BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Rafael Santandreu: «Cada vez que evitamos algo por miedo, el miedo aumenta»
18-04-2023...están bastante mal psicológicamente. Los que llevamos tantos años en la psicología ya percibíamos que había una tendencia al alza de la problemática emocional, pero en los últimos años y tras la pandemia se ha disparado, y es algo que está pasando en ... todo occidente. Cada uno en su entorno conoce cada vez a más personas allegadas con problemas psicológicos. Cuando empecé a estudiar Psicología tenía un profesor que ya hablaba de que se estaba produciendo una epidemia, pero estos trastornos ... décimas de segundo. Pasar del pensamiento y no contraargumentarlo. En psicología lo llamamos compulsionar. Este es el acto con el que tratamos de calmar esa ansiedad que produce el pensamiento. Y eso hay que dejarlo de hacer. Quien tiene un TOC de la [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Discutir es humano, pero pedir perdón lo es más»
05-08-2023Lo que te voy a contar es la mayor lección que he recibido nunca de lo que yo defino como «inteligencia del éxito». Curiosamente su autor no me la enseñó con su presencia, sino con su ausencia . Y lo que fue uno de los mayores regalos para mí, confío [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Onicofagia o por qué algunas personas se muerden las uñas
23-05-2023...ser un gesto que oculte la existencia de otros problemas psicológicos de importancia», dice la experta en psicología Leticia Doñagueda. Llevar las uñas pintadas Es muy común ver cómo algunas personas tratan de pintarse las uñas para así dejar [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Las cuatro toxinas que contaminan las relaciones y sus posibles antídotos
23-12-2022En la mayoría de las ocasiones estamos excesivamente pendientes de nosotros mismos y con demasiada frecuencia malinterpretamos las intenciones del resto. Creer que los demás van a actuar como lo haríamos nosotros es una de las mayores fuentes de frus [+]
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cadiz | Opinión
Clasificación de los sentimientos
10-04-2023psicología y, de alguna manera, la conmueven, la alteran, la distorsionan. Su impacto deja una señal, una marca, un rastro de lo que en realidad han significado para uno. En ocasiones, esa profundidad puede ser terrible: si su paso es negativo, estamos ante ... : alegría-tristeza, placer-displacer, tensión-relajación. La psicología tradicional ha subrayado que son los sentimientos negativos los que más ayudan a que madure la personalidad, aunque parezca lo contrario. De ahí que la ansiedad, siempre que no sea patológica en [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Tiras la toalla con facilidad? Descubre por qué te ocurre y cómo solucionarlo
05-04-2023Hay épocas en las que uno está cansado de persistir, de luchar contra las adversidades que se presentan y se prefiere tirar la toalla. Puede ocurrir en el trabajo o con algún tema familiar que te está sobrepasando y no sabes ya cómo gestionar. Este e [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
Yolanda García: «Antes de menstruar el cuerpo pide mucha comida que no necesita»
12-05-2023...transformen su autoconocimiento y se descubran. Si queremos empoderarnos tenemos que trabajar con una base sólida y entender qué nos pasa. Sobre la autora Yolanda García es psicóloga y naturópata, especializada en psicología perinatal, fertilidad natural [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
TOC: cuáles son los más comunes y cómo podemos gestionarlos
11-12-2022...de que la persona los rechaza, siguen apareciendo repetidamente y generando gran ansiedad y angustia. Desde la consulta de psicología Más que TOC, apuntan que es frecuente entre la población experimentar de vez en cuando pensamientos intrusivos, pero en ... desde esta consulta de psicología. «Parece fácil, pero no lo es», insisten, pues es algo que se aprende poco a poco con la Terapia de Exposición con Prevención de Respuesta (EPR), la terapia psicológica que hasta el momento ha demostrado más eficacia [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Si el mundo te ha tratado bien, trata bien al mundo»
22-07-2023La gente que me conoce sabe que tengo una pasión desmesurada por la vida . Peldaños como el anterior la ponen de manifiesto y sirven de oda para gritar lo bello que es estar vivo. Si ese Peldaño se centraba en lo privilegiados que somos por el lugar [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Impulsividad: ¿es posible controlarla?
09-05-2023...meditadas. 7. Si no lo consigues, será bueno ir al origen de tu impulsividad, ya que eso te dará las claves para reducirlo. En este punto será más eficaz asesorarte por un profesional de la psicología. Dejar de ser impulsivo es algo prácticamente improbable [+]
