: 1. Ejercitar los músculos equivocados. Es fundamental no tensar el abdomen, glúteos o muslos. Debes encontrar una postura cómoda que te permita elevar y contraer el suelo pélvico y que el resto del cuerpo permanezca relajado. 2. Adoptar una postura ... incorrecta. Presionar hacia abajo o tensar el suelo pélvico es otro de los errores que más se repiten. Tienes que asegurarte de que realizas las contracciones hacia arriba y hacia dentro, o de lo contrario, puedes perjudicar los músculos de tu suelo pélvico ... las contracciones, no soltarlas del todo puede sobrecargar o tensar excesivamente los músculos, lo que podría causar molestias y dolor pélvico. El poder relajar del todo los músculos es muy beneficioso, sobre todo a la hora del parto, porque facilita la salida del [+]
La titular de Agricultura manifestó su deseo de que las conversaciones entre los diferentes países de la UE no se prolonguen más allá de una semana, y auguró que al finalizar este periodo se «cerrará el acuerdo» para llegar a la reforma de la OCM, cu [+]
La gasolina, las hipotecas, los alimentos, la ropa, el calzado... La inflación galopante que se ha producido en los últimos meses, y que no parece que baje del 4% para final de año, no sólo atropellará las economías familiares, sino que también arras [+]
La gasolina, las hipotecas, los alimentos, la ropa, el calzado... La inflación galopante que se ha producido en los últimos meses, y que no parece que baje del 4% para final de año, no sólo atropellará las economías familiares, sino que también arras [+]
El pasado 6 de agosto la localidad de Puerto Real vivía uno de sus momentos más críticos, tensos y duros de los últimos años con el incendio en el parque de Las Canteras , un símbolo del municipio. Para el recuerdo quedarán las imágenes [+]
...de la huelga indefinida convocada por Amyts, la situación continúa siendo muy tensa, con los médicos muy enfadados y la amenaza de la extensión del conflicto a otros colectivos de la Atención Primaria, como médicos de familia y pediatras, que han sido [+]
. Otra detonación La bala que tiene al teniente coronel entre la vida y la muerte era al menos la tercera que salía en esa tensa madrugada del arma -para el que no tenía licencia- empuñada por Chiqui, aunque también intentó disparar al hijo de la víctima ... mortal, pero se le encasquilló. La primera segó la vida de quien fuera su amigo «de toda la vida», hasta que las relaciones personales y familiares se comenzaron a tensar hasta un extremo que concluyó en la madrugada del jueves al viernes dejando un ... que era el novio de una de sus hijas. Estaba «muy alterado», ha señalado la Guardia Civil que trasladaba durante ese tiempo. Lo atribuía «a la falta de estupefacientes que consumía de forma habitual». Pedía «heroína», comentaban en la tensa mañana del [+]
...de alto el fuego. En enero las partes vivieron su momento más tenso cuando los rebeldes negaron formar parte de una tregua bilateral que había anunciado Petro la noche de Año Nuevo con los principales grupos armados del país. La hostilidades continuaron y [+]
Tenso desahucio de una residencia de mayores dependientes por impago del alquiler en Valencia D. V. Familiares de los 14 afectados han intentado evitar el desalojo y el gerente se ha subido al techo, por lo que ha tenido que intervenir la Guardia Civil [+]
...habrá decisión» sin su apoyo. El Ejecutivo de Viktor Orban mantiene un tenso pulso con sus socios en la UE por el acceso a fondos comunitarios bloqueados por la deriva antidemocrática en Hungría, si bien Budapest está tramitando contrarreloj reformas [+]
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Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
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