BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué siempre dejas para mañana lo que puedes hacer hoy
18-02-2021«Por la calle del después se llega a la plaza del nunca», dice Luis Coloma, y no es de extrañar que esta sea una de las frases favoritas de Irene López Assor, psicóloga y autora de «10 obstáculos que te impiden ser feliz». Ay, qué bien sienta, de vez [+]
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Cómo diferenciar el cotilleo sano del patológico
15-02-2021Querer saber cosas sobre los demás forma parte de esa curiosidad innata del ser humano. El problema aparece cuando proyectamos nuestras frustraciones inconscientes en ese cotilleo y crítica hacia el otro y ponemos cosas nuestras en juego o simplement [+]
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Cómo mejorar el rendimiento en el trabajo gracias a la psicología
07-02-2021...de todo. Por ello, en estos casos es esencial el papel de un psicólogo. Dice Laura Pineda, experta en psicología en Grupo Virtus, que «El bienestar emocional de las personas tiene relación directa e indirecta con la probabilidad de conseguir las metas y ... motivación suele ser la primera idea que nos viene a la cabeza cuando hablamos de psicología y rendimiento, pero la realidad es que son muchas las variables que se pueden abordar», dice la profesional. En primer lugar, habla sobre la importancia de tener ... ámbito laboral. «Para ello, desde la psicología se trabaja en el entrenamiento de habilidades sociales, así como de comunicación asertiva para minimizar los conflictos», dice. La importancia de la motivación Aunque esto no trate solo de motivación, por [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Libroterapia, de Jordi Nadal: «Leer es una gran fuente de respuestas, o al menos de buenas preguntas»
05-02-2021Leer prolonga la vida y nos cambia de una forma esencial; la buena ficción expande horizontes, ayuda a entender mejor a los demás, nos vuelve empáticos. Pero además los estudios científicos han demostrado que los efectos de la lectura pueden equipar [+]
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Por qué a veces nos da la risa tonta
05-02-2021...forma voluntaria». Dice la experta en psicología que se lleva a cabo cuando «queremos transmitir un mensaje comunicativo con dicho gesto» y puede tener diversos objetivos: pertenencia a un grupo, estrechar relaciones, manifestar aprobación o aprecio [+]
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¿Puede un sueño cambiarnos el estado de ánimo?
05-02-2021A todos nos ha pasado alguna vez. Te levantas después de tener una pesadilla, o un sueño desagradable, y esa sensación incómoda se te queda dentro todo el día. Porque sí, sabes que es solo un sueño, pero esa tristeza, ese miedo o esa angustia la has [+]
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Sentimientos encontrados: retrasar una decisión no siempre es malo
01-02-2021Cuando decimos que tenemos sentimientos encontrados estamos en una especie de encrucijada en la que tomando la decisión que tomemos, sentimos que una parte va a salir dañada. Afortunadamente, este sentimiento no es un caso aislado, sino que todos los [+]
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Laura Chica, sobre el autoamor: «Si te conocieras realmente, te querrías mucho más de lo que te quieres»
29-01-2021«Autoamor». Nombre masculino singular. 1. Amor a uno mismo. 2. Amarte de forma incondicional más allá del contexto, mostrando respeto, cuidado y amor por ti. 3. Amor por uno mismo. Respeto, cuidado y amor incondicional. Más allá de la autoestima, que [+]
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Fatiga pandémica: qué es y cómo saber si la sufres
29-01-2021Se va a cumplir un año del día en el que la OMS declaró pandemia mundial a causa del coronavirus. Tuvimos que aprender a vivir sin salir de casa, sin poder ver a nuestros seres queridos o a teletrabajar, y aunque también nos ha venido bien para conoc [+]
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10 obstáculos que te impiden ser feliz
29-01-2021...nuestra propia madre pueda ser un impedimento para ser felices, pero asegura la escritora que es más común de lo que pensamos. «El tema de las madres es uno de los principales motivos que se trata en una consulta de psicología, sobre todo el tipo [+]
