BUSCADOR y ARCHIVO
-
Los cuatro ejercicios que te ayudarán a lucir el vientre plano y firme en tres meses
20-04-2023...también indispensable. Pero, como es habitual, cuando el buen tiempo llega el deseo de perder esos kilos de más, que suelen colocarse en zonas difíciles como la barriga , se multiplica. Lucir unos buenos abdominales en tus próximas vacaciones es posible ... , pero requiere de una rutina específica de ejercicios y un estilo de vida saludable. ¿Qué ejercicios te ayudarán a perder la barriga? Sara Álvarez , co-fundadora y creadora del método RETO48 nos cuenta cuáles son. La plancha «Se trata de un ejercicio muy ... en general, y según algunas investigaciones recientes, se postula como el mejor método para ayudar a perder la grasa abdominal. Al hacer ejercicios de cardio, como caminar a un buen ritmo, trotar ligero, correr , o hacer alguna clase de HIIT, se puede [+]
-
cadiz | Opinión
Una pérdida de papeles que sonroja a El Puerto
11-11-2022Vergonzoso. No hay otro adjetivo para describir lo vivido el pasado miércoles en el Pleno del Ayuntamiento de El Puerto. Las imágenes de los gritos y las amenazas, ese «te reviento la cabeza, niñato», ha puesto la cara colorada a toda la provincia de [+]
-
cadiz | Andalucía/Cádiz/Semana Santa
'Eterna Melodía', la marcha póstuma de Sergio Larrinaga para la AM Cautivo de Estepona
11-03-2024La Agrupación Musical de Jesús Cautivo de Estepona , reconocida como una de las formaciones más destacadas de su género y que acompaña al Nazareno de Cádiz durante la Semana Santa , cautivó al público el pasado domingo en un concierto cargado de emoc [+]
-
Así está el Córdoba CF en la clasificación tras perder con el Rayo Majadahonda
23-04-2023El Córdoba se mantiene en la séptima plaza tras perder con el Rayo Majadahonda en el Cerro del Espino (1-0). El conjunto blanquiverde pierde otra oportunidad de depender de sí mismo y se aleja del objetivo del play off, perdiendo la ilusión de buena [+]
-
cadiz | Estilo/Gastronomía
Salmedina: «La esencia perdida»
05-07-2021No todo está perdido. Llevábamos tiempo preocupados por la proliferación de bares impersonales en el centro, de esos que bien podrían estar en Oviedo o en Valencia, con cartas y decoraciones ajenas a nuestra ciudad. Sigue leyendo en GURMÉ. [+]
-
cadiz | España/Madrid
Ayuso retoma su actividad en la Asamblea tras ser intervenida por la pérdida del bebé que esperaba
13-07-2023Isabel Díaz Ayuso ha retomado hoy su actividad política, después de que el martes fuera intervenida de urgencia por la pérdida del bebé que esperaba, con ocho semanas de gestación. La presidenta de la Comunidad de Madrid ha llegado este jueves [+]
-
cadiz | Andalucía
Cómo puedes calcular tu déficit calórico para perder peso fácilmente
08-11-2022...realmente hará que adelgaces. Según el peso que se quiera perder, habrá que mantener ese déficit más o menos tiempo para lograr el peso deseado; a mayor sobrepeso, más tiempo. Pero una cosa es la teoría y otra la práctica para llegar hasta el peso ideal ... ingesta de calorías necesarias para perder peso. Lo ideal según los expertos es perder entre 0,5-1 kilo por semana, ahora bien esto se consigue con la combinación de reducir la ingesta de calorías y aumentar la quema de las mismas . En este sentido, si ya ... procedentes de la comida se van sumando al total diario, y la práctica de ejercicio va restando calorías del total. Si el objetivo es perder peso, el total calórico neto debe quedar unas 500 calorías por debajo de la TMB. Es complicado calcular de forma exacta [+]
-
cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
Los trámites burocráticos retrasan la repatriación de Pablo Grosso
10-03-2024...negocios repartidos por la capital gaditana y otros puntos de la provincia como El Puerto . Muy conocido tanto en la provincia como en España, su pérdida ha dejado una profunda huella y desde entonces las muestras de pesar no han dejado de sucederse. [+]
-
cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
Sergio Ramos: «Para el Cádiz CF, un equipo vecino, este partido era mucho más»
16-05-2024...los lugares. Nada nuevo. ¿Hubo petición final del Cádiz CF? «En el fútbol hay veces en las que la suerte está de cara, hoy no lo estuvo. Una que han tenido la han sabido aprovechar. A nadie le gusta perder , a pesar de que ellos se jueguen más que nosotros [+]
-
cadiz | España/Valencia
González Pons: «El 23J es fundamental para que España recupere la relevancia y el prestigio perdidos durante estos cinco años»
12-07-2023. También nos jugamos el papel y la capacidad de nuestras empresas y nuestros exportadores para competir en condiciones de igualdad en los mercados internacionales. Hay que recuperar la influencia, la relevancia y el prestigio perdidos durante estos cinco ... menos problemas plantea. Hemos perdido relevancia , hemos perdido influencia y hemos perdido prestigio, justo en el peor momento en que podía pasarnos», ha asegurado. El cabeza de lista del PP por Valencia, Esteban González Pons, ha asegurado que «lo [+]
