado, empezó explicando lo mismo que declaró días atrás al portal web: «Me hice un cóctel de vitaminas y hace dos meses me hice los hilos tensores, pero es la segunda vez que me los hago y todavía falta que me bajen». Algo que no llegó a ... convencer del todo a los colaboradores: «Las vitaminas te las pinchan en la cara y en el cuello y no te dejan moratones, pero es verdad que te hinchan», aclaró. La modelo nunca ha escondido sus retoques estéticos: «Reconozco que me he operado de la nariz [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Tortitas de calabaza y calabacín, la receta fácil para comer más verduras
04-11-2020...transformados en vitamina A dentro de nuestro cuerpo y esta es relevante para diferentes funciones vitales. Ingredientes Calabaza pelada y rallada 400 gramos Calabacines pequeños rallados 2 Cebolleta tierna 1 Chalotas 2 Perejil picado 1 taza Harina de arroz ... integral (puede ser avena, centeno integral u otra sin gluten al gusto) 1 taza Huevos 2 Queso parmesano rallado 1 taza Sal Una cucharadita Pimienta negra molida Una cucharadita Aceite de oliva 2 cucharadas Su contenido en vitamina C también es importante ... , del orden de unos 12 gramos. por cada 100 gramos. Destacan también por su contenido en vitamina B6, B2, B5 y B9 además de cobre y manganeso y en menor medida potasio y magnesio. Su contenido en fibra la hace muy recomendable para una correcta función [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cocinar rico, sano y barato es más fácil con utensilios inteligentes
16-09-2021...de cocina Premium de acero inoxidable de AMC, por ejemplo, permite realizar la cocción siempre a una temperatura controlada, lo que ayuda a mantener el sabor real de los alimentos y a conservar sus vitaminas y minerales. Es perfecto para cocinar de forma ... de cocinado. Así, las espinacas que se cocinan con este método conservan tres veces más su cantidad de vitamina B y las zanahorias preservan hasta cuatro veces más su contenido en magnesio. Con AMC es posible asar sin añadir grasa y conseguir los mejores ... través del móvil o la tablet desde cualquier lugar. Asar sin añadir grasa ayuda a reducir las calorías totales del plato y cocer sin la necesidad de utilizar agua permite preservar nutrientes valiosos como las vitaminas y los minerales. Un ejemplo [+]
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¿Pensando en la operación bikini? Estos cereales de Mercadona son ideales
04-03-2022...y ricos en vitaminas del grupo B y E, así como en minerales como el magnesio. el fósforo o el hierro. Cereales «0% Trigo de espelta» - Mercadona Además, mantienen sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, y son una [+]
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cadiz | España/Madrid
Ona Carbonell, entre las 6 mujeres de la empresa, la ciencia, el deporte y la cultura premiadas en Madrid
02-03-2022...prostíbulos. Ha escrito varios libros, entre ellos los titulados «Cómo hacer que te pasen cosas buenas» o «Encuentra tu persona vitamina». El galardón en el ámbito Deportivo recae este año en Ona Carbonell, capitana del equipo español de natación [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Halloween: cómo pelar una calabaza y recetas para disfrutarla
31-10-2020, previniendo enfermedades crónicas por su contenido en vitaminas, minerales, compuestos fitoquímicos y fibra», recuerda la experta en nutrición. Sin embargo, María Sanchidrián Lavado quiere aclarar que la calabaza «no destaca por su contenido en ninguna ... vitamina ni mineral comparada con otras verduras u hortalizas», pero que sus semillas sí. «Los alimentos no solo contienen «nutrientes» (vitaminas, minerales, hidratos, proteínas y grasas), sino que también tienen compuestos que llamamos bioactivos o [+]
