BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Supersanos
Los niños que consumen leches infantiles enriquecidas presentan mayor ingesta de calcio, vitamina D y Omega 3-DHA
28-04-2021...de la vida y mayor ingesta de Omega 3-DHA un ácido graso fundamental para la formación y funcionalidad del cerebro y la retina. Estas son las algunas de las conclusiones extraídas del 'Estudio Nutricional en Población Infantil' ('Estudio EsNuPI ... de los niños españoles es elevada en grasas saturadas y, sin embargo, deficitaria con respecto a las recomendaciones internacionales de ácidos grasos esenciales y poliinsaturados como los Omega-3, especialmente de ácido docosahexaenoico (conocido como DHA), que ... más saludable de consumo de grasas, con ingestas más cercanas a las recomendaciones de grasas totales, ácidos grasos saturados, ácidos grasos esenciales y ácidos grasos poliinsaturados y, concretamente, ingestas 4,5 veces superiores de Omega-3 DHA [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
Siete errores que cometen los que empiezan una dieta vegetariana
05-04-2023...deportista 3. Descuidar el omega 3 No hay que olvidarse del Omega 3, que es un ácido graso poliinsaturado que podemos encontrar en pescados azules y también en en mundo vegetal en los frutos secos, semillas y aguacate. Así que, es importantísimo añadir ... estos últimos a la alimentación y además reducir el consumo de Omega 6 (que compite con el omega 3 en la metabolización) que podemos encontrar en el aceite de girasol, maíz y margarinas. Recordar además que el Omega 3 es un potente antiinflamatorio que [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
¿Son realmente necesarios los suplementos de omega 3?
27-05-2019Los ácidos grasos omega 3 son un tipo de ácidos grasos esenciales presentes de forma natural en algunas semillas y en pescados grasos. Diferentes estudios han comprobado que poblaciones con dietas muy ricas en pescado y, por tanto, con altos ... niveles en sangre de ácidos grasos omega 3, presentaban una mejor salud cardiovascular, padecían menos enfermedades coronarias y menor insuficiencia cardiaca. [En qué alimentos encontramos de forma natural el omega 3] Estos hechos llevaron a concluir ... de 2018 se publicó una revisión Cochrane de 79 ensayos clínicos cuyo objetivo fue comparar los efectos sobre la salud cardiovascular de una mayor ingesta de ácidos grasos omega 3 respecto a una menor ingesta o una ingesta normal. Los resultados de la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Centollo
28-04-2022...recordar que no tiene por qué estar relacionado el colesterol dietético con el colesterol sanguíneo. Además, estos crustáceos son ricos en ácidos grasos insaturados (Omega-3). Las vitaminas más importantes que aporta la ingesta de centollos son la niacina [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
La empresas municipales de Córdoba sortean el Covid con el alfa de Emacsa y el omega de Aucorsa
03-04-2021Las empresas municipales, con la excepción de Emacsa (que sigue yendo como un tiro por su posición monopolística), sortean como buenamente pueden la crisis del Covid en un año, 2021, en el que van a ser necesarios nuevos incrementos de las transferen [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Diez consejos para prevenir el ojo seco
04-03-2019...salimos, en mayor medida, al exterior. Mejora la dieta La dieta actual, mucho más compuesta por Omega 6 (presente en las carnes rojas) que por Omega 3 (presente en el pescado azul, los frutos secos o las verduras), favorece la disfuncionalidad ... de las glándulas de Meibomio, que son las encargadas de producir la capa de grasa que protege la película lagrimal ante una posible evaporación. Seguir una dieta más rica en Omega 3 es una buena medida, pues, para prevenir el Ojo Seco. En verano se acusan menos [+]
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cadiz | Tecnología/Videojuegos/PS4
WipEout Omega Collection
05-05-2017Sony Interactive Entertainment Europa (SIEE) anuncia una nueva incorporación a la plantilla de vehículos que ofrecerá WipEout Omega Collection, el nuevo título de la mítica saga de carreras que se lanzará el próximo 7 de junio en exclusiva en PS4 ... con todo el contenido de WipEout HD Fury y WipEout 2048, los favoritos de los fans. Leer en Frikipandi: WipEout Omega Collection [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
Consumir ácidos grasos omega-3 de niño podría prevenir el asma de adulto
28-02-2021Una nueva investigación, dirigida por la Universidad Queen Mary de Londres y publicada en «European Respiratory Journal», sugiere que una mayor ingesta dietética de ácidos grasos omega-3 de cadena larga en la infancia puede reducir el riesgo ... nuestros hallazgos sería sensato que los niños en el Reino Unido consumieran más pescado, ya que actualmente pocos alcanzan la ingesta recomendada». El pescado es de particular interés porque es una fuente rica en ácidos grasos omega-3 de cadena larga ... alimentaria) y la incidencia de nuevos casos de asma diagnosticados por un médico entre los 11 y 14 años de edad. La ingesta de omega-3 de cadena larga del pescado no se asoció con el asma en la cohorte en su conjunto (4.543 personas). Sin embargo, el [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Boquerones
06-04-2021. En este sentido, la grasa de los boquerones tiene alto contenido en omega 3 igual que el plancton del que se alimenta. Esas grasas son muy beneficiosas para el organismo humano, de ahí que se recomiende su consumo dos veces en semana. En todo el mundo ... tipo de pescado. En este sentido, se trata de los lomos de boquerón curados en sal y conservados en aceite. Beneficios El omega 3 de los boquerones reduce el nivel de triglicéridos por lo que disminuye la incidencia de la arterioesclerosis y [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Nuez
14-10-2019...mgRica en nutrientes y en grasas saludables. Es uno de los frutos secos que aporta una mayor cantidad de ácido alfa-linolénico, el ácido graso Omega-3 de origen vegetal, que ayudan a reducir el colesterol y es antiinflamatorio. Sus aporte de fitoesteroles [+]
