BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Sevilla
La cocina del Virgen del Rocío cumple 25 años sirviendo 1.200 comidas diarias con 175 menús diferentes
05-04-2021...la limpieza de las decenas de ollas y cientos de platos que se usan diariamente. Para los pacientes renales se aplican también ciertas técnicas culinarias con las que reducir al máximo el potasio de los menús. «Al principio no se practicaban esas [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo convertir las pipas de girasol en tu mejor aliado en la vuelta al trabajo
08-09-2020...retomar su actividad deportiva, pues las pipas de girasol destacan por su contenido de magnesio, que cuida el buen funcionamiento de los músculos y de las conexiones neuronales. Su aporte de potasio, por cierto, ayuda a mejorar el rendimiento deportivo y a [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Los alimentos que ayudan a paliar los dolores de la menstruación
19-06-2018...menú tanto para conseguir un buen estado de salud de la madre, como para ayudar al crecimiento del feto. Para obtener vitaminas A y C, potasio y fibra es recomendable ingerir verduras y frutas. Las carnes, pescados, huevos y frutos secos aportan [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
La calabaza cuida tu salud: no decores con ella, cómetela
02-11-2018...en agua La calabaza es rica en fibra (soluble, que produce un efecto saciante y laxante), hidratos de carbono y potasio. Tal como destaca la dietista-nutricionista Sara Jiménez, su componente mayoritario es el agua, por lo que la cantidad de calorías ... calabaza en una opción aconsejable en la dietas hipocalóricas para adelgazar. Al ser rica en fibra, ayuda al correcto tránsito intestinal y ayuda a controlar la entrada de glucosa en sangre gracias. Su contenido en potasio ayuda a la actividad muscular [+]
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Cómo combatir la celulitis con el arma de la alimentación
08-06-2018...promueve una circulación sanguínea saludable por el alto contenido en potasio. Favorece, por tanto, la eliminación de toxinas. Las fresas, las moras y las frambuesas en el desayuno son frutas excelentes como antioxidantes que combaten las toxinas y la [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
Razones por las cuales las legumbres son esenciales en nuestra alimentación
03-06-2018...fuente de hierro, magnesio, zinc, potasio, etc. Estos minerales son esenciales para nuestra salud y debemos consumir legumbres para tener una ingesta adecuada de los mismos. Cabe decir que el hierro de las legumbres se absorbe mejor en combinación con [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Tipos de sal: cuánta puedo tomar al día y cuál es la más saludable
21-08-2020...en sodio y cloruro, algo que nuestro organismo necesita. También contiene potasio, calcio y magnesio. Su procedencia son las salinas y no llevan ningún tipo de tratamiento. Su color es más bien gris pálido, debido a que contiene algas marinas. Es más [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Crostata de ciruela y ricota, la receta sin gluten ni azúcares añadidos
19-08-2020...caracterizadas por su acción antioxidante. Si hablamos de minerales, las ciruelas son ricas en potasio. Para escoger buenas ciruelas, estas deben estar maduras, de color intenso pero firmes al tacto. La ligera película blanquecina que las envuelve es un signo [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Zumo de tomate: por qué cambia de sabor si lo tomas en un avión
28-09-2021, además de que «puede ser una fuente de fibra de buena calidad». Del zumo, al contener el tomate como principal ingrediente, también podemos destacar su contenido en minerales como el magnesio, fósforo y principalmente el potasio. Eso sí, no olvides [+]
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cadiz | Estilo/Gente
El peor regalo de cumpleaños para Antonio Banderas
12-08-2020...alteraciones de los iones como sodio, potasio, con aumento además de la frecuencia cardiaca. Todo esto conlleva a que el corazón, estando previamente estable, se pueda descompensar y aumentar la retención de líquido pulmonar y en el resto del cuerpo. Por otro [+]
