...se sobrecargará y ese desequilibrio es precisamente el que se busca corregir con el ejercicio de «caminar» con los glúteos. Cómo hacerlo correctamente. 1. Siéntate en el suelo con las piernas cruzadas y coloca la derecha delante. 2. Mueve ... durante 10 segundos y, luego, llévala hacia delante (arqueando la espalda como en la imagen) y mantén la postura 10 segundos. Cruza las piernas de nuevo (coloca la izquierda delante) y repite los pasos. También puede hacerse una variante de «caminar ... » con los glúteos sobre una silla. Para ello será necesario usar una silla dura para que la cadera no se hunda. 1. Una vez sentados en la silla abrimos las piernas ligeramente. Levantamos ligeramente el glúteo derecho y cargamos el peso en el [+]
, fe en los españoles. Y en el tie break, un 4-1 con el que soñar en esas semifinales ante Australia. Pero apareció el mejor Cilic, el de los saques directos ilegibles, el de las piernas elásticas para llegar a todo. Y Carreño se quedó frío. Después [+]
...de todo el recorrido. Ahí se marcará el kilómetro 15. Solo restan 6 kilómetros por delante, aquí las piernas ya no responden y es el corazón el que manda. Los participantes bajarán por la Avenida Arroyo del Moro y la Avenida del Aeropuerto para llegar al [+]
Ulises y te olvidabas de que podías salir a estirar las piernas. También se vio a algunos echándose la siesta, todo sea dicho. De vez en cuando aparecía Suzanne Vega para hacer lo suyo, y al igual que el resto de miembros desaparecía incluso del escenario [+]
...vello de distintas partes del cuerpo, desde las cejas, pestañas, hasta los pelos de los brazos y/o las piernas. La tricotilomanía es un comportamiento para las personas recurrente e irresistible. Se puede dar en niños pequeños, pero la edad en la que [+]
...cargador público o una electrolinera de 100 kW. El tiempo justo para parar a estirar las piernas y tomar un café o un refresco antes de reanudar el viaje. Actualmente, la oferta «cero emisiones» de PEUGEOT incluye modelos de todo tipo de segmentos. Desde [+]
...de presentación de una pierna de bronce romana recién restaurada. En el Museo de Santa Cruz de Toledo se desarrollarán conciertos, recitales poéticos, conferencias, presentación de libros y de la pieza del mes. El 20 de mayo habrá una apertura extraordinaria del [+]
...una intensidad total, buscando intimidar con pierna fuerte a una selección superior técnicamente. Además, no se limitaron simplemente a defender la igualada inicial, sino que también avisaron en un cabezazo alto de Msakni. Buena puesta en escena de un [+]
...monta a la vaquera y en las monterías del sur de España. Los zahones, una especie de delantal de las piernas que protege al pantalón, vienen del sustantivo «zagón», aumentativo del árabe «saq», que quiere decir pierna. Sería algo así como un sinónimo [+]
...conseguía herir a la presa de gravedad. Exhaustos ambos bandos y con las piernas desequilibradas, Mirotic y Calathes, con dos triples impresionantes cuando el duelo echaba chispas, acabaron por decantar la victoria para los azulgranas. [+]
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