BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Aprende a hacer una dominada en anillas, paso a paso
22-06-2022¿Cuántas veces has intentado hacer una dominada y te has quedado a mitad del camino? Este ejercicio es uno de los más difíciles de ejecutar y puede que lo que te falte sea un poco de fuerza. Pero hay algunos trucos que puedes seguir para conseguir fo [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Adictos a recuerdos congelados: el motivo por el que no olvidas a tu ex
19-06-2022Cuando termina una relación, hay personas que se quedan atrapadas en un bucle de recuerdos positivos del principio, olvidándose de los momentos malos. Al recordarlo, pueden sentir un 'disfrute o placer momentáneo'. Su mente tiende a fantasear en lo b [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Historia de tres infidelidades: «Una vez que lo has hecho, es más fácil traspasar esa línea»
19-06-2022La primera relación de Gonzalo duró cinco años. Él entonces tenía 20 y cuando llevaba tres años con su pareja empezó a quedar con otras dos chicas a la vez. «Me veía con tres mujeres en diferentes momentos del día». Una de ellas era una compañera [+]
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cadiz | Estilo
Planes para el fin de semana en Madrid: procesiones de Semana Santa y visitas al Museo del Prado de noche
30-03-2023Abril ya está aquí, se huele y se ve en las calles, llenas de flores y vida, invitándonos a pasar más tiempo en ellas. Este fin de semana empieza además la Semana Santa, la época del año en la que los cirios, tambores y trompetas y mantos bordados [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Beneficios de ir a un concierto: escuchar música en vivo puede reducir tu estrés
10-06-2022La música es capaz de cambiar nuestro estado emocional y de hacernos interpretar situaciones de la vida muy diferentes en función de las frecuencias, la tonalidad, las notas y la melodía. La psicóloga Ana Asensio indica que la música se asocia a mú [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Descubre en qué fase del ciclo menstrual debes reducir el café y los dulces
02-06-2022A lo largo del ciclo menstrual, pasamos por fases que nos hacen estar con el ánimo y la energía por las nubes o, por el contrario, nos invade la tristeza y no podemos tirar con nuestro cuerpo. La buena noticia es que la comida puede ayudarnos a regul [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Cuidado con el amor romántico: «Hay que mantener la individualidad y seguir con tus rutinas»
28-05-2022«No sé en qué momento nuestra vida se convirtió en esto. Follamos muy bien, pero solo nos vemos una vez a la semana y es justamente para esto. De verdad, ¿así se puede mantener una relación? No sé. Supongo que sí. Siempre dicen que lo que falla es el [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Hay que poner límites al humor?: «A veces lo utilizamos para esconder otras cosas»
23-05-2022Solemos asociar el humor con un estado de felicidad y bienestar. Y es que cuando nos reímos en nuestro cerebro se liberan una serie de sustancias bioquímicas muy beneficiosas para nuestro organismo. Sin embargo, esa risa en ocasiones se ensombrece cu [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«No encontramos la felicidad porque la buscamos en el lugar equivocado»
22-05-2022¿Sientes que no consigues ser feliz? Pues a través de la historia de Berta y los diálogos con su psicóloga podrás descubrir qué es lo que te impide estar bien y cómo puedes alcanzar ese estado de bienestar que todos deseamos. Para ello, la psicóloga [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Desde la risa de un niño hasta el cantar de los pájaros: estos son los sonidos que más relajan
20-05-2022Las olas del mar, el susurro humano, el viento o el pisar de la nieve son sonidos que nos transmiten tranquilidad y nos ayudan a relajarnos, ya que nuestros oídos los consideran agradables. Y es que está demostrado ?señala Ana Zubiaurre, audióloga [+]
