BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Patatas asadas rellenas de boloñesa de lentejas, la receta que cuida la microbiota
07-04-2022...frescos 300 gramos Yogur natural o de soja/coco 1 Perejil fresco 2 ramas AOVE 6 cucharadas Sal, pimienta negra y laurel Al gusto Lo que vamos a hacer en esta ocasión es preparar una deliciosa boloñesa de lentejas y verduras como relleno de unas patatas [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Limón
07-04-2022...la absorción de hierro «no hemo» (el que aportan los alimentos de origen vegetal como las legumbres, las verduras de hoja verde o los frutos secos) gracias a su contenido en vitamina C, que además tiene un papel importante en la síntesis del colágeno [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
Cocinar ideas
29-01-2021...tiempo, bajo su dirección, un nutrido grupo de líderes de opinión cocinarán, en sus casas y en directo, las recetas de los maestros: salmorejo cordobés, mazamorra de altramuz, tartar de secreto ibérico, verduras de temporada o pochas en crema [+]
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cadiz | Salud
Estos son los alimentos necesarios para combatir y reducir el estrés
06-04-2022...acabar repercutiéndonos en nuestra salud». Según Carrasco, primar el consumo de alimentos con vitaminas antioxidantes como la fruta o la verdur a, así como productos con alto contenido en fibra que sacien (legumbres, cereales integrales o frutos secos [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Señales en el pelo, las uñas y la piel que pueden indicar falta de vitaminas y minerales
03-02-2020Trasplante Capilar del Grupo Jaén. Para garantizar el aporte necesario de nutrientes al organismo es importante, según afirma la Dra. Rodrigues, seguir una dieta equilibrada, que sea rica en frutas y verduras, puesto que eso contribuirá a mantener un cuero ... cabelludo sano, un crecimiento correcto del pelo y un aspecto saludable tanto en la piel como en las uñas. Así, la experta aconseja consumir 2-4 porciones de frutas y 3-5 porciones de verduras al día, además de legumbres, frutos secos y semillas. Otros ... hará que esto se refleje en el exterior en forma de piel apagada, falta de luminosidad o incluso brotes de acné», afirma. Así, Escalante insiste en que no solo se deben primar verduras, frutas, legumbres, cereales integrales, carnes blancas y huevos en [+]
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cadiz | Play/Televisión/Noticias
Qué ha sido de los restaurantes que intentó 'arreglar' Chicote en la última temporada de 'Pesadilla en la cocina'
24-02-2023, dejadez... el chef se quejaba de disversos aspectos de cuidado del local, aunque después de la emisión el gerente le acusó de haber colocado incluso verduras en mal estado aposta para provocar las reacciones del Chicote. Ahora, en redes sociales muchos [+]
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cadiz | Estilo/Gente
Carlos de Inglaterra, un ecologista en apuros
11-01-2021...las verduras de la cena, que es la comida más contundente que hace al día, justo al contrario de lo que normalmente recomiendan los nutricionistas. Porque además, la rutina alimenticia del Príncipe Carlos no incluye la comida, que se la suele saltar, por lo que ... desde el desayuno no come hasta mitad tarde, cuando toma un té con huevos cocidos. A la hora de la cena, acompaña las verduras con algún pescado; o toma su plato favorito: el risoto de cordero con champiñones, porque también le encantan las setas [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«Si nos quitamos de la dieta alimentos que nos gustan vamos a pique, como el Titanic»
27-01-2021...dietas detox, a base de fruta. Tomar cinco raciones de frutas y verduras al día esta genial, y seis también, pero el problema es cuando empezamos a sustituir otros alimentos de la dieta por fruta. La fruta no aporta proteína, esencial para nuestro cuerpo ... todos lo son. Por ejemplo, es bueno evitar todos los congelados que después necesiten fritura. Si hablamos de los bueno, los productos que simplemente están limpios y cortados son ideales: filetes de carne o pescado, verduras; en el caso de las conservas ... saturadas como la mantequilla y margarina, por el aceite de olvida virgen extra. Para terminar, ¿puede darnos algunos consejos generales para, en general, comer mejor? En primer lugar, es importante que, en todos los platos metamos verdura. En mejor [+]
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cadiz | Cultura
Paros de la limpieza en la Biblioteca Nacional, el nuevo frente abierto de Cultura
08-11-2022Desde hace unas semanas, las paredes de la Biblioteca Nacional de España (BNE) están empapeladas con quejas del personal de limpieza. «En la casa de la cultura la vida se hace dura, no tenemos ni para comprar verdura». Ya son tres meses los que [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Pipas de girasol, un tesoro nutricional en tus platos favoritos
21-02-2022...salteamos todos los ingredientes, salpimentando y dejamos que se doren. Una vez tengan las verduras la tonalidad deseada, añadimos unos 400 ml de agua y dejamos cocer unos 20 minutos. Ahora trituramos con una batidora pero antes añadiremos un ramillete ... las verduras como más te guste. Por último mezclamos las verduras y las patatas y añadimos las especias cortadas y le damos el toque especial con las pipas de girasol. Esta ensalada puede ser el complemento perfecto para acompañar una carne o un pescado [+]
