BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
¿Es cierto que las espinacas dan fuerza o es un mito falso?
09-06-2020, B2 y B1) y ácido fólico. La vitamina A que contiene protege los tejidos corporales, la piel y el cabello. Además, la presencia de luteína y zeaxantina previene la degeneración macular. En cuanto a los minerales, es buena fuente de potasio y magnesio [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Pollo
04-02-2021, isoleucina, metionina, treonina, fenilalanina, valina y triptófano. - Cuenta con vitaminas como Niacina o vitamina B, necesaria para la metabolización de azúcares y grasas. - Es rica en minerales como el potasio, el magnesio, el fósforo y el zinc [+]
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cadiz | Salud
Estos son los efectos secundarios del Ventolin, uno de los medicamentos contra el asma más usados en España
07-06-2022...de potasio en sangre o está consumiendo derivados de la xantina o esteroides para tratamientos de asma o diuréticos. Efectos secundarios que puede provocar el uso de Ventolin Este broncodilatador es un medicamento prescrito con frecuencia por parte [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Hipotiroidismo: los alimentos que ayudan a aliviar el cansancio
24-04-2021...estómago tiene una mayor sensación de saciedad y por tanto comerás menos. 5. Plátano: energía, fibra y potasio Si tiendes a picar entre horas que ese picoteo sea fruta, y mucho mejor si en estos casos te decides por el plátano. Aporta gran cantidad ... de energía, fibra y potasio, lo que ayuda a acelerar el metabolismo (justo lo contrario que provoca el hipotiroidismo). Para que no produzca picos de glucosa y entremos en un círculo vicioso de hambre constante puedes combinarlo con salmón, anchoas o [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Lombarda
21-01-2021...su característico color. Potente antioxidante. Tiene efecto diurético gracias a su contenido en azufre y potasio. También está recomendada para los diabéticos. Fuente de vitamina C. Rica en fibra, lo que favorece la salud y el tránsito intestinal así [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
No sabes lavarte los dientes: esto es todo lo que haces mal
29-09-2022). También el nitrato de potasio desempeña un papel importante en la salud bucodental, ya que actúa disminuyendo significativamente la sensibilidad en los dientes frente al frío o al calor y frente a los sabores ácidos o demasiado dulces. Lo que no [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Frutas y verduras de temporada en enero
01-01-2021...sopas o en ricas cremas de puerro, según La Fundación Española de Nutrición. Si por algo resalta este vegetal es por ser rico en vitamina C (18 mg por cada 100 gramos del producto); calcio (31 mg por cada 100 gramos del producto) y potasio (256 mg por ... Bedca, que es rico en potasio, magnesio y fósforo. Acelga. Esta verdura de temporada se puede encontrar en varios colores (verde, amarilla o morada) y tiene 70 gramos por cada 100 gramos de parte comestible de producto fresco, y están repletas ... de proteínas, fibra, yodo, hierro, potasio, magnesio, folatos, vitamina C y vitamina A. La acelga es un alimento de alto valor nutritivo y bajo aporte calórico. Constituye un excelente aporte de fibra soluble que favorece el tránsito intestinal y previenen el [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Apio
14-01-2021...de minerales y sales minerales (potasio, magnesio, hierro, fósforo, calcio o selenio y es rico en aceite esenciales limoneno y selineno, compuestos que favorecen su poder alcalinizante, diurético y depurativo. Al ser tan aromático, el apio es muy apreciado [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Ajo
13-01-2021...machaca y que es responsable de su característico olor. Es muy nutritivo, contiene una sustancial cantidad de vitamina C, vitamina B6 y manganeso así como selenio, fibra, calcio, cobre, fósforo, potasio, hierro y vitamina V1. La Fundación Española del [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Los beneficios de la piña que deberías conocer
02-05-2019...otros minerales importantes para el organismo, como potasio, hierro, magnesio, zinc y yodo, que juntos tienen una acción antioxidante ?ayudando a retrasar los signos de envejecimiento-. Esto es lo que pasa si comes piña a menudo Es un diurético ... dolor de garganta. El potasio y el sodio reducen la presión arterial. La piña es una fruta que se caracteriza por mejorar las funciones digestivas, también inhibe la producción de microorganismos intestinales y se puede emplear en tratamientos para [+]
