BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Andalucía/Córdoba
Luis Alonso Echagüe, psicólogo: «Tenemos que pasar de ?aguantarnos? a ?adaptarnos?»
26-04-2020El confinamiento va a provocar una serie de secuelas en los cordobeses que, según el psicólogo Luis Alonso Echagüe, «dependerán en cada caso de las circunstancias por las que hayan pasado en este tiempo, como la pérdida de seres queridos, la pérdida [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
10 claves para que el trabajo no te agote psicológicamente
25-04-2020...organización, que pueden redundar en un stress por teletrabajo. Estas son 10 recomendaciones a tener en cuenta a la hora de organizar el teletrabajo para evitar esos efectos psicológicos negativos y cuidar tu salud psicológica. 1. Prepárate en «modo ... autoexigencia Una de las barreras personales más fuertes para un teletrabajo eficiente es lo que los psicólogos denominamos «el crítico interno». Ese crítico no es más que el discurso que mantienes contigo mismo que cuando» y te lleva al perfeccionismo ... límites y gestionarte eficienteme «tienes que», sino «lo que toca ahora es esto». De esta forma, pasas el foco de ti y tu capacidad a tu actividad, lo que redunda de nuevo en el rendimiento eficiente. 8. Auto-cuidado psicológico Ya hemos visto la [+]
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cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
El Cádiz CF de Garitano roza el pleno (1-1)
19-12-2024...pese a la buena estirada en el 87'. El golpe psicológico era muy duro (1-1). Los últimos minutos se afrontaron con diez hombres sobre el césped y con los recambios de Moussa Diakité y Álex por Kouamé y Ontiveros. E incluso pudo llegar el gol de Roger [+]
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cadiz | Estilo/Gente
Toñi Moreno, desesperada, pide ayuda psicológica: «No tengo un horizonte»
23-04-2020...tiempo. La presentadora, que ha acudido a su psicóloga para tratar de poner fin a «la sensación de asfixia» que sufre estos días, Patricia Ramírez, está siguiendo los consejos de esta profesional al pie de la letra. Uno de ellos, es que se dedique más [+]
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cadiz | España/Galicia
El teléfono de atención psicológica recibió 270 llamadas en dos semanas
21-04-2020El teléfono de atención psicológica se habilitó en la Comunidad el pasado seis de abril, con el propósito de estar disponible las 24 horas del día. Su objetivo es intentar responder a las necesidades de la población ante «las situaciones ... de incertidumbre que se viven durante el confinamiento e intentar paliar las sensaciones negativas que produce», analiza Julita Touriño, una de las profesionales en línea del dispositivo de atención psicológica del 112. «Alrededor de 270 personas se pusieron en ... contacto con nosotros», refleja la psicóloga, en cifras del pasado viernes. Dado el volumen de llamadas, han ido tomando conciencia de la importancia de este tipo de ayudas, puesto que las personas «pueden acusar demasiado la soledad», relata. «Estamos [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué se necesita el silencio y la calma mental para llevar una vida plena
31-03-2023El ruido mental, la agitación, la dispersión y rumiación sobre diferentes preocupaciones o fantasías catastróficas suelen conducirnos a estados de ansiedad, de angustia o ira. Apenas sin percatarnos perpetuamos estados aflictivos en nuestra mente y q [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Siete preguntas incómodas que debes hacerte si quieres ser más feliz
31-03-2023Cuando un psicólogo pregunta al paciente en su consulta: «¿Te conoces bien?» la respuesta suele ser un 'no', más o menos rotundo, que resulta frustrante, según asegura la psicóloga Laura Moratalla, para aquellos profesionales que son conscientes ... afecten tanto las opiniones de los demás Para la psicóloga es importante que cada persona sea consciente de que, a pesar de que las respuestas a esas preguntas le puedan incomodar, en realidad será mucho más incómodo si no se permite tener su propio ... realmente nos importan», declara la psicóloga. 7. ¿Crees que hay algo de tu pasado que aún no está resuelto? Una parte importantísima de nuestro desarrollo son nuestras experiencias. Cuando estás son dolorosas o traumáticas, a veces dejan un poso emocional [+]
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cadiz | España/Galicia
Los psicólogos alertan de posibles traumas en niños a raíz del confinamiento
14-04-2020...a esta propuesta lanzada el pasado domingo por el presidente de la Xunta, Alberto Núñez Feijóo. «Desde el punto de vista psicológico tengo que aplaudirlo, pero siempre y cuando no se ponga en riesgo la salud física, que es prioritaria en este momento ... », valora para ABC el vicedecano del Colexio Oficial de Psicoloxía de Galicia, Hipólito Puente, quien subraya: «Si salir a la calle no repercute en la salud física, adelante, que va a ayudar también a la salud mental». Olegaria Mosqueda, psicóloga ... el futuro», describe Puente, quien aclara que el documento está aún en fase de elaboración. Mosqueda, miembro también del GIPCE (el grupo de intervención psicológica en catástrofes y emergencias), hace hincapié en que «no podemos pasar de puntillas [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
El otoño y su influencia en el estado de ánimo
15-10-2024, ejercicio y autocuidado para mejorar la salud mental. Para hacer frente a estas situaciones, la psicóloga ofrece una serie de recomendaciones que ayudarán a mejorar el día a día de las personas que se ven afectadas por estos cambios de ánimo y enfrentar esta ... temporada de manera más saludable. -Exposición a la luz natural el mayor tiempo posible -Realización de ejercicio físico regular -Cuidado de la salud mental mediante técnicas de autocuidado -Búsqueda de apoyo profesional La clave es, según la psicóloga [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Los psicólogos advierten: los menores de 6 años necesitan salir a la calle
13-04-2020...excepcional de confinamiento por la crisis del coronavirus. Así lo asegura, en una entrevista con EFE, la secretaria de la división de Psicología Educativa del Consejo General de Colegios Oficiales de Psicólogos de España, Andrea Ollero, que ha coordinado al [+]
