BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Opinión
La normalidad que todos queremos
10-06-2020Después de tanto sacrificio, esfuerzo en creer lo increíble y mantener la disciplina, llegan los tempos de salir. Volver a trabajar, no solo online, sino en el puesto de trabajo con los compañeros y relacionarse. Las rutinas de saludos, encuentros [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
¿Sabes hacer correctamente tu rutina de limpieza facial?
22-06-2016 -
cadiz | Deportes/Motociclismo
Selección de Polonia: el gol como rutina
16-06-2016...revancha el año pasado, infligiendo un claro 3-1 a la selección que dirige Adam Nawalka. Aun así, la selección polaca culminó la fase de clasificación en un meritorio segundo puesto, por detrás de la propia Alemania, demostrando que la rutina del trabajo [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo alargar el efecto de buen rollo que te dan las vacaciones
19-08-2021...has traído del viaje. De esa manera, podrás recordar los momentos felices que viviste durante esos días. 2. Retoma las rutinas de ejercicio y alimentación equilibrada. Aprovecha cualquier ocasión que sea propicia para mantener la sensación ... actividad más interesante. 11. Recupera tus rutinas saludables de forma paulatina. Según Beatriz Gil, lo ideal es volver a la rutina saludable poco a poco, de forma progresiva, como crear una rutina de higiene del sueño, beber agua para combatir la [+]
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cadiz | Economía
¿Nada será como antes?
04-01-2021...reabriendo los países iremos comprobando cómo se retoman, o no mucho, las rutinas anteriores y cuánto de lo que se está anticipando ahora extrapolando unas circunstancias absolutamente extraordinarias queda en aguas de borrajas. Seguro que hay determinadas [+]
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cadiz | Gente
El secreto que se oculta tras la separación de Amelia Bono y Manuel Martos
13-08-2021Amelia como Manuel han retomado sus actividades en solitario y que no descartan, de ninguna manera, encontrar nuevos compañeros de viaje. Ese espacio necesario, el gran secreto que esconde su transformación emocional, les permite no caer en rutinas [+]
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cadiz | Viajar
Cinco casas rurales en Almería donde pasar un fin de semana esta primavera
21-03-2022...cinco alojamientos rurales para planear una escapada que rompa la rutina diaria. Vista de La Posada del Candil en plena Sierra de los Filabres. - ABC La Posada del Candil En plena Sierra de los Filabres se ubica este complejo [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Tres tablas de ejercicios para reducir cintura y «michelines» con las Gemelas Pin
30-12-2020...pasando factura. Por eso las entrenadoras personales Esther y Gema Pineda, Gemelas Pin, han diseñado esta semana para ABC Bienestar una rutina de ejercicios para reducir los centímetros de cintura que amenazan con quedarse ahí para siempre. Además ... de cuidar la alimentación, la hidratación y el descanso, las Gemelas Pin proponen practicar estas tablas de ejercicios (puedes ir variando) al menos tres veces a la semana. La primera rutina que proponen las Gemelas Pin para conseguir una cintura de avispa ... entre serie y serie. No se necesita material adicional para completar la tabla, solo motivación para hacer esta rutina creada para reducir cintura. Ejercicios para reducir cintura.«Reducir la grasa abdominal» y «conseguir un vientre plano» son [+]
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cadiz | Opinión
Dos años educando en una pandemia
18-03-2022...las estrictas rutinas cotidianas de los centros. Desde el minuto uno han sido disciplinados y han aceptado soportar la larga jornada con mascarillas, aguantando el frío de la ventilación, respetando los protocolos, distancias, asumiendo recreos sin juegos ... , sectorizados y separados. Los centros han sido el gran motor que ha generado mayor disciplina social. Los hábitos inculcados en la escuela han transcendido a ésta y han consolidado rutinas y valores que han sido asumidos por la mayoría de los alumnos en su vida [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
El yoga que puedes practicar sin moverte del sofá
16-05-2020...meditación: con 15 minutos al día, y sin salir de tu salón, puedes aprender estas técnicas e incluirlas en tu rutina. Adrià Cabestany, psicólogo y creador de «Tu bienestar digital», explica que, sin movernos del sofá, podemos realizar una sesión de yoga ... , con el objetivo de incluir este hábito de manera permanente a nuestra rutina. A la hora de preparar el espacio, el profesional nos sugiere asociar pequeñas acciones con el momento. Así, podemos encender incienso, o utilizar aceites esenciales, con el [+]
