BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Cádiz Provincia
María José Cano, nueva gerente del Hospital Universitario de Puerto Real
03-04-2024...como gerente del Complejo Hospitalario Puerta del Mar de Cádiz-San Carlos de San Fernando. Licenciada en Psicología y diplomada en Enfermería, especializada en Salud Mental , Cano es también experta en Calidad en Instituciones Sanitarias, diploma del [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Hay que conocer las emociones para gestionarlas con inteligencia y normalidad»
03-11-2020Ha aumentado el número de personas que va al psicólogo, y ha tenido que llegar la pandemia por Covid para que esto sucediera. No es que con el Coronavirus hayan aflorado nuevas sensaciones, que también, es que ahora algunas emociones escondidas duran [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué la interacción social es fundamental para el ser humano
29-10-2020De todos los retos que nos han puesto por delante desde que comenzó la crisis a raíz de la pandemia por coronavirus, uno de los mayores es el reinventar la manera de relacionarnos con los demás. En una sociedad como la nuestra, en la que el contacto [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Está bien soñar con un futuro feliz, pero es mejor actuar para crearlo»
25-10-2020Llevamos años escuchando y leyendo a expertos de coaching y psicología decir que no hay que centrarse en el pasado ni en el futuro sino en el presente, en el ahora y en lo que tenemos en un momento determinado. Sin embargo esto, en muchas ocasiones [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Ansiedad anticipatoria: qué es y cómo mantenerla a raya
23-10-2020Contábamos en otra ocasión que somos expertos en ponernos en lo peor. Cuando ocurre esto estamos llevando a cabo el llamado pesimismo defensivo, que quiere decir que nos protegemos en el sentido de que antes de conectar con la realidad y ver que lo n [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
La técnica «8-8-8» que ayuda a mejorar la autoestima
23-10-2020...para cambiar tu vida». La autora, que además dirige el Centro de Psicología Clínica y de Salud en Valencia, está convencida de que una de las claves para lograr metas es descansar bien. La técnica 8-8-8, por tanto, se basa en destinar 8 horas al [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Tienes miedo a confiar en los demás? Podrías sufrir pistantrofobia
18-10-2020¿Te da confianza cuando alguien te dice «déjate caer de espaldas, que yo te sujeto»? Supongo que la respuesta reside en según qué persona te está esperando con los brazos abiertos para evitar una caída. La confianza funciona así: unos nos transmiten [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Florencia Andrés: «El primer paso para controlar los pensamientos negativos es observarlos»
16-10-2020¿Sabías que con invertir tan solo unos minutos al día a leer el nuevo libro de las expertas en coaching y conferenciantes Verónica de Andrés y Florencia Andrés puedes alcanzar un nivel de motivación y confianza increíble? ¿Tan poderoso puede ser un c [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Qué son los pensamientos intrusivos y cómo gestionarlos?
16-10-2020...de las personas los han tenido en algún momento de su vida. Explica la doctora Ángeles Esteban, de Alcea Psicología y Psicoterapia que, sin embargo, «hay personas en las que estos pensamientos son tan frecuentes o su contenido es tan impactante, que puede [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Estos son los problemas psicológicos que más nos preocupan
09-10-2020Aunque hablemos mucho de salud mental, para muchos sigue siendo un tabú y, desgraciadamente, todavía encontramos casos en los que cuesta reconocer ciertos problemas o en los que no se acude a un especialista por miedo a que nos estigmaticen por ello. [+]
