relajar

Ejercicios fáciles para estirar la zona lumbar y los hombros en casa

...con frecuencia es esencial para la movilidad corporal, la salud muscular y de las articulaciones, así como para evitar lesiones. «Hacer estiramientos ayuda a relajar los músculos tensos que produce el ritmo frenético del día a día, ya que reducen ... relajarnos». [+]

Alberto Fernández afronta las primarias argentinas como un examen a su gestión

. «Una cosa es fumarte un porro en Palermo (barrio porteño) un sábado a la noche, con amigos, relajado, o con tu pareja, o solo y otra cosa es vivir en la 21-24 (barrio de chabolas), en Zabaleta, en la 1-11-14, rodeado de narcos y que te ofrezcan un porro [+]

Todo lo que la reflexología podal puede hacer en tu organismo

Con más de 30 años de profesión a sus espaldas como esteticista y terapeuta, Natividad Lorenzo, fundadora de Estética & Salud, explica que la reflexología podal tiene múltiples y beneficiosos efectos. «Relaja y reduce el estrés, la ansiedad, trata ... , zonas que acumulan mucha tensión a diario. Con esta técnica trabajamos con presiones sobre la musculatura, relajando la zona cervicodorsal. Además de trabajar la parte física, ayuda a despejar la mente y calmar el pensamiento. Sobre todo ayuda a aportar [+]

Planes románticos que hacer por Cádiz

...que os harán relajaros tanto que no querréis salir de ellos. El Hammam Andalusí, por ejemplo, es una opción inmejorable. Luces bajas, té moruno al estilo árabe, decoración oriental? son detalles que marcan la diferencia, detalles que hacen que ... . Una noche rodeados del relajante sonido del mar a la luz de la luna y con la estampa de Cádiz al fondo. Una de las piscinas de Hammam Andalusí. - LA VOZ Balnearios Una sesión de spa nunca viene mal y, mucho menos, si venís a ... vuestra estancia sea de lo más relajante. Podéis disfrutar de sus piscinas y recorrer un circuito de diferentes aguas. Además, rodearos de un ambiente íntimo. Siempre podréis acabar la sesión con un sensual masaje. Pero, si todavía os sabe a poco o [+]

Ejercicios diarios para corregir la postura y fortalecer la espalda

...resto del cuerpo, ya que de esta manera mantendremos la musculatura relajada. «Así podremos mantener una mejor postura al no tener tensiones ni acortamientos musculares», asegura. Mejores ejercicios para que no duela la espalda A la hora de hacer [+]

El violento ataque a un presentador de Canal Sur por bajarse la mascarilla «Me vi lleno de sangre»

...saber que había pasado realmente», contó el presentador de Canal Sur, impotente porque el agresor huyó sin más consecuencias.

Brutal agresión que he sufrido!!
Ojalá se relaje la gente y estas [+]

El Real Madrid no encuentra rival en Olympiacos

...bien formada. El segundo golpe fue la rotación, de la que salió ganando con diferencia Laso. En especial Thompkins castigó a los griegos (34-18), pero jugar sin rival relajó al Madrid. El acierto bajó y la dirección de Laprovittola no llegó a cuajar (41 [+]

La catastrófica noche entre dos comensales de «First Dates»: «Ha sido la peor cita de mi vida»

...dijo a su cita, al tiempo que trató de soltar otro chascarrillo, esta vez a la camarera Lidia Torrent, cuando ésta les llevó la cuenta. «No vamos a pagar», dijo entonces. A pesar de los intentos de Miguel por relajar el ambiente, Patricia lo tenía [+]

Vuelta al cole: cinco ideas para hacerles más llevadero el inicio del curso

...periodo estival. Han terminado casi tres meses en los que se relajan los horarios y las rutinas, y ahora ?toca? retomar los madrugones, las idas y venidas al colegio, a las extraescolares, los deberes, los exámenes? Los pequeños de la casa saben que es [+]

Corín (capítulo 5)

...los periódicos a raíz de su sangrienta hazaña. Cora, todavía resoplando, pero por fin relajada, dio media vuelta para irse, cuando de repente su clienta surgió detrás de una columna de hormigón. Traía los ojos desorbitados por los nervios y llevaba la Bersa [+]