BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud
¿Cuál es la primera causa de muerte en el mundo
14-12-2022.000 personas. Un mala alimentación, es decir, la falta frutas, verduras, legumbres, cereales integrales, frutos secos y semillas, leche, fibra, calcio, ácidos grasos omega-3 y ácidos grasos poliinsaturados y el exceso en el consumo de carnes rojas y procesadas [+]
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cadiz | Estilo/Gastronomía
Atún rojo: las mejores recetas (de los mejores restaurantes) para disfrutarlo en Sevilla
14-06-2016Es uno de los pescados azules más consumidos en nuestro país, con grandes propiedades para la salud, tanto por su alto contenido en ácidos grasos omega 3, vitaminas y sus minerales cardiosaludables. El atún rojo ayuda, por tanto, a disminuir [+]
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cadiz | Economía
Esta es la lista de los cien españoles más ricos, según Forbes
04-11-2021...millones. Además de la presencia de Sandra Ortega, destacan también las fortunas de Alicia Koplowitz (2.300 millones), propietaria de Omega Capital, y Hortensia Herrero (2.300), accionista de Mercadona. Forbes también destaca la no presencia de ningún [+]
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cadiz | Familia
Así ha perjudicado la pandemia al cerebro de tu hijo adolescente
04-12-2022...grasos omega-3 están asociados a una mayor capacidad de atención en adolescentes Ahora, Gotlib planea continuar el seguimiento de la misma cohorte de niños durante la adolescencia y la juventud , para comprobar si la pandemia de COVID ha cambiado la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Tres recetas de tartar vegetal o de pescado para la cena perfecta
02-04-2021...ligera, pues aportan grasas saludables y son saciantes. El atún es uno de los pescados con mayor contenido en ácidos grasos omega-3 y es fuente de proteínas de alto valor biológico. También contiene vitaminas A y D y vitaminas del grupo B (B3 y B12). En ... dieta. El salmón es una fuente excelente de proteínas de alta calidad, vitaminas y minerales (incluyendo potasio, selenio y vitamina B12). Pero es su contenido de ácidos grasos omega-3 lo que le aporta más valor. De hecho, el consumo de salmón con [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La forma de comer pipas que beneficia tu cuerpo
14-05-2020, las propiedades de las semillas varían según el tipo que sean. Las semillas de chía y lino son útiles para regular el tránsito intestinal. Las primeras destacan por su alto contenido en fibra, antioxidantes, calcio, proteínas y ácidos grasos omega 3. Por su ... (omega 6) y lecitina. Por su parte, las semillas o pipas de calabaza son una buena fuente de magnesio, selenio y zinc. Tienen muy bajo contenido en hidratos y son ricas en proteínas. Asimismo, tienen ácidos grasos poliinsaturados (omega 6) y en lecitina [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Beneficios de las aceitunas: ¿Engordan más las verdes o las negras?
12-06-2020...habría que tener en cuenta que las aceitunas negras contienen más cantidad de este mineral que las aceitunas verdes. Asimismo, la nutricionista comenta que las aceitunas destacan por su aporte en ácidos grasos esenciales como el Omega 3 y el Omega 6 [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Setas, calabaza, castañas y boniato: los beneficios que quizá no sepas de los alimentos del otoño
28-11-2022...de calabaza, también fuente de vitaminas y ácidos grasos esenciales omega 3. Es más que versátil en la cocina, para hacer un puré con otras verduras o asada al horno, en un guiso con legumbres o el famoso cabello de ángel tan empleado en repostería. Estas [+]
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San Rafael Córdoba | El siglo XIII, el origen de un fervor al Arcángel que se mantiene vivo hasta hoy
21-10-2021San Rafael como alfa y omega de la religiosidad del pueblo de Córdoba. En pleno siglo XXI el fervor de los fieles por él sigue intacto, pero ¿cuándo surge el flechazo en la ciudad hacia este Arcángel? Algunas de las claves pueden encontrarse en la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«Nadie puede cambiar su rutina de alimentación de la noche a la mañana»
06-05-2022...los platos: «Salmón, que contiene omega 3 y grasas saludables; pan de trigo sarraceno que no tiene gluten; yogur de coco para intolerantes a la lactosa o proteína de los lácteos, y que no lleva soja; frutas y frutos secos». Y, sin ir más lejos, Sari [+]
