BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
MetCon: el entrenamiento que ayuda a perder peso y ganar músculo en tiempo récord
14-05-2022Si practicas CrossFit es muy probable que sepas lo que es MetCon. No hablamos de las famosas zapatillas de deporte de la marca Nike, sino de un tipo de entrenamiento que usa CrossFit en el WOD ('Work Of the Day') para conseguir diferentes objetivos. [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Huye de los abdominales de siempre: estos son los mejores para el 'core'
13-05-2022Cuando hablamos de 'core', nos referimos al grupo de músculos que envuelve el centro de gravedad de nuestro cuerpo. Esta zona está formada por numerosos músculos como el recto del abdomen, el transverso, músculos multífidos, oblicuos externo e intern [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Desmontando el concepto de autoestima: somos nuestro peor enemigo
13-05-2022La autoestima, según Freud, es el amor propio, como nos vemos a nosotros mismos, ser conscientes de nuestras capacidades y estar razonablemente orgullosos de ellas, así como tener en cuenta las dificultades que podamos tener y tolerarlas. Pero, ¿c [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo entrenar tu carisma natural para dejar huella en otras personas
13-05-2022El hecho de ser todos distintos nos lleva a relacionarnos de formas inimaginables. En ocasiones, esto puede llegar a impedir que conectemos con otras personas o que consigamos un trabajo. Por este motivo, Sandra Burgos, pedagoga y experta en ... de comunicación verbal al suyo? Y de este modo ambos nos vamos a sentir mucho más a gusto en esa interacción, más conectados. «El carisma es clave, pues nos coloca en el punto exacto entre la confianza y la admiración», Sandra Burgos ¿Qué tan importante es ... . «Cuando una persona tiende a ser interrumpida a menudo, suele ser señal de un carisma descompensado», Sandra Burgos ¿Cómo saber cuáles nos favorecen? El análisis que nos lleva a identificar qué colores son los que más favorecen físicamente a una [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Adictos a los nuevos comienzos: ¿el efecto novedad te impide tener relaciones duraderas?
06-05-2022¿Sientes que te cansas muy rápido de tus relaciones y necesitas constantemente cambiar de pareja? Puede entonces que seas adicto a los nuevos comienzos y este efecto novedad que necesitas experimentar todo el rato esté boicoteando tu vida sentimental [+]
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cadiz | Play/Televisión/Noticias
Así fue la actuación de Sandra Golpe como Miley Cyrus
08-07-2023Sandra Golpe fue la invitada de la segunda semifinal de 'Tu cara me suena' (Antena 3). «Me hace mucha ilusión, pero impone. Me quedé bastante contenta haciendo el año pasado de Amy Winehouse», comentó la periodista y presentadora de Antena 3 ... para ganar la semifinal», se atrevió a decir Manel Fuentes. Sandra Golpe, aún así, intentó rebajar las expectativas del presentador de 'Tu cara me suena' (Antena 3): «Miley es Miley. Gracias a este programa la he conocido un poco más. Tiene un vozarrón ... . Tiene un repertorio espectacular». Fuentes alabó su cambio de registro al proceder de un informativo. Así fue la actuación de Sandra Golpe como Miley Cyrus Antena 3 «No hay dos sin tres. A los espectadores, de ante mano, pedirle perdón porque no soy [+]
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cadiz | Gente
Todos los detalles sobre la boda de Marco Asensio y Sandra Garal
07-07-2023Ya suenan campanas de boda para Marco Asensio y su prometida, Sandra Garal . Celebraban ayer la preboda junto con familiares y amigos, horas antes de darse el 'sí, quiero'. La pareja se suma a la lista de futbolistas casados este mes: David De Gea ... de Albertcuitx en Pollença. No se tienen muchos detalles a cerca de la boda, pero se sabe con certeza que la novia ha optado por llevar tres vestidos de la marca 'Rosa Clará'. También Sandra reconoció ser fanática de los tulipanes blancos, por lo que posiblemente [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
La importancia de la recuperación activa para evitar lesiones después de hacer deporte
25-04-2022Conocemos lo importante que es el descanso después de hacer deporte para evitar lesiones, pero muchas veces no tenemos claro cómo llevarlo a cabo. Algunos profesionales defienden que mantenernos en movimiento al 50% de nuestro esfuerzo máximo nos ayu [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Picos de felicidad: aprende a gestionarlos para que no afecten a tu salud
22-04-2022A quién no le ha pasado el llegar a casa después de un fin de semana muy divertido con amigos o una escapada en la que nos hemos sentido muy bien y parece que te invade una sensación de vacío, tristeza, apatía... Lo que ocurre es que venimos de exper [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Descubre qué te aporta cada fruta y verdura según su color
21-04-2022Abril es un mes muy bueno para consumir una gran variedad de frutas y verduras, ya que muchas de ellas están de temporada. Esto conlleva que sean cultivadas en un clima más favorecedor y natural para ellas, lo que hará que nos podamos beneficiar toda [+]
