Perdidas y abrumadas. Así se sienten muchas de las personas que acuden a las redes sociales buscando la mejor manera de ponerse en forma, cuidar su salud y, de paso, perder peso. Rutinas de ejercicios, tips de nutrición, recetas saludables, dietas ... los carbohidratos y las grasas. Eso, en principio, nos puede hacer perder peso, pero no grasa. Al quitar carbohidratos no asimilamos bien la cantidad de glucógeno que necesitamos, eliminamos muchos líquidos y tal vez reduzcamos algo de grasa pero al mismo tiempo ... perdemos masa muscular porque no estamos aportando suficientes nutrientes al cuerpo. Estamos entonces perdiendo peso pero no de una manera saludable... Eso es, tal vez creas que has perdido cuatro kilos pero no solo has perdido algo de grasa, sino que [+]
Un nuevo capítulo sobre el futuro hospital de Cádiz. La consejera de Salud y Consumo, Catalina García , se ha pronunciado este lunes en la sede de la Delegación del Gobierno de la Junta de Andalucía en Cádiz sobre el centro sanitario regional, a peti [+]
Hay equipos muertos y luego está el Cartagena, que pese a ser un cadáver andante se vio metido sin querer en el encuentro debido a los fallos de atención de Chust y Fali, que puestos a ponerle emoción a un bolo en pleno mes de febrero acertaron para ... ver la reacción de los suyos, que volvieron a ponerse serios y machacar a un equipo ya machacado desde que se bajó del autobús. A pesar de que la zaga amarilla quiso dar de comer a un muerto, de nada le sirvió a los pupilos de Guillermo Fernández Romo ... , un entrenador al que se le va a hacer eterna esta temporada dado que el conjunto departamental, pese a los nueve fichajes realizados en enero, no es rival siquiera para un Cádiz que con lo puesto y poco más le metió cinco como si le dicen que debían [+]
La economía española creció en 2022 un 5,5% , como ya se había avanzado hace un par de meses , la misma tasa a la que lo hizo en 2021 aún con el Covid restando varias décimas al crecimiento de la recuperación económica. La cifra viene marcada por una [+]
...del Parlamento de Andalucía, «unos nombramientos con los que la provincia de Cádiz gana presencia y peso en la Cámara Alta». Igualmente, ha destacado que dos de los cinco senadores designados por el PP de Andalucía son gaditanos «por lo que agradece a [+]
...hayan podido cometer en el periodo de alto riesgo. « Vamos a ir a la Fiscalía y espero que no solo pueda caerles el peso de la ley, sino que puedan terminar sufragando todos los costes , tanto para las personas como para la Administración, que han ... Castilla-La Mancha, «que están desplegándose por toda España para ayudar en otros puntos». Su trabajo, ha señalado, ha permitido que, a pesar de haber aumentado un 50 por ciento el número de siniestros, « el 86 por ciento no haya pasado de conato , y eso es [+]
. La expresidenta ha defendido este miércoles la «honestidad e integridad» de los expresidentes andaluces Manuel Chaves y José Antonio Griñán a pesar de la condena del Tribunal Supremo y ha confiado en que el Tribunal Constitucional haga «justicia [+]
Al empezar a entrenar no siempre tenemos claro cuál es el objetivo real que tenemos en mente. Simplemente hacer deporte después de un verano sedentario, bajar de peso o coger volumen son algunos de esos motivos que tienen más de excusa para ... de nada levantar pesas como un loco ya que lo primero que tenemos que tener claro es la alimentación; sin una dieta específica será imposible?, explica Aguilar. Por lo tanto, la dieta está prácticamente a la misma altura en importancia en este caso que la ... elección de los ejercicios, que además debe ir coordinada junto a los detalles que marcan la diferencia, como son el número de series y repeticiones, el peso utilizado, o el tiempo de descanso empleado durante la rutina de trabajo. Para el profesional [+]
Por segundo año consecutivo, Castilla-La Mancha no está viviendo su Semana Santa en la calle. Los cofrades tendrán que esperar hasta el año que viene para poder desfilar y presumir de pasos y tallas, protagonistas de una fiesta que cuenta con un gran [+]
Los Estados miembros de la UE han llegado a un «acuerdo político» sobre el plan de reducción voluntaria de la demanda de gas natural en un 15 % este invierno, tal como pedía la Comisión Europea, según ha anunciado la presidencia checa del Consejo. [+]
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