BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Estas son las horas que debes dormir al día para adelgazar
14-02-2020La sensación de hambre está directamente relacionada con el tiempo que se duerme y con la calidad del sueño. Por eso cuando tenemos sueño porque no hemos dormido lo suficiente no es raro que estemos cansados y que sintamos un deseo irrefrenable de co [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Peldaño 3: «Tu enemigo está dentro y se llama ego»
14-02-2020Como resultado del éxito de mis libros Los 88 Peldaños del Éxito y «La Inteligencia del Éxito», me hicieron un altísimo número de entrevistas en medios de comunicación. Para ser justos, una parte grande fue no sólo por los libros, sino también por lo [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Por qué no es buena idea tener una primera cita el 14 de febrero
14-02-2020En tiempos de «dating apps», las reglas del juego en el mundo de las citas han cambiado. Cada vez son más los solteros que utilizan este tipo de herramientas para conocer a una potencial pareja. Sin embargo, las cosas cambian cuando llega una fecha c [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Los 7 grandes enemigos de nuestra felicidad
18-10-2016El breve periodo de tiempo vacacional es habitualmente el único que nos concedemos para d edicar más tiempo a nuestras propias necesidades, nuestros pensamientos interiores y expectativas personales. Sin embargo, inmersos de nuevo en la rutina, dejam [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Las 10 razones para seguir soltero en San Valentín y disfrutar de ello
13-02-2020La soltería a veces da vértigo. En una sociedad que a veces parece diseñada para vivir en pareja, los solteros se enfrentan a un estigma. Cuando más mayores nos hacemos más «grave» parece esta soledad, muchas veces elegida. Se admite la soltería con [+]
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cadiz | Familia/Parejas
La técnica facilísima para besarte a diario con tu pareja
15-04-2019psicología , psicopedagoga y especialista en terapia de pareja, que ha cocinado este «manual superenrollado para aprender a amar» junto con J.J.Spin, que también es colaborador de «Arusitys» (La Sexta). Para J.J. Spin el beso es como un te quiero «mudo» y [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Lo que nunca te han contado que vas a sentir al tener un hijo
11-02-2020Muchas parejas planean ser padres y planifican llenos de felicidad e ilusión cuándo quieren que nazca su bebé, en qué hospital, a qué colegio irá, en que universidad se matriculará... «Lo consideran un proyecto de vida ?apunta Cristina Gutiérrez, aut [+]
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Las personas introvertidas usan más emoticonos
10-06-2018...el 25% de los emojis pueden ser malinterpretados por sus receptores. Las profesoras de Psicología y de Comunicación de la UOC Eulàlia Hernández y Sílvia Sivera analizan qué se esconde detrás de estos símbolos. «A veces usamos estos rostros para [+]
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cadiz | Sociedad
Razones para sonreír (varias veces) cada día
07-10-2016¿Te sientes estresado? Sonríe, por favor. Sonreír puede influir en nuestro estado físico. Así lo reflejó un estudio cuya principal conclusión fue que los participantes que sonrieron redujeron la frecuencia cardíaca después de recuperarse de las activ [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Peldaño 2: «El primer paso para alcanzar un objetivo no es ponerse a caminar, sino saber hacia dónde»
07-02-2020Durante la lectura de los próximos 15 peldaños, tu éxito interior va a pegar un salto. Tú no tendrás que hacer absolutamente nada, ya que el mero hecho de ser consciente del contenido que en ellos se encuentra será el responsable de ese salto. El sal [+]
