...general son una estupenda fuente de fibra, vitaminas, ácidos grasos y ricos minerales, además de proteína vegetal y antioxidantes en la mayoría de los casos. La semilla de chía, por ejemplo, es una de las más interesantes desde el punto de vista ... de fibra ayudan a controlar los niveles de colesterol. Y recordemos también que algunos de los que consideramos frutos secos son en realidad semillas, como el piñón o la castaña , que además de ser fuente de fibra y de minerales son ricas en vitamina E ... cualquier filete o pieza de carne o pescado (atún, pollo?) y a la plancha. Estarás cambiando una fritura por un cocinado más saludable y también mucho más rico (al paladar y al estómago). No hay excusas para convertir las semillas en un elemento de consumo [+]
...es que lo que comemos pueda ayudar a controlar ese trastorno, según explica Sandra Sumalla, dietista-nutricionista y decana de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Europea del Atlántico. Los patrones alimentarios ricos en alimentos ... frutas, verduras, alimentos ricos en hidratos de carbono complejos (pasta integral, arroz integral, legumbres...) y alimentos proteicos saludables (pescados, carnes magras, legumbres y huevos). Además de primar los vegetales en la dieta también es ... importante evitar los excitantes como el café, el té, las bebidas o refrescos con cafeína y el alcohol, pues todos ellos influyen de forma negativa en las personas con ansiedad. Asimismo, la decana recomienda reducir el consumo de alimentos ricos en azúcares [+]
. Mientras, el PP explica que ha tomado la iniciativa ante la inacción del Gobierno de Page y propone que se coja lo mejor de ambos textos legales para hacer uno «mucho más rico», ya que es «un firme defensor del consenso, de la suma y de la colaboración [+]
...se componen de agua y son muy nutritivos por su riqueza en minerales y vitaminas, contienen fibra e hidratos de carbono. Son ricos además en potasio, calcio y magnesio. La pro-vitamina A, la vitamina C y los folatos forman parte importante en la [+]
La bolsa ha devuelto a Bill Gates el trono de hombre más rico del mundo. Hasta la subida del 10% lograda por Microsoft en Wall Street gracias a sus resultados semestrales, había sido Amancio Ortega el que ocupaba el primer puesto de este índice [+]
, Estados Unidos, México, Perú, Uruguay y Centroamérica, que comprende a los residentes en Costa Rica, El Salvador, Guatemala, Nicaragua, Honduras, Panamá y República Dominicana. [+]
...demostrado que la dieta denominada ?DASH?, rica en frutas, verduras y granos enteros, es muy útil para prevenir la gota. Como explica Hyon K. Choi, director de esta investigación publicada en la revista «The BMJ», «la dieta DASH supone un enfoque dietético [+]
...trasladados a la Dirección de Auxilio Judicial Nacional», dijo la policía en un comunicado de prensa. Dicho comunicado aseguraba que estas cuatro personas ?dos egipcios y dos iraquíes? habían ingresado en Nicaragua al atravesar la frontera con Costa Rica ... Mohamed Al Jubury, de 41, y Mustafa Ali Mohamed Yaoob, de 29. Habían sido capturados alrededor en el sur de Nicaragua cerca de la frontera con Costa Rica. La detención de los presuntos terroristas se produce en un momento en el que Washington ha exigido [+]
. Cuenta con imágenes que recrean planos de películas y series rodadas en Cádiz como 'La Viudita naviera', 'Cuba', 'Onassis, el hombre más rico del mundo', 'Noche y día', 'Muere otro día', 'Besos para todos' o 'The Crown'. Todos ellos títulos que han [+]
Rico Publishing, la nueva compañía de producción de «El Guincho». «El Guincho» coescribió y produjo El Mal Querer, el álbum de Rosalía que fue un éxito mundial el año pasado. El álbum encabezó las listas de éxitos en España, además de ocupar el puesto [+]
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