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La ingesta de cafeína equivalente a un café bien cargado (en torno a 3 mg de cafeína por kilo de peso corporal) media hora antes de realizar ejercicio aeróbico aumenta notablemente la quema de grasa, especialmente si se practica por la tarde. Es la ... participaron 15 hombres, con una edad media de 32 años, que completaron una prueba de ejercicio cuatro veces en intervalos separados por siete días. Los sujetos ingirieron 3 mg / kg de cafeína o un placebo a las 8 de la mañana y a las 5 de la tarde y cada ... oxidación de grasas durante el ejercicio independientemente de la hora del día», explica Francisco J. Amaro. Pero, a igualdad de horas de ayuno, los valores más altos de oxidación de grasas durante el ejercicio se detectaron por la tarde. Los resultados [+]
Miguel M., el jubilado de 78 años que fue detenido por matar, descuartizar y tirar a un pozo a una mujer en un descampado a las afueras de Jerez, no tardó demasiado en confesar. Pero no fue de primeras, antes se tuvo que ver acorralado por la ... embargo la investigación apuntó pronto hacia él. De hecho fue un crimen que tardó en resolverse poco, algo más de un mes. Su dudosa versión y su pasado violento -con otro asesinato ya justiciado- lo pusieron bien enfocado en la lupa policial. Sin embargo [+]
«Exigimos la dimisión del alcalde , que el PSOE le quite todos los cargos públicos y cuando sea alcalde, una auditoría integral en el Ayuntamiento», así de tajante se ha mostrado este viernes el candidato del PP a la Alcaldía de Valencina de la Conce [+]
El matador de toros manchego Víctor Puerto es vecino de Espartinas desde hace más de una década. Es otro de los profesionales taurinos afectados por ese 'veto' endémico de la corporación municipal durante los últimos tiempos: «No tengo el gusto de ha [+]
...de calidad siempre es bienvenida. No podemos cambiar de repente, un equipo no se cambia por uno o dos jugadores de calidad. Si lo haces puede que cometas un error y a lo mejor no lo tienes tan claro. Algunos jugadores han llegado tarde, otros aún no saben ... caso: «Salvó Alarcón, que ha estado siempre bien y sin parones, hemos tenido algún problema de jugadores que han llegado tarde y que con La Liga en curso a veces tiene que pasar más tiempo para que ellos sepan la manera de jugar aquí y lo que [+]
Un nuevo frente judicial recae sobre el alcalde de Valencina de la Concepción , el socialista Antonio Manuel Suárez, tras la apertura oral del juicio por un delito contra la ordenación del territorio al no impedir la construcción y posterior apertura [+]
...de Fermín Bohórquez, de discreta presencia, nobles y descastados en general. Andy Cartagena, ovación y dos orejas. Diego Ventura, ovación y dos orejas. Lea Vicens, ovación y dos orejas. Plaza de toros de Jerez. Tres cuartos de aforo en tarde [+]
Karim Benzema abrió la lata ante el Valencia con un potente disparo desde fuera del área que eleva su cuenta particular en Liga a 12 tantos. El delantero francés, que ya mojó en el partido de ida, volvió a poner por delante al Real Madrid en un parti [+]
1. El Pentágono ha acogido una reunión ministerial para estudiar planes de intervención militar en Venezuela. Se trata del primer encuentro a nivel ministerial, con presencia de algunos de los más altos mandos militares del país, para hablar claramen [+]
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