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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Nueve recetas originales de aguacates rellenos
31-05-2022...de aguacate. A continuación, puedes ver la receta de un batido de aguacate muy sencillo de la Organización Mundial del Aguacate (WAO). Para disfrutar al máximo de la experiencia del aguacate, ¿por qué no te regalas también una mascarilla facial casera ... luminosa y suave. Cómo elegir un buen aguacate A veces llegamos a la frutería y no sabemos cómo elegir los aguacates para nuestras recetas. ¿Y si no está maduro? ¿Y si está demasiado pasado? Lo mejor será escoger los que mejor color muestren en su cáscara ... compuestos y pueden experimentar una reacción alérgica que incluye sarpullido e hinchazón de la piel. Por tanto, si es el caso, lo mejor será no incluirlo en tus platos. Aunque pueden hacerse múltiples recetas con aguacate, hacerlos rellenos es una [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La técnica para cocinar el brócoli sin que huela mal y siete recetas deliciosas
25-09-2020En muchas ocasiones el consumo de brócoli se ve reducido por el olor que desprende. ¿A ti también te pasa que cuando lo cocinas el aroma se filtra por casi toda la casa y no te resulta agradable? Según cuenta la nutricionista de Nutrición Clinic Ana [+]
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Siete recetas de tartas de zanahoria para preparar en pocos minutos
21-09-2020...prevenir la hipertensión y fortalece los dientes y las encías si se come cruda. Ahora que llega el otoño y nos gusta pasar más tiempo en casa, te enseñamos seis recetas de tartas o bizcochos de zanahorias elaborados por expertos en nutrición para que [+]
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Receta sorpresa: el falafel tradicional con ingredientes que no esperas
26-05-2022...versionamos una receta clásica como es el falafel, esas croquetas de garbanzos especiadas ante las cuales es difícil quedarse indiferente. Es un plato realizado básicamente con garbanzos y un toque inconfundible de especias y aromáticas entre las que destaca ... el comino, el ras el hanout y el perejil. Esta versión es muchísimo más sencilla porque usaremos legumbre ya cocida. En la receta original el garbanzo seco debe remojarse durante al menos 24 horas, pero por qué no probar otras opciones basadas en el [+]
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Cómo cocinar la quinoa, el «casi cereal» rico en hierro y proteína vegetal
17-09-2020...arroz o el cuscús, pudiendo hacer muchas variedades y recetas: - Quinoa con verduras. - Ensalada de quinoa (fría o tibia). - Hamburguesas vegetales de quinoa. - Pimiento o berenjena relleno de quinoa y verduras. Como guarnición en cualquier ... demasiada sal añadida o azúcar». Pero si estas opciones se te quedan cortas, aquí tienes siete recetas con quinoa para que incluyas este alimento con más frecuencia: [+]
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Día Internacional del Guacamole: nueve formas rápidas y fáciles de prepararlo
16-09-2020, (WAO, por sus siglas en inglés). El guacamole, tal como cuenta Equihua, «también puede contener cilantro, tomate, cebolla o incluso ajo». Estas son algunas de las recetas del guacamole para que puedas dar otro toque a este snack tan rico y saludable [+]
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Seis recetas con salmón, el alimento rico en omega 3 que necesitas en tus platos
23-05-2022...piel, las articulaciones y el equilibrio hormonal. Dados tosos sus beneficios, estas son algunas de las muchas recetas que puedes hacer con salmón: [+]
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10 recetas fáciles y originales con el chocolate como protagonista
14-09-2020El cacao es un árbol procedente de América que produce un fruto del mismo nombre que se puede utilizar como ingrediente para alimentos, entre los que destaca el chocolate. Seguramente en la cocina tengas un bote de cacao soluble en cuya etiqueta apar [+]
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Diez ideas para preparar brochetas sanas, fáciles y deliciosas
14-09-2020Pocos pueden resistirse a estos palitos con alimentos pinchados... Y es que hagas la combinación que hagas, se trata de una de las comidas perfectas del verano, pero también de las temporadas más frías, porque aunque solemos asociar las brochetas a f [+]
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Las recetas fáciles con pollo que siempre triunfan
11-09-2020...que se dore... Existen múltiples opciones para salirse de la típica receta del pollo asado y sorprender en la mesa con otro tipo de guarnición. Los expertos en cocina y nutrición optan por pollo al horno con verduras, al curry o en mostaza de grano [+]
