...encontrarla en pescados como salmón, sardinas; en la luz solar, que se recomienda que nos de el sol unos 15 minutos al día y en los lácteos como la leche, queso y yogur. Por otro lado, el zinc y la vitamina B12 son primordiales a su vez porque la deficiencia ... riesgo y la progresión del deterioro del folículo piloso. María Baras, estilista de Pantene, reconoce que siempre le dice a su clientes que «somos lo que comemos». La experta recomienda también la vitamina C por «favorece el crecimiento». Hay que tener [+]
...pobreza, la castidad y la obediencia. Las renuncias: a un pretendiente ?al dejarlo, le recomienda hacerse fraile? y a su pelo rubio. Francisco se lo rapó en 1211: su cuerpo se dedicará a lo que las piedras de la recién consagrada Catedral de Santiago [+]
...su alrededor y salir. Pero con el coche «atascado» en la nieve no será tarea fácil. Y aunque se recomienda por el momento evitar los desplazamientos en coche mientras duren los efectos del temporal Filomena y la ola de frío posterior a menos que [+]
.037. Como contrapartida: desciende la positividad al 10,9%, todavía más del doble de lo que recomienda la OMS para tener la pandemia bajo control (5%), pero debajo de días previos, cuando la Comunidad se acercó al 13%. Con todos estos datos sobre la mesa [+]
...de frío que ya ha puesto en alerta a una treintena de provincias por temperaturas que podrían llegar hasta los -15ºC, según la predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet). Ante tal situación, y sin olvidar que las autoridades recomiendan ... deportes de nieve recomienda empezar a abrigarse muy bien los pies «con una bota que fije nuestro tobillo y que no solo va a protegernos del frío, también nos va a dotar de estabilidad y va a prevenir esguinces en caso de un más que posible resbalón. En el ... evitar el calzado con suela lisa y plástica, ya que esos tipos de suelas no estan pensados para un buen agarre en el terreno, sino para ser meramente impermeable. Respecto al calcetín recomienda que sea de lana merina porque «no solo cuenta con una gran [+]
...del Moro, con unos 14.600 alumnos. Por lo que se respecta a Alicante, habrán tres municipios sin clases: Agost, Ibi y Monforte del Cid, unos 5.400 alumnos. Desde la Conselleria de Educación recomiendan, para mayor seguridad, que la ciudadanía se [+]
...superar muchos estados depresivos, aunque los autores recomiendan asistir siempre a un profesional cuando dichos cuadros sean de importancia. Con este Premio de la Real Academia de Medicina de España se refuerza la difusión de la idea según la cual «la [+]
...van en contra de una evacuación satisfactoria. Y ahora, los deberes para no convertir la hora de ir al baño en un suplicio: -Si se recomienda hacer de vientre por la mañana, hay que tomar un buen desayuno con aporte suficiente de fibra dietética ... carne hervida o una tortilla, con acompañamiento de verdura. ¿El postre? Una pieza de fruta. -En las cenas es beneficioso seguir una dieta parecida a la del desayuno y, sobre todo, no hacerlas muy tarde, no más de las 21 horas, recomiendan [+]
. Los vehículos se llenan de arena cuando están aparcados en las proximidades de la playa. Por supuesto, esta arena afecta a la pintura del coche, a los cristales e incluso a los faros. Se recomienda evitar aparcar tan cerca y, en todo caso, intentar estacionar el ... elementos de seguridad del automóvil. Y es que un exceso de calor en los neumáticos, sumado a un asfalto muy caliente, puede provocar un desgaste prematuro. Se recomienda su revisión de forma periódica y mantener una presión adecuada, así como revisar el ... dibujo del neumático (el mínimo legal es 1,6 mm pero se recomienda su sustitución con 2 mm). 8-Tener una temperatura inadecuada también es un error a evitar. Se debe procurar tener una temperatura agradable, es decir, ni mucho calor ni mucho frío [+]
...dosis mientras que la cuestión ha quedado abierta para aquellos que incluyen la inyección de refuerzo hasta que los expertos puedan decidir si recomiendan o no una cuarta dosis. «Los viajeros en posesión de un certificado Covid digital de la UE válido [+]
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