BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Aprende a dejar de compararte con los demás para mejorar tu autoestima
03-11-2022...de los días terminemos comparando nuestras habilidades con las de otros alumnos que entraron a la vez que nosotros o incluso que llevan muchos años haciéndolo. Todos nos comparamos con los demás en nuestro mundo social y en psicología la teoría de la ... comparación social es una explicación de esta tendencia que tenemos a hacer comparaciones entre nosotros y los demás. Patricia López Recio, licenciada en psicología, experta en terapia de conducta para adultos, entre otras especializaciales y CEO ... sabiendo que lo que se nos muestra no es la realidad. en consulta trabajamos para tomar consciencia de la vida real que tenemos de la que mostramos en Internet». La experta en psicología manifiesta su descontento por no compararnos con el lado feo [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Aceptamos ciertas creencias porque se nos dieron así pero todo lo podemos cambiar»
01-11-2022De un tiempo a esta parte se han publicado muchos libros escritos por mujeres y para mujeres. Maïté Issa, coach experta en ?manifestación? y autora del libro «Tu éxito es inevitable», se ha sumado a esta iniciativa y acaba de lanzar cerca de 340 pági [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Vamos a terapia cuando ya no podemos más y ahí es más difícil hacer frente a la depresión»
30-10-2022Vivimos desbordados de noticias acerca de la ansiedad y la depresión, los principales motivos de consulta psicológica hoy en día. Pero parece ser que no es suficiente a juzgar por la situación actual... Los expertos en psicología, y en concreto la ... siglo XXI son la ansiedad y la depresión y, por desgracia, así es. Los últimos años las consultas por ansiedad y depresión se han disparado de forma acusadísima. En Psicología MR te diría que el 50-60% de nuestros pacientes vienen con un motivo [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo deben ser tus expectativas para sufrir menos
15-10-2022...suficiente para conocerlas de verdad. Pone en numerosos libros y determinan muchos expertos en psicología que tener altas expectativas «podría dañar nuestro bienestar y afectar a nuestra felicidad». La teoría dice que cuanto más bajo pongamos el listón, más ... formas para manejarlas mejor», garantiza la experta en psicología. ¿Y si no tengo expetactivas? Puede ocurrir que estés leyendo esto y te des cuenta de que no tienes expectativas, es decir, vives el día a día y no esperas con incertidumbre nada de lo [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Salud mental: tres formas de prevenir trastornos psicológicos
10-10-2022En los últimos años, la importancia de la salud mental ha ganado peso y se ha convertido en una prioridad a nivel médico y social. Esta tendencia se ha visto especialmente impulsada por la pandemia ya que, en un contexto internacional, se estima que [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Las 15 mejores frases motivadoras que aumentan tu bienestar cada día
07-10-2022Con motivo del tercer aniverasio de ABC Bienestar, nuestro portal de nutrición, fitness y psicología para quien hace del bienestar su filosofía de vida, reunimos algunas de las frases que han acompañado a nuestros lectores durante estos últimos 1000 [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Qué hacer para que no te afecte lo que piensan de ti
30-09-2022¿A quién no le gusta obtener la aprobación de los demás? Nos gusta caer bien y que lo que hacemos y decimos satisfaga a los que nos rodean, pero no debe ser la preocupación de nuestras vidas. Y es ahí donde reside el problema, cuando esa búsqueda de [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cuándo aparece un ataque de ansiedad y cómo superarlo
17-09-2022, licenciado en Psicología y miembro de Top Doctors: - Malestar general intenso. - Miedo a perder el control, volverse loco e incluso a morir. - Despersonalización o sensación de no reconocerse a uno mismo. - Sensación de inestabilidad, mareo e incluso [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
Delirium tremens
13-09-2022El Delirium tremens es una locución latina que quiere decir «delirio tembloroso» pero, ¿qué es exactamente? ¿A quién y cuándo afecta? Pues bien, el delirium tremens es una forma grave de abstinencia alcohólica. En concreto es la tercera fase, la má [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
Fobia
12-09-2022Seguro que has escuchado muchas veces la palabra fobia, incluso tú la habrás dicho muchas veces, pero, ¿qué significa realmente? ¿Implica tener un problema psicológico? Vamos a aprender más de esta palabra que hemos oído en tantas ocasiones, porque s [+]
