El aquagym no es solo gente en una piscina siguiendo a un monitor; todo lo que se puede hacer dentro del agua es infinito. De hecho, la mayoría de las actividades que practicas fuera se pueden hacer en remojo, pues cada vez se desarrolla más material [+]
Aun en un verano atípico como este, durante la época estival nos sentimos más libres. Parece la época perfecta para hacer eso que tanto tiempo llevamos retrasando; pasan (los más suertudos) los días bajo el sol, en la playa y en la piscina ... día, pues es esencial para nuestra salud siempre, y mucho más durante los meses de verano. Muchas veces, sin darnos cuenta, cuando vamos a la playa y a la piscina perpetramos malas prácticas que terminan en lesiones. En la playa, comenta Fernando ... dentro del agua, donde podemos mantener en forma nuestro cuerpo», recomienda el fisioterapeuta. La clave: los estiramientos Otro de los problemas que podemos encontrar en verano es que, al ir de vacaciones y dormir en una cama y con almohadas distintas [+]
Nunca estamos libres de las lesiones deportivas. Pero, si es verano y no solemos hacer deporte, nos lanzamos a alguna actividad que no practicamos con regularidad, por diversión, y puede que tengamos más riesgo de lesión. Fernando Dorrego ... , fisioterapeuta y entrenador personal de Blua de Sanitas explica que, durante el verano, lesiones que se repiten más son aquellas derivadas de los deportes acuáticos: lesiones musculares a nivel de espalda, abdomen o brazo por deportes como el surf, paddle surf o ... mantenernos hidratados durante todo el día, pues es esencial para nuestra salud siempre, y mucho más durante los meses de verano. Por otro lado, en la playa y piscina se concentran los riesgos de lesión de esta época. Por un lado, comenta Fernando Dorrego [+]
verano , aunque especificó una fecha exacta. Lo que sí se sabe es que las motos camufladas se utilizarán, sobre todo, durante los fines de semana. Especialmente, en zonas y carreteras que estén muy saturadas. ¿Qué motos serán? Ya se conocen dos modelos [+]
Las medusas son año tras año un elemento característico del verano en nuestras costas. Estos curiosos invertebrados constituyen uno de las mayores preocupaciones de los bañistas y veraneantes que llenan las playas, ya que sus picaduras son [+]
...tormentas secas en algunas zonas, con peligro de incendios. La primera ola de calor de este verano arranca hoy y se prolongará hasta el domingo, informa Ical. [+]
...hace con un puesto en el primer equipo del Cádiz CF se conocerá en conforme avance el verano. A casi dos meses de cumplir los 20 años de edad, el jugador de Punta Umbría se toma ahora un respiro después de dejar huella en el Nuevo Colombino. Seis goles [+]
...los próximos meses, puesto que para este equipo de Gobierno es prioritario que la ciudad se pueda regar y baldear en verano» , defendió en esa sesión plenaria José Manuel Cossi. Y ello, mientras se licita la construcción de una depuradora , con un plazo [+]
Imposible recordar en las últimas décadas un verano de precios tan disparatados como el que ahora se vive, en el que la evolución del IPC de España se sitúa por encima del 10% de variación interanual y como el más elevado de las grandes economías ... general todavía se estaban reponiendo de los golpes causados por la gran recesión de 2008 y de la crisis económica del covid. En estas circunstancias, programar unas vacaciones estivales, liberadoras en un verano especialmente caluroso para los cordobeses ... , se ha convertido en una p ráctica de riesgo para la cuenta bancaria de cualquier economía media. El verano de los precios locos obliga a tirar de calculadora. Y, aún así, en muchos casos no salen las cuentas para huir de Córdoba en esta canícula [+]
Imposible recordar en las últimas décadas un verano de precios tan disparatados como el que ahora se vive, en el que la evolución del IPC de España se sitúa por encima del 10% de variación interanual y como el más elevado de las grandes economías ... general todavía se estaban reponiendo de los golpes causados por la gran recesión de 2008 y de la crisis económica del covid. En estas circunstancias, programar unas vacaciones estivales, liberadoras en un verano especialmente caluroso para los cordobeses ... , se ha convertido en una p ráctica de riesgo para la cuenta bancaria de cualquier economía media. El verano de los precios locos obliga a tirar de calculadora. Y, aún así, en muchos casos no salen las cuentas para huir de Córdoba en esta canícula [+]
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