BUSCADOR y ARCHIVO
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Frutas para limpiar los riñones
24-06-2014...sandía tiene un moderado contenido en potasio y bajo en sodio. Esto, junto con la importante carga de agua que lleva, puede tener efectos beneficiosos en la població?n general. No obstante, para poder recomendarlo de forma generalizada con una ... contundencia absoluta se requieren estudios específicamente diseñ?ados para pacientes del riñó?n. De hecho, en los pacientes en diálisis o con enfermedad renal avanzada se restringe moderadamente la ingesta de sandía por su contenido moderado en potasio (80 ... -120 mg por cada porció?n de 100 g), ya que si se toma en grandes cantidades, o asociada a otros alimentos con alto contenido en potasio, puede producir una elevació?n del potasio y llegar a provocar arritmias cardiacas e incluso la muerte. Es decir, que [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Nuez
14-10-2019...idóneos para los deportistas gracias a su contenido en magnesio, un mineral importante para la relajación muscular; su potasio, que interviene en la transmisión del impulso nervioso y el zinc, que interviene en la formación de proteínas y además potencia [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Dos recetas de salsas que mejoran cualquier plato: cremosa de calabacín y pesto morado
22-07-2021...calorías: concretamente 17 Kcal por cada 100 gramos. Su contenido en agua es alto y entre los valores nutricionales destacan minerales como el calcio, el magnesio y el potasio. En cuanto al tofu, es un pasta a base de semillas de soja, agua y coagulante [+]
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cadiz | España/Madrid
El lago de Pradolongo de Usera, infestado de algas un mes después de vaciarlo
31-08-2020...recoge las corrientes de agua de las lluvias que, según explicaron fuentes municipales, «arrastran gran cantidad de materia orgánica y nutrientes, nitrógeno, fósforo o potasio de manera más significativa aquellos días en los que se producen fuertes [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Espárragos verdes: por qué cambia el olor de la orina y cinco recetas con ellos
29-08-2020...magnesio, fósforo, calcio y potasio; que forman parte en muchas funciones metabólicas vitales como por ejemplo el calcio y el magnesio en la contracción muscular», cuenta Patricia Ortega, quien añade que también son ricos en fibra, «nutriente que aporta una [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La forma de preparar la cebolla que convierte cualquier plato en un manjar
28-08-2020...sobre nuestra salud: vitaminas del grupo B; también vitaminas E y C, con acción antioxidante, minerales y oligoelementos como potasio, magnesio, fósforo, calcio, sodio y azufre entre otros, además de fibra y aminoácidos esenciales. En las cebollas y ajos [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Vinagre de manzana
07-10-2019...absorción de este mineral. Capacidad saciante El vinagre de manzana contribuye a la reducción de la presión arterial pues disminuye los niveles de sodio en la sangre gracias a su contenido en potasio. Además, reduce la velocidad de digestión [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
El truco para combatir las agujetas está en la alimentación
07-10-2019...forma de sudor, por lo que además de llevar a cabo esta rutina de alimentación para evitar agujetas es fundamental una buena hidratación. "Suelen ir acompañadas de algunos minerales, como es el caso del potasio o del magnesio, lo que provoca una [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Quinoa
03-10-2019) y también contiene minerales como el calcio, el hierro, el zinc, el magnesio, el fósforo, el potasio y el manganeso. También es interesante su actividad antioxidante gracias a sus polifenoles (antocianinas, flavonoides y glucósidos de flavonas [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Lentejas
01-10-2019...saciante. Además, su ingesta no provoca en el organismo grandes subidas o bajadas de los niveles de azúcar en sangre. Esto resulta especialmente beneficioso para los diabéticos. Cómo absorber mejor el hierro Es fuente de magnesio, potasio, fósforo, hierro [+]
