BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Gente
Habla la modelo brasileña que recibió fotos de Gerard Piqué desnudo
17-05-2023...que había recibido varios mensajes, algo inapropiados, del futbolista. Gerard le pedía a Cortez que las medidas de una de las partes íntimas de su cuerpo. «Yo era amiga del expresidente del Barcelona, Sandro Rosell. Cuando Piqué se enteró, m e pidió mi [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Señales que indican que necesito aumentar el consumo de proteínas diario
27-02-2022Sentirse cansado de forma continuada o hacer deporte y tener una recuperación inadecuada pueden ser algunos de los síntomas de que estás tomando menos proteínas de las que necesitas. Hay que estar atentos a estas señales para incluir en nuestra dieta [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Claves para ganar peso: «El gimnasio me salvó la vida»
25-02-2022Estamos acostumbrados a que esté mal visto socialmente decirle a alguien que ha cogido algunos kilos, pero no el expresarle a otros lo delgados que están y preguntarles si están comiendo lo suficiente. ¿Acaso los segundos se sienten cómodos ante esto [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Té verde, rojo, negro y blanco: para qué sirve cada uno y cómo aprovechar sus beneficios
21-02-2022Todos los tés proceden de la misma planta: Camellia Sinesis. Pero dependiendo de la región productora, la parte de la planta que se utilice para elaborarlo o la forma de procesar estas hojas obtendremos unos tés u otros. Para aprovechar al máximo s [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
El 'plantfulness' existe: algunas plantas aportan felicidad en tu vida
20-02-2022Sin ser conscientes de ello, es posible que muchos de nosotros hayamos tenido contacto con el plantfulness. Cuando éramos pequeños, en el colegio había una actividad que consistía en sembrar lentejas o garbanzos sobre una base de algodón dentro de un [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«No es verdad que necesitemos dormir menos a medida que cumplimos años»
20-02-2022El descanso es fundamental para contar con una buena salud, pues afecta de forma directa a nuestro bienestar y estado de ánimo. Por este motivo, Marcello Soi, investigador y licenciado en Química y Tecnologías Farmacéuticas, comparte en su libro 'Apá [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Pruebas de esfuerzo: conoce tus límites a la hora de entrenar para no perjudicar tu corazón
13-02-2022Hacer deporte es muy recomendable debido a sus múltiples beneficios, pero hay que tener en cuenta las capacidades de cada uno para saber nuestro límite y no correr riesgos innecesarios. Para ello, es aconsejable que quienes que quieran empezar a hace [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
El falso mito de que tu trabajo tiene que hacerte feliz
11-02-2022El ser humano siempre anda en busca de la felicidad, de la misma forma que trata de saciar su hambre o su sed, pero en muchas ocasiones se hace complicado encontrarla. Joan Gallardo, escritor y coach, te muestra en su libro 'Nunca renuncies a ser fel [+]
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cadiz | Familia/Mayores
«No me puedo imaginar haber vivido sin mi abuela en casa»
07-02-2022Que los abuelos vivan en casa con sus hijos y nietos es una costumbre que se está extinguiendo. Según Juan Manuel Martínez, presidente de la Confederación Española de Organizaciones de Mayores (CEOMA), alrededor del 25% de las personas mayores moran [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Si haces dieta para aceptar tu cuerpo, convertirás la comida en un castigo
04-02-2022Relacionarse es algo que forma parte de nuestra vida. Además de hacerlo con nuestro entorno, familia, amigos y trabajo, también debemos hacerlo con nosotros mismos y con la comida. Esta última, en ocasiones, puede que no sepamos cómo gestionarla. Por [+]
