BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
Cómo debes comer según la década en la que te encuentres
20-05-2018...indispensable. Las proteínas de carnes magras, pescado, huevo y legumbres son esenciales a esta edad. Los lácteos siguen siendo vitales porque seguimos construyendo estructura ósea, además de ser una vía de prevención de osteoporosis. Se encuentra calcio ... alimenticios pero, además, prestaremos más atención a las proteínas para aumentar la firmeza de los tejidos y huir del estreñimiento. Carnes blancas, legumbres, verduras de hoja verde y frutos secos nos aportarán proteínas, ácido fólico y grasas que protegen ... depende del estado físico y mental de las personas. Aquí las pautas son más adaptativas y deben estar más orientadas al consumo de proteínas que de calorías, con especial cuidado de los niveles de azúcar en sangre. El consumo de fruta debe contener tres [+]
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cadiz | Estilo/Gente
Will Smith convence a su hijo para que deje la dieta vegana: «Parecía enfermo»
26-09-2019...nosotros nos dimos cuenta de que no estaba consumiendo cantidades suficientes de proteína y se estaba consumiendo», dijeron el programa de Facebook «Red Table Talk», que presenta la propia Jada Pinkett Smith. «Tenía un aspecto horrible, como si estuviera [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los alimentos que peor sientan a partir de las 10 de la noche
08-11-2019...cena que durante la mañana. A partir de esa hora lo que más se necesita, según asegura la profesora Arranz, es consumir proteínas (para las funciones de recuperación muscular y de otros tejidos), triptófano, vitaminas del grupo B y magnesio, para poder ... , tienen la intención de no cenar y acaban comiendo más de lo debido y peor», argumenta Arranz. Las cenas deben incluir verduras (cocinadas o también crudas, si nos sientan bien) y una fuente de proteína baja en grasa saturada como el pescado, el pollo ... su contenido en fibra, vitaminas del grupo B, magnesio y otros nutrientes Carnes blancas, especialmente el pavo y pescado, por su aportación de proteínas y triptófano. El pavo es la fuente de proteínas que más triptófano aporta Yogur, por su contenido [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
Cómo debes comer según la década en la que te encuentres
18-05-2018...indispensable. Las proteínas de carnes magras, pescado, huevo y legumbres son esenciales a esta edad. Los lácteos siguen siendo vitales porque seguimos construyendo estructura ósea, además de ser una vía de prevención de osteoporosis. Se encuentra calcio ... alimenticios pero, además, prestaremos más atención a las proteínas para aumentar la firmeza de los tejidos y huir del estreñimiento. Carnes blancas, legumbres, verduras de hoja verde y frutos secos nos aportarán proteínas, ácido fólico y grasas que protegen ... depende del estado físico y mental de las personas. Aquí las pautas son más adaptativas y deben estar más orientadas al consumo de proteínas que de calorías, con especial cuidado de los niveles de azúcar en sangre. El consumo de fruta debe contener tres [+]
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cadiz | Sociedad
BioLed, las bombillas del futuro
21-01-2016...de Erlangen-Nürnberg, en Alemania, desarrolla un sistema alternativo que convierte los LED en tecnología atrasada y que sugiere que las bombillas del futuro nos iluminarán gracias al empaquetado de proteínas luminiscentes y se llamará BioLED. Al frente del equipo, el ... trabajar con cierto nivel de estrés, pero no para estar en casa. Y el LD azul es muy caro. Lo que hemos hecho es combinar los sistemas orgánicos e inorgánicos», explica Costa, hemos tomado el LD barato y le hemos incorporado proteínas que producen bacterias ... de fabricación y de reciclaje así como el bajo coste de los materiales. El nuevo material es, además, de una gran estabilidad, ya que evita la desnaturalización de las proteínas, que sus propiedades luminescentes durante meses. Actualmente están trabajando [+]
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cadiz | Sociedad
Sanidad alerta de que estas barritas energéticas podrían ser perjudiciales para tu salud
24-09-2019...de anacardos no etiquetados en barritas proteicas procedentes de Alemania. Los datos del producto implicado son: barritas proteicas, PowerBar® Protein Plus Low Sugar Chocolate Brownie, cajas de 30 barritas, 35g, fecha de caducidad/consumo preferente: 09 [+]
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cadiz | Opinión
El inmunosistema y el ecosistema van siempre alineados
26-04-2021...porque dio de lleno en el orden que existe en la química de la vida dirigido desde las enzimas que son los catalizadores que aceleran los enlaces químicos de las proteínas para los tejidos y órganos. El mérito de esta científica ha sido el de colocar ... de posibilidades para hacer evolucionar las proteínas que sostienen el sistema inmunológico para potenciarlas, acelerarlas, hacerlas imbatibles frente a los virus centurias arriba. Se trata de ir al entramado de la vida para potenciar y acelerar la respuesta del [+]
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cadiz | Economía
Ferrovial destinará 3,5 millones de su fondo «Ferrovial Juntos COVID-19» para la compra de material y la investigación
08-05-2020...desarrollo de vacunas. Uno, se basa en la reconstrucción del genoma del virus a partir de fragmentos de ADN sintetizados químicamente. El segundo se fundamenta en el desarrollo de la vacuna basada en la proteína S. Otro de los centros que también se ... beneficiará de estos fondos, con una aportación de 150.000 euros, es Baylor College of Medicine, de Texas, Estados Unidos, que en la actualidad trabaja en el desarrollo de una vacuna para modificar las proteínas del virus. Por países, la distribución del [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Todo lo que puedes hacer para cuidar tu cerebro y mejorar tu memoria
23-04-2021...los alimentos ricos tanto en proteína como en grasas saludables. Es muy importante evitar alimentos, como los ultraprocesados, los azúcares, las harinas refinadas y las grasas saturadas. Advierte Niklas Gustafson, experto en nutrición y cofundador de Natruly ... , encargadas de reducir el estrés y aliviar dolores. Es bueno comer avena, pues combate la fatiga intelectual con su contenido en vitamina B1. El huevo cuenta con proteínas que ayudan a una correcta neurotransmisión de las señales y por tanto puede prevenir la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«También puedes alterar tu microbiota si solo tomas verduras y frutas»
09-05-2021...marrones carne o azules de un pescado... El plato colorido es la metáfora que usamos para hacer entender la necesidad de aportar diversidad a la microbiota. Está claro que hay determinadas proteínas vegetales que estimulan el crecimiento de la microbiota ... . Pero no debemos limitar la alimentación solo a eso, ni siquiera se trata de predominar mayoritariamente las proteínas vegetales. Debe ser algo equilibrado. «Hay más neuronas en la pared intestinal que en la médula espinal», ¿Percibe que a menudo nos ... digestión de los alimentos. Y si nos dedicamos a darle solo verduras y frutas, por ejemplo, las bacterias que se encargan de digerir las proteínas no vegetales se vuelven, por decirlo de una manera muy simple, más vagas. Y cuando esa persona empieza a comer [+]
