. Recomiendan que para ver el lado positivo de la vuelta a la rutina apliques toques de alegría a tu vivienda. Una idea es cambiar el color de alguna de las paredes con tonos alegres y positivos, que transmitan optimismo y felicidad. Otra de las consecuencias ... conviertan en una motivación más, será de gran utilidad contar con una cocina bien equipada y con un aire diferente, que nos ayude a aumentar nuestras ganas de pasar tiempo cocinando. Desde esta compañía recomiendan realizar pequeños cambios que, por menos ... acogedor. Una de las recomendaciones es multiplicar la luz de esta estancia, para lo que recomiendan poner puertas correderas de cristal en las ventanas para que contemos con más luz, «una intervención que ronda, de media, los 300 euros», explican. Otro [+]
...utilizar desequilibrios, enganches y barridos. Aunque en algunos gimnasios enseñan este deporte a niños desde que son muy pequeños, Molina recomienda hacerlo desde los 12 años en adelante. «Aconsejo que antes se practiquen otras disciplinas como el kárate [+]
...de secuestros», reza los avisos al viajero estadounidense en su inmersión en Tamaulipas antes de este sonado secuestro. Ned Price, portavoz de la diplomacia estadounidense, ha recordado que el Departamento de Estado recomienda no viajar bajo ninguna [+]
...se plantea modificar el calendario laboral y trasladar tres semanas después, a final de abril, los festivos de Semana Santa como recomiendan epidemiólogos de la Universitaria Politécnica de Madrid para que esos días se mantenga la actividad docente y [+]
...de comenzar la cuarentena. Apunta en primer lugar la importancia de mantener una rutina y recomienda hacer ciertas cosas siempre a la misma hora. «Poner el despertador, hacer la cama, no quedarnos en pijama... son pequeñas acciones de crítica importancia para ... », dice y nos insta por ello a, al levantarnos, «tener la mayor luz natural en casa». Para ello, nos recomienda levantar bien las persianas, hacer vida en la parte más luminosa de la casa y, acostumbrarnos a salir al balcón o asomarnos por la ventana un ... rato «para que el cerebro se de cuenta de que es de día y nos activemos». Ejercicio físico diario Ambos expertos destacan la importancia del ejercicio físico en estos momentos. Albares recomienda realizar ejercicio, a ser posible, durante la mañana [+]
...hora y media, por eso hay que llevarles con mayor frecuencia. Si no llegan al baño sin hacérselo encima, el jefe de Urología del Hospital Santa Cristina de Madrid recomienda no regañarles nunca ni castigarles; todo lo contrario, es mejor ser positivos y ... % de los niños tiene un escape nocturno hasta los cinco años y después de esta edad un 15%», matiza este experto. En cualquier caso, recomienda que los padres no se olviden de que el niño orine antes de ir a acostarse y que es mejor que tome pocos líquidos [+]
...cadista. El acuerdo entre las administraciones tendrá vigor hasta el 30 de septiembre, fecha en la que volverán a evaluar la situación de la pandemia y ampliaría aforo si todo evoluciona favorablemente. El documento recomienda que los asistentes a [+]
...del Internauta del Instituto Nacional de Ciberseguridad recomiendan una serie de pautas para saber reaccionar en el caso de recibir mensajes en nombre de empresas. Básicamente, los consejos pasan por comprobar la dirección del correo electrónico ... , Mercadona recomienda «no facilitar los datos bancarios ni los de la tarjeta bancaria, así como ningún otro dato personal ni realizar ningún pago». [+]
recomienda que los actos reivindicativos sean simbólicos para poder ayudar a la erradicación del Covid-19 de las calles y ciudades de España. En este sentido, el presidente del Combu, Joaquín Fernández de Valderrama, ha apelado «al sentido común» de todos [+]
...en la zona así lo aconseje a juicio de la Policía Local. Por todo ello, se recomienda evitar esta zona y emplear itinerarios alternativos a partir de las 14.00 horas. Asimismo, se recomienda a los ciudadanos el uso del transporte público y que sigan ... recomienda que se planifiquen las entradas y salidas a estas instalaciones con antelación. Su reapertura se irá produciendo forma progresiva según pase el cortejo por el entorno donde se ubican. Cortes de tráfico de la Cabalgata en la tarde del día 5 Según [+]
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