BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Crisis existencial de los 30: por qué sucede y cómo superarla
17-04-2023...supera y no con la llegada de otra de las crisis más famosas, la de los 40, sino siguiendo una serie de consejos útiles por parte de expertos en la psicología: - Reflexiona sobre tus valores y metas. Es importante tomarse el tiempo para reflexionar [+]
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Dependencia emocional y adicción emocional: no es lo mismo y te explicamos por qué
11-04-2023Gracias al primer libro de Lara Ferreiro, psicóloga experta en relaciones de pareja, podemos decir que al fin conocemos el verdadero significado de dependencia emocional. Tantos años empleando mal este concepto ha hecho que la experta en temas de amo [+]
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'Slow travel', la tendencia que nos hace felices solo con pensarlo
21-03-2023¡Ay! Qué bueno es viajar... Sin embargo, parece que muchas personas necesitaban pasar por la pandemia para darse cuenta de lo poco que se han movido entre ciudades, comunidades, países... Por eso el 2023 ha comenzado fuerte en el mundo de los viajes, [+]
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Cómo aceptar las situaciones que no podemos cambiar
21-03-2023...felices», apunta. La experta en psicología indica que una de las razones por las que es difícil aceptar lo que no podemos cambiar es porque solemos centrarnos en el resultado final que queremos en lugar de centrarnos en lo que está dentro de nuestro [+]
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Aboulomanía o por qué muchas personas viven en constante indecisión
16-03-2023Todo en la vida funciona a base de decisiones. Es verdad que algunas se nos han impuesto pero, en líneas generales, tenemos que estar día sí y día también eligiendo esto o lo otro. ¿Fresa o menta?, ¿a esta hora o a esta otra?, ¿frío o calor?, ¿carne [+]
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Anhedonia o por qué algunas personas no disfrutan de nada
09-03-2023...misma. Tal como dice la experta en psicología, necesita el apoyo de su entorno y si es más acuciante necesita apoyo profesional. El entorno juega, por tanto, un papel importante en la superación de esta incapacidad. al parecer, quienes tienen alrededor [+]
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Ana Fernández y sus ocho años de duelo: así se afronta la muerte de un ser querido
09-03-2023...porque nos encontramos en estado de shock. Es más adelante cuando llega ese duelo y esas pocas ganas de seguir adelante. Así lo cuenta María Sirois, especializada en psicología positiva: «Muchos de nosotros nos encontramos bastante bien después de un [+]
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Personas con poca personalidad: cuando te tachan de ser «menos que los demás»
26-02-2023Los trastornos de personalidad son «etiquetas diagnósticas» (el manual diagnóstico de los trastornos mentales recoge todos estos trastornos previamente validación científica con estándares de alta calidad y análisis de resultados en diferentes países [+]
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«Nuestra felicidad tiene que ver con la capacidad de decidir»
24-02-2023...los que la han creído. ¿Qué te ha inspirado a escribir este libro? ¿Crees que hay demasiado pensamiento positivo que nos hace un flaco favor? El pensamiento positivo es una corriente del mundo de la psicología y una nueva forma de entender la ... psicología cognitiva, en la que se usan muchas frases para vender felicidad edulcorada, que hace daño a la hora de tomar decisiones, ser valientes? El pensamiento positivo no inteligente es un pensamiento que nos lleva a sentirnos más frustrados y es el que [+]
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Así ayuda @lapsicologajaputa a «llevarte mejor con tus mierdas»
24-02-2023...sociales por tu forma de explicar la realidad en relación a la psicología. ¿Qué te hace ser diferente en este aspecto y conectar con el público? No es que vea la vida más cruda de lo que es, pero esta forma de decir las cosas cala más. Es una bofetada ... actitud ya basta, pero yo pienso que construimos nuestra forma de ver el mundo en base a las relaciones que tenemos. Sobre la autora Es licenciada en Psicología por la Universidad de Valencia. Después hizo varios másteres, uno de Profesorado ... de Secundaria y otro de Psicología General Sanitaria y acabó especializándose en Mindfulness y Compasión. Además de ejercer como psicóloga y dar formaciones en diferentes empresas, comparte todo lo que sabe sobre salud mental en redes sociales a través de su [+]
