BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Ciencia
Las ecuaciones matemáticas para adelgazar, ¿son fiables?
15-11-2021...el excedente) de calorías como métrica suficiente para poder determinar las fluctuaciones de peso futuras es una decisión, como mínimo, controvertida, por no decir, muy discutible. Porque, ¿acaso las grasas, los carbohidratos o las proteínas se ... absorben de la misma manera en términos de retención de grasa? Se sabe que las proteínas y los carbohidratos aportan unas 4 calorías por gramo, mientras que las grasas, 9 calorías por gramo, más del doble. En muchas dietas, se aconseja reducir un 50 ... % de las calorías de los carbohidratos (el azúcar, por ejemplo), un 30 % de las calorías de las proteínas, y ¡¡sólo!! un 20 % de las calorías de las grasas (aceites, por ejemplo), cuando son las que más calorías por gramo aportan. De hecho, con aceite de freír [+]
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cadiz | Play/Televisión/Noticias
Cómo Quim Gutiérrez se convirtió en 'Iron Man'
13-05-2021...de abril de esta publicación, dedicada al actor. «Eres el nuevo Iron Man», se extendió en su alabanza el conductor del programa. «De comer, poquito y verde, y proteína», explicó sobre su dieta. Verse en ese portada le produce cierto pudor: «Lo ves en el [+]
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Javier Garat desmonta los cuentos pesqueros con cuentas en el Aula de Cultura de Vista Hermosa
17-08-2022, algunas organizaciones interesadas cargan contra la misma, pero no es el problema, es la solución», expuso el secretario general de CEPESCA. «El pescado?abundó?se trata de la proteína perfecta y es saludable: son de grasas insaturadas premium , las cuales [+]
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cadiz | Gurme/Cadiz
Ángel León y Pescanova presentan La Pasta del Mar
12-05-2021Pasta del Mar? es ?la forma fácil de comer pescado, ya que tiene forma de pasta, o lo que es lo mismo, es pasta hecha con pescado. Con un alto nivel de proteínas y de Omega 3 natural, bajo en grasa, sin colorantes ni conservantes artificiales, y que [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Flexibilidad
12-05-2021...alimentación para favorecerla aumentando las proteínas y disminuyendo la cantidad de hidratos de carbono. Sin embargo, cuando se habla de flexibilidad también hay algunos alimentos que son adecuados, sobre todo porque protegen los tejidos. Por eso son buenos [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Razones para vacunarnos de viruela del mono si hemos tenido un contacto de riesgo
17-08-2022...fármaco fue estudiado en modelos de primates en los que funcionó sin efectos adversos. Desde 2021 ha sido utilizado, con resultados positivos, para tratar los casos graves de viruela del mono. Interfiere con la localización de una proteína de la envuelta [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Descubre en qué fase del ciclo menstrual debes reducir el café y los dulces
02-06-2022...folicular. Aquí el estrógeno comienza a subir, dado que el cuerpo se empieza a preparar ya para la siguiente ovulación. Podemos seguir reponiendo los niveles de hierro, tanto con proteína animal como vegetal, legumbres, vegetales de hoja verde, vitamina C ... acompañando de proteína y grasa. Además, habría que empezar a reducir porcentaje de cafeína, alcohol y sal. En la fase lútea ?apunta Murciano? podemos tener más hambre y más necesidad de comer, debido a la insulina que hay circulando libremente por nuestro ... explicado en este artículo: ensalada de lentejas con arroz integral, naranja y verduras. En ella tenemos hierro, vitamina C, para la absorción del mismo, magnesio, brócoli y coliflor que aportan zinc y antioxidantes, proteína completa de origen vegetal [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los mejores alimentos para fortalecer los huesos
29-12-2021, en el arroz integral, cebada, espinacas o almendas. Por otro lado, la vitamina K también es importante en nuestra salud ósea porque la proteína mayoritaria de nuestro esqueleto (osteocalcina) se «alimenta» de dicha vitamina. «La vitamina K la [+]
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cadiz | Salud
Investigadores españoles sintetizan una molécula que podría hacer más eficaz la quimioterapia y disminuir la metástasis
03-02-2020...recaída o la reaparición del tumor. La molécula con la que han trabajado los investigadores, sintetizada a partir de una proteína muy abundante en la sangre, el factor derivado del epitelio pigmentario (PEDF, por sus siglas en inglés), está presente en [+]
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cadiz | Salud
El secreto de los que funcionan con solo seis horas de sueño
03-09-2019...genética implicaba estudiar su proteína en el tubo de ensayo. Luego, los investigadores realizaron una serie de experimentos en ratones que portaban una versión mutada del gen. Descubrieron que estos ratones dormían de media 55 minutos menos que los ratones ... proteína fue mediante el uso de optogenética. Cuando usamos la luz para activar las neuronas ADRB1, los ratones se despertaron inmediatamente del sueño», explica Fu. Los investigadores planean estudiar la función de la proteína ADRB1 en otras partes del [+]
