BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Comprueba tu condición física con este test de burpees
19-11-2021El 'burpee' es un ejercicio muy completo que mide la resistencia anaeróbica. Con él se trabajaba abdomen, espalda, pecho, brazos y piernas y permite tonificar y aumentar la masa muscular en menos tiempo, lo que puede contribuir a acelerar el ... desplaza las piernas hacia atrás con los pies juntos y haz una flexión de pecho. Aquí es importante mantener la espalda recta y tocar el suelo con el pecho. A continuación recoge las piernas para volver a la posición inicial y levanta todo el cuerpo dando [+]
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cadiz | Deportes/Real Madrid
La infinita presencia de Eduardo Camavinga
08-04-2023...desde casa Salvador Sostres Los blancos, liderados por Benzema, autor de tres goles, jugarán el 5 de mayo la final de Copa ante el Osasuna Desde el puesto que ocupaba el lesionado Mendy y a pesar de los buenos partidos de Nacho a pierna cambiada [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios efectivos para hacer en la piscina y el mar sin que nadie se entere
19-08-2021...ejercicio estupendo porque con el agua fría activas la circulación de las piernas, que es muy favorable especialmente en mujeres para prevenir las varices, celulitis, piernas cansadas... El agua crea resistencia y al caminar en agua hacemos un poco más ... el sitio, hacer círculos con las piernas como si estuvieras montando una bicicleta. Dice Marina Durán (@marinaduncoach) que se trata de un ejercicio «intenso a nivel abdominal». 4. Hacer volteretas hacia atrás y hacia delante.«Son estupendas para ... bordillo y mover las piernas o hacer bici. «Cualquier cosa que sea movilizar las piernas». La entrenadora personal Marina Durán.«Entrenar descalzo en el agua nos va a permitir trabajar muy bien la musculatura del pie y va a mejorar toda la propiocepción [+]
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cadiz | Deportes/Real Madrid
¡Clic!
07-04-2023...anteriormente citados fueron todos unos piernas pero incluso el antimadridista más recalcitrante del mundo coincidirá conmigo en que, pese a vestir la camiseta merengue, los cinco fueron muy buenos. Cuentan que, para poner distancias con Mao, Den Xiaoping dijo [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Consejos para sentarse correctamente delante del ordenador
25-10-2021...misma. Piernas hinchadas y pesadas Una cosa muy habitual, sobre todo en el caso de las mujeres, es cruzar las piernas cuando nos sentamos. Lo hacemos de forma casi automática, y siempre con la misma pierna encima de la otra. ?En esa posición se ... desencadenan alteraciones en el sistema circulatorio, ya que al cruzar las piernas estamos dificultando el retorno venoso y puede dar lugar a la aparición de varices. Además, se está produciendo un desequilibrio corporal ya que la cadera de la pierna que está ... y lateral del pie y tercio inferior de la pierna. ¿Nuestro consejo? En una palabra: Evítalo. Consejos para adoptar la postura ideal Para el control de las demandas mecánicas estáticas, serían aconsejables las siguientes medidas ergonómicas y [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
La Audiencia de Córdoba juzga a un acusado de morder la nariz a un niño en un parque público
06-04-2023...le hizo caer al suelo , para acto seguido, abalanzarse sobre él y morderle en la nariz«. Noticia Relacionada lucena estandar No Juicio a la banda de la web de citas | «Me dejaron en un olivar con una pierna rota y la cabeza tapada» Pilar [+]
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cadiz | Deportes/Real Madrid
El atrevimiento de Miguel Gutiérrez que acabó en el 0-1 del Real Madrid
13-05-2021El Real Madrid se adelantó ante el Granada en el Nuevo Los Cármenes con un gran gol de Luka Modric. Señalaba el marcador el minuto 16 cuando el croata consiguió batir entre las piernas al meta rival. Pero lo más bonito de la jugada no fue la [+]
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cadiz | Deportes/Real Madrid
Benzema pulsa el interruptor y Ancelotti enciende la caldera
06-04-2023Kroos y Modric, en estos partidos, no le tiembla la pierna. Han hecho un partido espectacular», señalaba Carletto. Piropos también para Benzema, otro triplete consecutivo: «Ha tocado el interruptor. El trabajo en el parón le ha venido bien. Si tiene [+]
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El Cristo de la Sed de Córdoba, una década de devoción y espíritu contemporáneo
30-07-2023«abatido de piernas y retorcido de tronco». Con esos recursos buscó «crear una sensación de cercanía con el interlocutor: abatido, pero poderoso y bello en su debilidad de hombre», como detallaba en su descripción técnica González Jurado. En un primer [+]
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cadiz | Opinión
La broma
11-12-2022...pecho, a los genitales y a la cara de las mujeres. Una investigación de 'The Guardian' ha revelado que mientras los hombres llegan a los hospitales con heridas en las piernas o la espalda, las mujeres las tienen en el rostro, pecho y genitales. Una [+]
