...concluye un nuevo estudio llevado a cabo por investigadores del Hospital Universitario de Saint-Étienne (Francia), la práctica de 15 minutos diarios podría ser un objetivo razonable para esta población mayor. Y es que con este cuarto de hora por día ya se [+]
...nuestros pensamientos y aliviar nuestra mente de los temidos ?y si?? mediante la practica del mindfulness y la meditación», explica Nuria Domínguez Cuenca, coach de Coaching On Focus y experta en mindfulness por la UCJC. Estas prácticas, prosigue, «lo que ... consiguen son ratitos en el presente. Hacen que relajemos la mente, y la distraigamos un momento del futuro incierto. Con la práctica le vas ganando terreno a la calma», asegura coach de Coaching On Focus y experta en mindfulness por la UCJC. Sin duda ... , apunta Domínguez Cuenca, «este un momento perfecto para aprovecharlo e iniciarse en la práctica del mindfulness y de la meditación en familia». «Podemos realizar esta práctica de manera individual o con nuestra pareja e hijos, y hay una serie de técnicas [+]
...rabudo una especie eminentemente migratoria, muy abundante internacionalmente y que se caza sin cortapisas en el extranjero, la prohibición de su caza es la norma en la práctica totalidad del territorio español: Madrid, Murcia, Castilla-La Mancha ... , Castilla y León, Cantabria, Extremadura, La Rioja y Navarra. Algo que no tiene sentido ni efecto práctico alguno como medida tomada de cara a su conservación, si este fuera el caso, y se escapa a cualquier análisis objetivo y razonado. La verdadera razón [+]
Alberto Contador fue de los primeros en aprovechar el primer día de permiso para la práctica deportiva durante el confinamiento. El ciclista madrugó para coger la bicicleta de montaña por primera vez en casi cincuenta días y se fue a un campo [+]
La noche madrileña enmudeció el pasado viernes 13 de marzo cuando aún solo estábamos en el preámbulo de una pesadilla de la que será difícil despertar. Las pistas de baile se vaciaron, las bengalas de las botellas no volvieron a prender y algunos Dj [+]
Pederasta en prisión por ese tipo de delitos, ex practicante de lucha canaria, muy violento y sin coartada. Este es el perfil de Antonio Ojeda, de 56 años, antiguo vecino de la localidad grancanaria de Vecindario y al que se investiga como principal ... anterior imagen corpulenta, propia de un practicante de lucha canaria. «Es capaz de haber hecho cualquier cosa con el niño, desde hacerlo desaparecer hasta venderlo», dicen las fuentes. [+]
Cinco personas han sido detenidas acusadas de tres delitos de trata de seres humanos con la finalidad de matrimonios forzados y otros relacionados con menores de edad. A raíz de la denuncia de la inspección educativa de Fuente del Maestre (Badajoz), [+]
Un ciclista ha muerto al ser arrollado por un camión cuando circulaba, en plena noche, por la autovía A-23 (Zaragoza-Teruel). Ha ocurrido a la altura del término municipal de Longares (Zaragoza), localidad próxima a Cariñena. El atropello mortal se [+]
, Ceade y Beirut. Con el objetivo de enriquecer su formación teórica universitaria con la práctica empresarial, estos jóvenes realizan una media de 250 horas aprendiendo las peculiaridades del mundo laboral al que en unos años tendrán que hacer frente [+]
Si quieres estar al día de todas las últimas horas informativas de hoy, ABC pone a disposición de los lectores un resumen con los mejores titulares del domingo, 20 de febrero que no te deberías perder, como estos: Resumen y goles del Real Madrid 3 [+]
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