sobrepeso y estaban mojados, cansados y estresados, pues nunca habían pisado esas tierras ni conocían su casa. «Al entrar vimos que llevaba mucho tiempo deshabitada y estaba helada. En mi habitación hacía 4°C y en el exterior, -1°C, pero mientras buscábamos [+]
sobrepeso y la obesidad. Para ello, es interesante planificar cada semana las comidas y las cenas y así sacar partido a los productos que tenemos en la despensa y no comprar más de lo necesario. En concreto, lo ideal es la apuesta por la dieta [+]
...de salud (colesterol, glucosa, soberpso, alcohol..) han mejorado respecto a 1998, aunque en hipertensión, tabaco y triglicéridos los datos han empeorado. Desde 1998, se ha reducido la prevalencia del sobrepeso (del 49% al 41% de empleados), la obesidad [+]
La pasta, en el contexto de una dieta saludable, no le hará ganar kilos de más. Los carbohidratos siempre han tenido mala prensa. Hay personas que los destierran de su dieta porque los consideran el origen de su sobrepeso, pero un nuevo estudio, del [+]
...los cuales procuramos conducir con el depósito lleno es por aprovechar un precio adecuado de la gasolina. Sin embargo, tras hacer los cálculos del ahorro por litro y el coste por el sobrepeso, puede haber una diferencia en torno a 25 kilos entre un depósito [+]
sobrepeso o que consumen alcohol o drogas?». Casi más bicicletas que ciudadanos En Alemania circulan ya cerca de 80 millones de bicicletas para una población de 82,8 millones de habitantes y con una compra anual de 2,5 millones de unidades. El parque [+]
...bautizada por muchos como la de la recuperación, afirmación a la que Valderrama ofrece matices: «No hemos salido de la crisis, nos hemos acostumbrado a ella». Lo explica de una manera muy gráfica: «Si yo llevo varios años con un sobrepeso de 200 kilos y [+]
...las últimas semanas una pauta básica a la hora de caminar puede ser iniciarse con 30 minutos diarios (20 minutos, si se tiene sobrepeso) a un ritmo medio-alto. Pero, ¿qué implica realmente caminar a ese ritmo? «A ese ritmo es posible ir caminando y hablando [+]
...embargo se desconocía qué cantidad de proteínas era la ideal para que siguiera un adulto con sobrepeso u obesidad. Una incógnita que se ha tratado de resolver con este estudio pionero llevado a cabo en Zaragoza. Un grupo formado por las nutricionistas ... de sacar el estudio. Para ello, la pasada primavera pusieron a régimen a 91 mujeres, con una edad media de entre 40 y 45 años y que presentaban sobrepeso u obesidad. Los investigadores hicieron la selección entre más de 800 voluntarias que respondieron al [+]
». Consecuencias de trabajar sentado Además el estar sentado sin control horario produce sobrepeso y obesidad, y también diabetes de tipo 2, asociada a las malos hábitos de vida. «La actividad del páncreas se incrementa y nos hacemos más resistentes a la insulina [+]
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