7.000 pasos los ideales para personas mayores de 60 años . Por su parte, para los de menos de 60, también coincide con el otro estudio en los 8.000 pasos diarios . El análisis mostraba que, en mayores de 60, el riesgo de mortalidad se reduce en un 50 ... % para quienes aumentaban el número de pasos diarios de 3.000 a 7.000 pasos. Sobre los 10.000 pasos, este estudio también afirma que no supone beneficios y que incluso puede ser ligeramente perjudicial ya que en vez de reducir el riesgo de mortalidad [+]
...cuando estén llenos , como por ejemplo, el lavavajillas o la secadora, cerrar bien un grifo o instalar artefactos para el ahorro de agua en el grifo del fregadero o en la ducha son solo algunas técnicas para reducir el consumo de agua. A la hora del baño ... reduce el consumo de agua a 8,5 litros por minuto en lugar de 15,91 litros. Posee un potente sistema de filtrado gracias a las piedras minerales que pueden ablandar el agua dura y eliminar el fluoruro de cloro y las impurezas de manera eficaz [+]
...de las lluvias y las inclemencias del tiempo, este colectivo no está bien atendido en Cádiz. El portavoz de esta entidad asegura que el centro cuenta con un horario muy reducido cuando debería estar abierto muchas más horas del día para poder albergar a estas [+]
La Cámara de Comercio de Sevilla a través de su Escuela de Negocios, firma un acuerdo con The Bridge, la aceleradora de talento digital que ofrece bootcamps adaptados a las necesidades del mercado laboral actual. Gracias a esta colaboración, en el Ca [+]
...forma se reducirán «los trastornos en la vida diaria de la población». «Creo que es una medida muy sensata, equilibrada y proporcionada», ha dicho el ministro, que ha defendido que la protección sanitaria que suponen los test es «muy similar» a la [+]
«La época en la que vivimos parece favorecer la máxima libertad de elección, pero al mismo tiempo atrofia el deseo, y lo reduce casi siempre a las ganas del instante presente», ha asegurado el Papa este miércoles durante su catequesis semanal en la [+]
Un día antes de la conferencia de presidentes, la portavoz del Gobierno, Isabel Rodríguez, se limitaba a decir en la rueda de prensa posterior al Consejo de Ministros que el encuentro sería una «puesta en común» y de «análisis de la situación», evita [+]
Los asesores de Moncloa tienen una libretita roja. Deben dársela según llegan a la sala de pensar. Digo yo que será roja, con su logo del puño y la rosa serigrafiado en blanco. Y ahí van apuntando los pasos a seguir. Todo lo que se les ocurre cuando [+]
Los líderes de los principales grupos políticos del Parlamento Europeo han acordado las primeras reformas al código de conducta de los eurodiputados, coincidiendo con los dos meses del descubrimiento del mayor escándalo de corrupción desvelado en su [+]
El ahorro de costes y de agua se ha convertido en una obsesión del agricultor en los últimos años, con mayor insistencia aún mayor desde hace algunos meses debido al incremento de los gastos de los productores derivados de la subida de la factura de [+]
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