BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Padres hijos
Solo un 7% de los adolescentes cumple recomendaciones de actividad física, sueño y tiempo en pantallas
19-03-2022Solo un 7 por ciento de jóvenes y adolescentes cumplen con las recomendaciones de actividad física, sueño y tiempo de exposición a pantallas , que se asocian con beneficios positivos para la salud, mientras que uno de cada cinco no cumple con ninguna [+]
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cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
El sedentarismo encoge el cerebro
20-09-2016El ejercicio físico es, sin ninguna duda, bueno para nuestro organismo. O lo que es lo mismo, para todos nuestros órganos, incluido el cerebro. Y es que el sedentarismo no solo puede disminuir nuestra capacidad cognitiva al aumentar el riesgo [+]
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Tomares crea un canal en Youtube con clases de gimnasia para combatir el sedentarismo en casa
06-04-2020...su bienestar y evitar el sedentarismo tan perjudicial para la salud. «Tomares te lleva el gimnasio a casa para que en estos días te mantengas en forma, con clasesdigitales para todas las edades», enfatiza el Ayuntamiento. [+]
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Las universitarias hicieron más deporte que sus compañeros durante el confinamiento
04-07-2020...de forma muy considerable las horas de sedentarismo, sobre todo por el uso de pantallas durante el tiempo de ocio. Asimismo, el 60% de los hombres ha asegurado disfrutar menos del ejercicio, lo que explica el descenso pronunciado en todas las modalidades [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
Los niños que consumen leches infantiles enriquecidas presentan mayor ingesta de calcio, vitamina D y Omega 3-DHA
28-04-2021Los niños que consumen leches infantiles enriquecidas presentan mayores ingestas de calcio, vitamina D y magnesio, nutrientes que juegan un importante papel durante la etapa de crecimiento y para la prevención de problemas óseos en etapas futuras de [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Diabesidad, la pandemia silenciosa
04-03-2022...principalmente a la obesidad: su origen multifactorial y la excesiva acumulación de grasa perjudicial para la salud. Es un hecho que los malos hábitos dietéticos y el sedentarismo la fomentan. Pero no podemos obviar que en su desarrollo participan también ... principalmente a una dieta desequilibrada acompañada de sedentarismo. De hecho, la relación entre ambas es tan estrecha que se ha acuñado el término ?diabesidad?. El principal peligro de su proliferación es que la diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica ... enseñe pautas para llevar una dieta más saludable. En cuanto a la reducción del sedentarismo, lo recomendable es llegar a 150 minutos semanales de actividad física moderada. A efectos prácticos, esto supone 8. 000 pasos diarios o realizar una actividad [+]
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cadiz | Deportes/Caza
La paloma torcaz, el ave moderna
01-06-2020...llevado a pasar de ser una especie fundamentalmente migratoria a acomodarse al sedentarismo en gran medida. Este proceso de establecerse, al igual que nos sucedió a los humanos en el Neolítico, ha supuesto un sustancial aumento de las poblaciones [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo cuidar tus articulaciones y huesos para evitar molestias y dolores
15-12-2020...pendientes que parece haber traído consigo el trabajo en remoto: altos niveles de estrés por la dificultad para desconectar, los problemas a la hora de dormir y los dolores musculosqueléticos por el sedentarismo, el aumento de peso y la falta de actividad [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Cinco alimentos clave para mejorar la nutrición de los más pequeños
14-01-2022Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la obesidad, esta acumulación anormal o excesiva de grasa que supone un riesgo para la salud, tiene especial gravedad si se da en la infancia. Esta patología tiene consecuencias nefastas, y la pandemia [+]
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cadiz | Opinión
Sexta ola Covid, prevención y factores de riesgo
18-01-2022...de estas enfermedades. Entre estos encontramos al colesterol elevado, la hipertensión arterial, la diabetes, el sobrepeso y la obesidad, el sedentarismo y el tabaquismo. La presencia de estos factores tiene una gran importancia para el desarrollo ... encuentra bien es ya otra cosa, a pesar de que conocemos perfectamente qué hacer. Con el tabaco está claro, abandono total; con el sedentarismo, ejercicio de acuerdo con la edad; con el sobrepeso, una alimentación adecuada y no olvidar nunca controlar ... presenta dos o tres factores de riesgo; la hipertensión arterial, la diabetes y el exceso de peso son más frecuentes en el hombre, mientras que el sedentarismo, el estrés y la falta de sueño lo son en mujeres. Los dos factores hallados con más frecuencia en [+]
