...hacerlo? Sara Álvarez , cofundadora y creadora de la metodología Reto48, nos ayuda a disipar las dudas. En primer lugar, y ante la dificultad para saber qué le pasa a nuestro cuerpo, Sara Álvarez recomienda «ponernos en manos de un profesional que valore ... nuestro estado, además de sumar algunas pruebas médicas». Esta, añade, es la «la mejor manera de saber el estado de nuestro cuerpo y poder definir el tipo de ejercicio más recomendable sin lesionarnos ». Si las molestias son leves o conocidas, las propias ... que necesitas saber para iniciarte en la disciplina deportiva de moda Mientras que el entrenamiento en el gimnasio conlleva ciertos riesgos si hay molestias en la espalda, hay otras disciplinas deportivas que son recomendables. La confundadora [+]
Sientes que tienes ganas de cambiar tu color de pelo, pero no sabes cómo afrontar un cambio drástico. Por un lado, acertar con lo que te sienta bien. Y por otro, hacerlo eligiendo unas mechas o coloración de tendencia en 2021-2022. Puedes verlo en [+]
...tipo de cotas mucho más ambiciosas. El inicio no será fácil puesto que se miden a uno de los serios aspirantes a pelear por absolutamente todo un curso más. El Palacio de los Deportes de Cartagena acogerá el duelo ante el Jimbee este sábado a las 12 [+]
La Comunidad Valenciana deja atrás este sábado 9 de octubre un periodo de veinte meses marcado por las restricciones por el coronavirus. La Generalitat ha suprimido la gran mayoría de las limitaciones ante el Covid-19 aunque todavía siguen ... este sábado 9 de octubre. Restricciones que se mantienen Uso de la mascarilla. El empleo de la mascarilla sigue siendo obligatorio para las personas mayores de seis años en espacios cerrados de uso público. El cubrebocas se ha de llevar también al ... las limitaciones de aforos y horarios a partir de este sábado. Además, se permite el consumo en las barras y será posible bailar en las pistas, siempre con la mascarilla puesta hasta nueva orden. Celebraciones y espacios en general. Decaen todos los aforos en [+]
...más alto para la marca. ¿Había necesidad de hacer olas en este momento para que tan desdeñable oleaje le cortara la buena digestión política a los peperos andaluces? A juicio de Madrid, sí. Y Madrid, lo repito, sabe más de nosotros que nosotros [+]
Las cámaras de seguridad del Juzgado de paz de Sestao han revelado nuevos datos sobre los momentos previos a la explosión que tuvo lugar en la noche del sábado. Las imágenes ha permitido reconstruir cómo se cometió el atentado. A las 23:45 de la [+]
Las últimas noticias de hoy, en los mejores titulares del día que ABC pone a disposición de sus lectores. Todas las últimas horas del sábado, 9 de octubre con un exhaustivo resumen que no puedes dejar pasar: Biden proclama también el Día [+]
Las últimas noticias de hoy, en los mejores titulares del día que ABC pone a disposición de todos los lectores. Todas las últimas horas del sábado, 9 de octubre con un exhaustivo resumen que no puedes dejar pasar: La fajana del volcán de La Palma [+]
Las últimas noticias de hoy, en los mejores titulares del día que ABC pone a disposición de todos los usuarios. Todas las últimas horas del sábado, 9 de octubre con un completo resumen que no puedes dejar pasar: Macron preside una cumbre ... franco-africana sin líderes de gobiernos africanos Emmanuel Macron preside viernes y sábado una cumbre franco - africana sin duda histórica: sin presidentes, jefes de gobierno ni representantes oficiales de ningún gobierno africano, con el fin de consumar una ... los partidos políticos con presencia parlamentaria para buscar una coalición de gobierno alternativa. «Todavía no sabemos si de esa investigación se derivará la formulación de acusaciones y debe prevalecer la presunción de inocencia», defendió Van der Bellen [+]
Si quieres estar al día de todas las últimas horas informativas de hoy, ABC pone a disposición de los lectores un resumen con los mejores titulares del sábado, 9 de octubre que no te deberías perder, como estos: La fajana del volcán de La Palma [+]
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