Beber leche, o consumir derivados lácteos, al menos tres porciones al día, puede ser beneficioso para la salud cardiovascular. Según un estudio realizado sobre más de 130.000 personas en 21 países, y publicado en «The Lancet», los lácteos se asocian ... con tasas más bajas de enfermedad cardiovascular y mortalidad. Además, el informe ha visto que las personas que consumían tres porciones de lácteos al día tenían tasas más bajas de mortalidad y enfermedades cardiovasculares en comparación con aquellas ... que consumían menos de 0,5 porciones de lácteos al día. (Una porción estándar de lácteo era equivalente a un vaso de leche de 244 g, una taza de yogur a 244 g, una rebanada de queso a 15 g, o una cucharadita de mantequilla a 5 g). Los hallazgos [+]
...espinosa de la escápula. Cada una de estas tres partes tiene una función diferenciada: La porción anterior es responsable de la elevación de hombro y es el principal músculo en la flexión horizontal y en la rotación interna. La porción media tiene como ... función motora primaria la abducción y la extensión vertical. La porción posterior interviene en la extensión horizontal y colabora en la extensión, abducción y rotación externa. Los deltoides son el grupo muscular que más se utiliza en la parte [+]
...encontraron evidencias que revelaban que comer ciruelas pasas ayuda a reducir la inflamación y el estrés oxidativo y promueve la salud ósea. Por ejemplo, los ensayos clínicos encontraron que comer 100 gramos de ciruelas pasas (alrededor de 10 porciones) cada [+]
...posibilidades de cristalización existen. Esto lo podemos conseguir teniendo los ingredientes que conformarán la mezcla refrigerados o congelados en pequeñas porciones. - Invertir el azúcar de las frutas que usemos, cocinándolas en un cazo con unas gotas [+]
...mordedura no es venenosa, sí es muy dolorosa e incluso puede llegar a ser peligrosa, porque es capaz de arrancar trozos de carne mediante giros longitudinales y repetidos de su cuerpo. Valor nutricional del congrio La porción comestible del pescado es ... cada 100 gramos de porción comestible) que posee un alto contenido de proteínas de gran valor biológico. El congrio aporta diferentes vitaminas, además de la A, destacan la niacina, riboflavina, tiamina (importante para el metabolismo de los hidratos [+]
...de comer -en Botafumeiro, como explicó ABC, no sólo terminó con las existencias de marisco gallego en la ciudad sino que dio en los postres despacho a cuatro porciones de distintos pasteles, con tres bolas de helado de avellana bautizadas con chocolate [+]
...casos, el período de vacaciones más extenso. Además de ser una fuerza mayoritaria a nivel laboral, la mujer en el tercer sector constituye la mayor porción de voluntarios y de socios. Se estima que el 64,6% de las personas voluntarias son mujeres e [+]
...dos porciones, una corta o interna y la otra, la denominada como larga o externa. Ambos vientres musculares se unen en un tendón común en el radio, concretamente en la tuberosidad bicipital del mismo. Junto a los cuádriceps o los abdominales ... agarre ancho: trabaja sobre todo la porción corta del bíceps lo que favorece la apariencia de mayor volumen. Curl de bíceps: sentado en banco y con mancuernas, se recomienda que el respaldo esté ligeramente inclinado para evitar problemas de espalda [+]
(@MasterChef_es) May 23, 2023 Quien adivinara el mayor número de ingredientes de una apetitosa porción de tarta de varios pisos obtendría una importante ventaja de cara a la prueba. Gracias a eso Jotha pudo elegir plato y repartir el resto entre los compañeros [+]
...poco más, y comido su porción del postre, habría quedado llena para un día. Presentó una tarta de tamaño descomunal, que ni cuatro «carpantas» habrían logrado acabar. La bautizó 'Tarta Margarita' en honor a su difunta madre. Al menos el postre no estaba ... porción entera, y no era poco», como un kilo para cada uno», calculó Gianmarco, al que también le gustó. Aunque totalmente desproporcionada por su volumen, fue lo único salvable de una noche para el olvido en la que Yurena demostró que está lista para [+]
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