BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
El método para convertir los minutos en horas para organizarte mejor
06-04-2021Tras una semana de intenso trabajo, yendo de aquí para allá todo el día y sintiendo que no llegas a nada, ¿suspiras cuando por fin llega el domingo? Te sientas en el sofá, dispuesta a pasar un día relajado, miras a tu alrededor y... te das cuenta de [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Lo que quizá aún no sepas de la famosa fatiga pandémica
30-03-2021Primavera, verano, otoño e invierno. Cada año vivimos y asumimos la llegada de las diferentes estaciones del año porque hemos crecido con ello. Es algo que no nos planteamos que sea diferente aunque tengamos preferencia por una estación en concreto. [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Luz de gas, el tipo de manipulación que Rocío Carrasco describe en su documental
29-03-2021«Estás loca y las hormonas y el embarazo te están afectando a la cabeza» o «los celos te están volviendo loca» son algunas de las frases que, según ha relatado Rocío Carrasco en el documental 'Rocío, contar la verdad para seguir viva' le decía a menu [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo gestionar la culpa para que no te paralice
26-03-2021Dice Stefan Zweig que ninguna culpa se olvida mientras la conciencia la recuerde, y es que a veces intentamos eliminar de nuestra cabeza algo que hicimos o no hicimos en un momento dado pero resulta complicado dar con el borrador mágico que deje de h [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Una persona fuerte es la que se permite sentirse vulnerable»
26-03-2021...mucho, muchas veces y de muchas maneras y así aprendemos. Pero cuesta. Y sobre lo de aventurar que algo será peor hay un experimento en psicología muy conocido que se apela a un concepto que se llama indefensión aprendida. En dicho experimento se [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Aprender a decir no: cuándo y por qué
26-03-2021Como psicóloga experta en el tratamiento de la ansiedad, Laura Fuster indica que una de las cosas que más se trabajan para reducirla es el poner límites y decir que no. Porque, ¿cuántas veces has aceptado algo que no te apetecía o no te interesaba? C [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Positividad tóxica: cuando te niegas a aceptar que estás mal
23-03-2021...las emociones es agotador física y mentalmente: «No resulta saludable y no se puede mantener en el tiempo, es insostenible». Lo idóneo, por tanto, es no llevar el ser optimista a lo superficial y extremo. La psicología positiva se ha distorsionado por ... . Resignarse, que es muy distinto de aceptar las emociones negativas. Querer tener el control absoluto de tu propio bienestar. La psicología positiva aplicada por psicólogos es una herramienta muy útil. Emplearla de forma incorrecta por no profesionales de la [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Patri psicóloga: «Lo peor que puedes hacer ahora es esconder la cabeza debajo del ala»
16-03-2021...de autoconocimiento en su blog «El lunes empiezo». Licenciada en Psicología, tiene un máster en Psicología Clínica y de la Salud y un doctorado en el departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico en la Universidad de Granada. Es autora de 10 [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Tinder funciona para encontrar el amor: cinco parejas revelan el secreto del éxito
13-03-2021...encuentran algunas personas a la hora de utilizar Tinder. Ángel Luis Guillén, director del Centro de Psicología Psicopartner, apunta que la posibilidad de que te encuentre alguien conocido y el qué dirán los demás es uno de los principales obstáculos para [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Seis formas de mejorar tu concentración si te despistas a menudo
12-03-2021Aunque el popular dicho «estás en la luna de Valencia» tiene una connotación diferente según algunos expertos, solemos emplearla cuando vemos que alguien despistado no está prestando atención a una conversación o a una tarea. Y es que encontrar la co [+]
