El ejercicio produce numerosos efectos beneficiosos para la salud. Puede prevenir una serie de afecciones, entre las que se encuentran enfermedades del corazón, la diabetes tipo 2 y algunos cánceres. Pero hay que tener en cuenta que el tipo y la ... cantidad de ejercicio que se realiza debe adaptarse a medida que cumplimos años. Si quiere asegurarse de que está haciendo el tipo de ejercicio que corresponde a su edad, consulte esta sencilla guía. Durante la infancia y la adolescencia En la niñez, el ... ansiedad. Puede fomentar la actividad de sus hijos siguiendo estos dos consejos: - Animar a su hijo adolescente a practicar un deporte de equipo, siempre que sea posible. - A algunos adolescentes no les gustan este tipo de deportes. Para ellos, la [+]
...entre las mejores y más simples cosas que podemos hacer por nuestro cuerpo. Se trata de una manera fácil y sencilla de agregar un reto y resistencia a los entrenamientos, desarrollando y esculpiendo músculos de todo tipo. A veces subestimamos el poder ... de las mancuernas pensando que no se logran resultados con ellas o que es mejor iniciarse con unas pesas mayores, pero los expertos dicen que pueden ser igualmente efectivas para desarrollar la fuerza, y comenzar por ellas cuando se quiere comenzar en este tipo ... de gravedad de peso fuera del centro de las manos. Para controlar el desequilibrio al utilizar estas pesas será necesario activar el core lo que favorece un trabajo extra de entrenamiento. Además, es el único tipo de pesa con el que se puede realizar [+]
Tres hombres de origen marroquí han sido localizados a bordo de una embarcación tipo 'toy' y rescatados en las inmediaciones de la playa de Valdevaqueros, en Tarifa y trasladados a la localidad a última hora de este martes. Según han informado a [+]
El 9 por ciento de los adolescentes españoles fuma a diario y el 17 por ciento se suele emborrachar, según la Encuesta Europea sobre Alcohol y otras Drogas (ESPAD 2019), publicada por el Observatorio Europeo de las Drogas y las Toxicomanías. En est [+]
Dos tabúes se encontró Leticia Dolera preparando la serie de Movistar 'Vida perfecta': la depresión posparto y la vulva. «Muchas mujeres me contaron que fueron incapaces, que habían tenido un parto vaginal, de mirarse la vulva durante un año porque l [+]
...rebaja en su cuota anual de unos 146 euros o algo más de 12 euros al mes. Los expertos consultados por Europa Press han explicado que la situación actual manifiesta las expectativas del mercado de nuevas rebajas en los distintos tipos de referencia ... parece que tras el Brexit la posibilidad de subir los tipos en la zona euro se aleja aún más en el tiempo. "Los niveles nunca vistos del Euribor asustan a los ejecutivos de las entidades financieras, que temen nuevas caídas en los márgenes que hagan ... sector está impulsando la contratación de hipotecas a tipo fijo, que en mayo supusieron casi el 20% del total. [+]
La compraventa de viviendas volvió a caer en septiembre, aunque lo hizo de forma más moderada con un descenso del 1,1% respecto a un año antes, hasta las 37.839 operaciones, pero encadenó siete meses consecutivos a la baja en un contexto marcado por [+]
Casi todas las entidades grandes y medianas de España ofrecen o han ofrecido promociones de regalo de dinero en metálico por hacerse cliente y domiciliar la nómina o pensión. La tendencia se arrastra de hace un par de años hacia aquí y con el paso de [+]
...con vistas a la Bahía y a la Sierra Gaditana. Edificabilidad de 1.479m² que se pueden aprovechar para construir cualquier otro tipo de edificio o vivienda. Consta de terraza, piscina, patios, y un amplio jardín lleno de plantas y árboles. Villa ... y patio en dos alturas con acceso al semisótano. Dispone de una gran zona ajardinada con árboles de todo tipo, palmeras, arbustos, olivos, flores, zona de huerto, piscina propia, etc, y parking en superficie para 6 coches. El edificio consta [+]
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