BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Es mejor arrepentirse de hacer demasiado que de hacer demasiado poco»
26-02-2022Hay una frase que todos los que han asistido a alguna de mis conferencias conocen, la cual aparece oculta en el primer Peldaño de mi primer libro, que dice: «si das 10 cuando podrías dar 100 no has ganado 10 sino que has perdido 90». Esa fue la sen [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Psicología del color: qué esconden los que visten de negro
25-02-2022...toda la luz de ese mismo espectro de color. No obstante, pese a que se les considera tonos, no colores, el negro se estudia mucho en psicología porque está en todas partes y sus significados impregnan nuestras culturas. Seguramente la opinión que ... tienes del negro dista mucho de lo que piensa otra persona sobre esta tonalidad, y ese es el motivo por el que en psicología se le da una gran importancia a lo que se intenta decir con él. Asociaciones positivas del negro Para algunos, el negro evoca [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Diez preguntas para saber si vives estresado
25-02-2022No paramos. Entre las obligaciones laborales y el tiempo que dedicamos a nuestros asuntos personales y hobbies, no tenemos apenas un momento de descanso, sin tener en cuenta que no es en la mayoría de casos nuestro cuerpo el que más se merece reposar [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Lo que para unos es motivo de depresión, para otros es un impulso hacia el cambio»
22-02-2022...ayuda necesaria en el profesional adecuado. Por eso, afortunadamente, estamos rompiendo tabús y las consultas en psicología se están multiplicando. También es importante que hagas el esfuerzo de no apostar por el medicamento de turno. Recordemos que ... de nuestra edad o procedencia, siempre estamos a tiempo de trabajar por nuestro bienestar y empezar a ser felices. Sobre Olga Albaladejo Olga Albaladejo Juárez es una reconocida especialista en psicología. Su exhaustiva formación tuvo lugar entre España ... , Portugal y EE.UU. y cuenta con numerosas titulaciones de especialidad en diversas áreas de psicología, como la Coach Certification por la Internacional Coaching Community, la titulación de experta en Programación Neurolingüística por la Universidad Camilo [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«La felicidad no tiene que ver con vivir emociones agradables todo el tiempo»
21-02-2022...lo mismo te gusta hacer senderismo en tu tiempo libre y eso ya te aporta suficiente bienestar. Sobre Silvia Álava Es doctora en Psicología clínica y de la salud. Ejerce como psicóloga sanitaria y educativa, especializada en Psicoterapia, profesora ... universitaria y divulgadora científica. Es directora del Centro de Psicología Álava Reyes y asesora a varias sociedades científicas a las que pertenece. Autora de varios libros, también es conferenciante y colabora con distintos medios de difusión. Ha recibido ... el Premio de Comunicación del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid. [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Intentar caer bien a todo el mundo causa mucha insatisfacción»
20-02-2022Las personas somos seres sociales y tenemos una necesidad de pertenencia al grupo muy acentuada. En tiempos prehistóricos, tener un grupo y vivir con él podía garantizar la supervivencia y, en la actualidad, tener amigos y caer bien puede verse como [+]
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cadiz | Cultura
Rafael Santandreu: «El miedo es una tómbola macabra que aparece sin causa y se va con esfuerzo»
08-02-2022psicología, como en medicina, abundan presuntos iluminados. La terapia cognitivo-conductual está demostrada con cientos de estudios de eficacia. Una cita de Pema Chödrön, a quien tanto referencia, para despedir esta entrevista. «El valiente no es quien no [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Compararse con los demás no es tan malo como nos han hecho creer
03-02-2022Toda la vida aprendiendo y escuchando que las comparaciones no son buenas para que ahora sepamos verle puntos a favor... Lo cierto es que estar comparándote puede ser agotador e incluso contraproducente, pero existen situaciones y momentos en los que [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Lo que perdura en una pérdida es la añoranza por ausencia, no la tristeza»
27-01-2022...enquista. Para superar cualquier daño siempre al principio hay cierta resistencia pero lo que uno se atreve a sentir te da la oportunidad de sanarlo y rehacer la vida. Sobre Lorena Alonso Llácer Lorena Alonso Llácer es doctora en Psicología ... Avances e Investigación en Psicología. Ha trabajado durante once años como Psicooncóloga en la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC). Es psicoterapeuta de la TFC (Terapia Focalizada en la Compasión), formada con Paul Gilbert, además de profesora [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Para llegar a vivir 90 años tienes que pasar 30 durmiendo»
27-01-2022. Sobre Nuria Roare La doctora Nuria Roure es licenciada en psicología y doctorada en medicina del sueño. Su tesis doctoral fue calificada cum laude. En sus 15 años de experiencia en este campo ha estado constantemente investigando y estudiando todos ... de 10 años miembro de la Sociedad Española de Sueño (SES). Es miembro del Instituto de Recerca Biomédica de la UdL y profesora del máster en psicología General Sanitaria de la misma universidad. [+]
